The Fisio Program

03/09/2026

¿Sabes diferenciar realmente la neurodinámica del nervio peroneo superficial, peroneo profundo, tibial y sural? 🧠⚡🦶

Porque no basta con mover el tobillo “más o menos” en una dirección. La posición del pie cambia según el nervio sobre el que queremos aumentar la carga mecánica.

Guárdate estas diferencias 👇

👉 Nervio peroneo superficial:
Buscamos flexión plantar + supinación del pie.

👉 Nervio peroneo profundo:
Aquí también utilizamos flexión plantar, pero aumentamos especialmente este componente y evitamos añadir la supinación que utilizamos para el peroneo superficial.

👉 Nervio tibial:
Cambiamos completamente la dirección: flexión dorsal + eversión.

👉 Nervio sural:
Realizamos flexión dorsal + supinación.

📌 Por tanto, fíjate en las diferencias:
Peroneo superficial → flexión plantar + supinación
Peroneo profundo → mayor flexión plantar, sin supinación
Tibial → flexión dorsal + eversión
Sural → flexión dorsal + supinación

Y aquí está lo verdaderamente importante: la neurodinámica no consiste en estirar nervios ni en memorizar posiciones.

Tenemos que entender cómo cada componente articular modifica la carga sobre el tejido neural y, a partir de ahí, decidir qué nervio queremos explorar, cuánto queremos cargarlo y si nos interesa utilizar una técnica de deslizamiento o una técnica con mayor componente de tensión. 🧠

Son pequeños detalles biomecánicos, pero cambian por completo la especificidad de la técnica.

📲 Guarda este vídeo porque esta es de esas publicaciones que merece la pena tener a mano en consulta.

🔥 Si quieres aprender a valorar y trabajar de esta manera, el Experto en Fisioterapia Neuromusculoesquelética te puede ayudar.

Escribe EXPERTO en comentarios y te mando toda la información. 👇

02/09/2026

¿Sigues utilizando la terapia manual como única herramienta para tratar el dolor cervical? 👀

Una manipulación cervical puede ayudarnos a modular el dolor y conseguir que el paciente tenga menos sensibilidad para poder trabajar después con ejercicio.

Pero ahí está la clave: no debería ser el tratamiento completo.

La terapia manual puede ser una herramienta para facilitar el movimiento y el ejercicio, mientras que el ejercicio nos ayuda a trabajar capacidades como la fuerza y conseguir resultados más duraderos. 💪

Y lo mismo ocurre con las técnicas invasivas: no se trata de elegir una herramienta y descartar las demás, sino de saber cuándo y cómo combinar cada una según las necesidades del paciente.

🎓 Por eso hemos creado el Experto en Fisioterapia Neuromusculoesquelética: para enseñarte a integrar diferentes herramientas y mejorar tus resultados clínicos.

📩 Escribe “EXPERTO” en comentarios y te envío toda la información.

02/09/2026

🦶 ¿Sabrías localizar mediante anatomía palpatoria las principales estructuras del dorso y la zona lateral del pie y tobillo?

Conocer bien la anatomía palpatoria del pie y tobillo es fundamental en fisioterapia. No solo para identificar dónde está una estructura, sino para relacionar la anatomía con la exploración clínica, el movimiento y los síntomas del paciente. 🧠

En este vídeo repasamos cómo localizar mediante palpación:

👉 Retináculo de los extensores, encargado de mantener próximos al tobillo los tendones extensores durante el movimiento.

👉 Tendones del extensor largo de los dedos, que podemos identificar y seguir hacia los dedos durante la extensión.

👉 Tendón del extensor largo del primer dedo, especialmente fácil de diferenciar cuando pedimos una extensión activa del hallux.

👉 Tendón del tibial anterior, una referencia anatómica fundamental en la región anterior del tobillo y medial del pie.

👉 Tendón del peroneo corto, que podemos seguir por la región lateral hasta su inserción en la base del quinto metatarsiano.

👉 Tercer peroneo, cuando está presente, situado en la región anterolateral y relacionado con la extensión dorsal y eversión del pie.

👉 Retináculo de los peroneos, clave para comprender el recorrido y estabilización de los tendones peroneos en la región lateral del tobillo.

⚠️ Pero aprender anatomía palpatoria no consiste únicamente en memorizar nombres en un atlas.

Como fisioterapeutas debemos ser capaces de pasar de la anatomía teórica al paciente: palpar, diferenciar estructuras, relacionarlas con el movimiento y utilizar esa información dentro de nuestro razonamiento clínico.

🎓 Este tipo de anatomía aplicada, exploración y razonamiento clínico forma parte de la manera de trabajar que enseñamos en el Experto en Fisioterapia Neuromusculoesquelética.

🔥 Escribe EXPERTO y te mando toda la info.

28/08/2026

¿Y si dejáramos de tratar la fascia plantar como algo que simplemente hay que “pinchar”?

La fascia plantar comparte muchas características con un tendón. Sus fibras de colágeno están orientadas para transmitir fuerzas y participa activamente en la función del arco plantar.

Por eso, cuando hablamos de fasciopatía plantar, no deberíamos quedarnos únicamente en “¿dónde duele?” o “¿dónde puedo pinchar?”.

Tenemos que entender cómo se relaciona con el primer dedo, el arco plantar, el tendón de Aquiles y también con las estructuras nerviosas que pueden participar en el dolor.

Y, sobre todo, debemos trabajar su capacidad de carga.

Ejercicio, terapia manual, ecografía, diagnóstico y, cuando está indicado, diferentes herramientas invasivas y no invasivas pueden formar parte de un abordaje integral.

Porque tratar una fasciopatía plantar no debería consistir únicamente en eliminar el dolor, sino en entender el tejido, valorar qué está ocurriendo y mejorar su capacidad para tolerar carga.

Esta es la forma de trabajar que enseñamos en nuestro Experto en Fisioterapia Neuromusculoesquelética.

Escribe la palabra “EXPERTO” en comentarios y te envío toda la información.

Empezamos en octubre.

26/08/2026

El dolor de hombro no se trata empezando por elegir una técnica.
Se trata empezando por entender qué está pasando. 🧠

Dos pacientes pueden señalar exactamente la misma zona y tener problemas completamente diferentes.

¿Supraespinoso?
¿Bursa?
¿Articulación?
¿Nervio?
¿Cervical? 🔍

Por eso, antes de tratar necesitamos diagnóstico y razonamiento clínico: historia, comportamiento de los síntomas, movilidad, fuerza, tolerancia a la carga, tests clínicos y diagnóstico diferencial.

🖥️ Después, la ecografía musculoesquelética puede ayudarnos a observar las estructuras y comprobar si los hallazgos tienen sentido con nuestra hipótesis.

Pero cuidado:

⚠️ Encontrar una alteración en una ecografía no significa haber encontrado la causa del dolor.

La imagen cobra valor cuando encaja con los síntomas, la función y la exploración.

Y entonces sí empieza el tratamiento.

🪡 Fisioterapia invasiva y neuromodulación cuando estén indicadas.
🙌 Terapia manual cuando pueda ayudarnos a modificar síntomas o movimiento.
🏋️ Ejercicio terapéutico para recuperar capacidad y progresar la carga.
🎾 Trabajo específico para volver al deporte, trabajo o actividad que necesita el paciente.
💬 Educación para conseguir comprensión, autonomía y adherencia.

Porque no se trata de acumular técnicas.

Se trata de saber qué hacer, por qué hacerlo, cuándo hacerlo y cómo integrar todas las herramientas en un mismo paciente. 🎯

Esto es precisamente lo que trabajamos durante 1 año en el Experto en Fisioterapia Neuromusculoesquelética, integrando los 5 pilares:

🧠 Diagnóstico y razonamiento clínico
🖥️ Ecografía musculoesquelética
🪡 Fisioterapia invasiva
🏋️ Ejercicio y educación
🙌 Terapia manual

Si quieres conocer el programa, funcionamiento y las becas disponibles:

👇 Escribe “EXPERTO” y te mando toda la información.

26/08/2026

¿Sabes trabajar correctamente la neurodinámica del nervio mediano, cubital y radial? 🧠⚡

En este vídeo te enseño diferentes movilizaciones neurodinámicas para los tres grandes nervios del miembro superior:
👉 Nervio mediano: especialmente relevante en pacientes con sintomatología compatible con síndrome del túnel carpiano y otras mecanosensibilidades del nervio mediano.
👉 Nervio cubital: fundamental cuando encontramos síntomas relacionados con su recorrido hacia antebrazo, mano y 4.º-5.º dedos.
👉 Nervio radial: importante en determinados cuadros de dolor lateral del codo, antebrazo y alteraciones relacionadas con su mecanosensibilidad.
Pero quédate con algo importante:
⚠️ La neurodinámica no consiste simplemente en “estirar un nervio”.
El objetivo es utilizar el movimiento y diferentes combinaciones articulares para modificar la carga mecánica y el movimiento relativo del sistema nervioso periférico, adaptando la técnica a la valoración y respuesta de cada paciente.
Y ahí está la diferencia entre conocer una maniobra y saber cuándo, cómo y por qué utilizarla. 🧠
📌 Guarda este vídeo para tener las tres movilizaciones a mano y compártelo con ese fisio al que le pueda servir.
🔥 Si quieres aprender a trabajar de esta manera, el Experto en Fisioterapia Neuromusculoesquelética te puede ayudar.

Escribe EXPERTO en comentarios y te mando toda la información. 👇

25/08/2026

25/08/2026

🤓 ¿Eres fisioterapeuta, entrenador, terapeuta deportivo, quiropráctico o profesional de la salud y quieres aprender técnicas efectivas de vendaje neuromuscular que de verdad funcionen en consulta?

¡Quédate aquí!!!️ Arrancamos hoy una nueva serie de contenido dedicada exclusivamente al vendaje neuromuscular avanzado, donde te enseñaré a aplicarlo con criterio clínico y sin que se despegue a los 5 minutos.

(P. ej): Capítulo 1: Estabilización de Patela (Rodilla). El error común es meter tensión en los anclajes, lo que genera ampollas en la piel y hace que el vendaje falle. En este vídeo te muestro la dirección correcta de la tracción para descargar el tendón rotuliano de forma inmediata.

👇🏻👀 No te pierdas el resto de la serie: Síguenos en para no perderte los siguientes capítulos.