Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 20:00

AZ Nutricion

Casa
España
Málaga
AZ Nutricion

En AZ Nutrición nos interesamos por la salud

07/06/2026

Desmintiendo Mitos con AZ 🤓🍏

¿Los alimentos ecológicos tienen menos nutrientes? 🥗

❌Falso, solo cambia su forma de cultivo, es sin pesticidas.

03/06/2026

La vitamina C es un antioxidante clave para cuidar tu salud cada día 🟠

Beneficios:
🛡️ Ayuda al funcionamiento normal del sistema inmunitario
✨ Contribuye a la formación de colágeno para piel, huesos y articulaciones
⚡ Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga
🍓 Favorece la absorción del hierro
🧠 Protege las células frente al daño oxidativo

¿Dónde encontrarla? 👀
🍊 Cítricos
🥝 Kiwi
🍓 Fresas
🫑 Pimiento rojo
🥦 Brócoli

28/05/2026

Idea de plato🍽️

⏱️ Lista en menos de 30 minutos y perfecta para una comida equilibrada, sabrosa y sin complicaciones 🙌

¿La probarías? 👀✨

24/05/2026

Desmintiendo Mitos con AZ 🤓🍏

¿La leche es imprescindible para obtener calcio?🥛

❌Falso, hay muchos más alimentos que nos aportan calcio.

20/05/2026

Menos reglas, más hábitos 💚

Porque no necesitas una dieta perfecta…
necesitas una rutina que puedas mantener.
Los resultados no llegan por hacerlo perfecto un día,
llegan por hacerlo suficiente muchos días seguidos.

No se trata de controlarte más,
sino de hacerlo más fácil de sostener.

19/05/2026

¡Hola!🤩🤩🤩
Te presentamos a Antonio Zoido, director de AZ y nutricionista–dietista. 👋🏻🍏
Apasionado del rugby, está especializado en nutrición deportiva, uniendo ciencia y rendimiento para ayudar a deportistas a dar su mejor versión.

🧬 Además, es licenciado en Farmacia y trabaja en nutrición clínica y trastornos alimentarios, ofreciendo un acompañamiento profesional, cercano y basado en evidencia.

Tu salud, en manos de alguien que entiende el cuerpo, la mente y el deporte. 🙌

18/05/2026

No necesitas más control.
Necesitas más estrategia 💡

Y entender que la comida no es el problema,
sino la relación con ella.

17/05/2026

Desmintiendo Mitos con AZ 🤓🍏

¿Hay que beber 2 litros de agua al día? 🚰

❌Falso, es una recomendación orientativa.

14/05/2026

No es magia, pero sí un mineral clave que muchas veces falta en la dieta 💡

Beneficios:
🥴Reduce fatiga
😴Mejora el descanso
💪🏻Ayuda a la función muscular
🧘🏻Puede reducir el estrés

12/05/2026

Comer poco no es comer mejor.
Y muchas veces, es justo lo que te está frenando 💡

Escucha a tu cuerpo.💚

Dirección

Calle Cister 3
Málaga
29015

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 20:00

Teléfono

+34637854115

Página web

http://www.aznutricion.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando AZ Nutricion publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.