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19/06/2026

Have you stopped enjoying things you used to love? ⚠️
And no — it’s not always stress.
Sometimes it isn’t obvious sadness. It’s losing interest. Avoiding plans. Feeling everything takes too much energy.
Small changes many people ignore.
Dr. D. Navarro – Psychology
✔ Loss of motivation
✔ Less interest in activities
✔ Emotional fatigue
✔ Feeling disconnected
Questions? Leave them below.
📍 Medical Centre La Malagueta, C/Faro 2, 📞 673 399 123
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19/06/2026

¿Te cuesta disfrutar incluso de cosas que antes te encantaban?”

¿Has dejado de disfrutar cosas que antes te hacían ilusión? ⚠️
Y no… no siempre es estrés.
A veces no es tristeza evidente. Es dejar de tener ganas. Posponer planes. Sentir que todo requiere demasiado esfuerzo.
Pequeños cambios que muchas personas normalizan.
Dr. D. Navarro – Psicología
✔ Falta de motivación
✔ Menos interés por planes
✔ Cansancio emocional
✔ Sensación de desconexión
Escuchar estas señales también es cuidarte.
¿Te identificas? Déjanos tus dudas en comentarios.
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17/06/2026

“¿Crujen tus articulaciones? Lo que casi nadie sabe”
¿Tus rodillas, hombros o espalda hacen CRACK… pero no te duelen? 👂
La mayoría lo ignora.
Pero cuando el ruido aparece con rigidez, sensación de bloqueo o pérdida de movilidad… merece atención.
No todo crujido significa problema. Pero algunos sí cuentan una historia.
Dr. A. Weber – Traumatología
✔ Chasquidos frecuentes
✔ Rigidez
✔ Sensación de bloqueo
✔ Menos movilidad
¿Te pasa? Cuéntanoslo.
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17/06/2026

Do your joints CLICK or CRACK… even without pain? 👂
Most people ignore it.
But when sounds come with stiffness or reduced movement, it may deserve attention.
Not every click means trouble — but some do.
Dr. A. Weber – Traumatology
✔ Frequent clicking
✔ Stiffness
✔ Reduced mobility
✔ Feeling of restriction
Leave your questions below.
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15/06/2026

¿Te despiertas con la cara hinchada? No siempre es solo sal o calor
¿Te despiertas con la cara más hinchada que por la noche? 👀
Y no… no siempre es haber cenado mal.
Retención de líquidos, cambios hormonales, descanso poco reparador o incluso señales que solemos ignorar pueden reflejarse primero en el rostro.
Tu cuerpo habla. La pregunta es si lo estás escuchando.
Dr. M. Blanco – Medicina General e Interna
✔ Hinchazón al despertar
✔ Sensación de pesadez
✔ Cansancio sin explicación
✔ Cambios que aparecen cada mañana
¿Te pasa? Déjanos tus preguntas.
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15/06/2026

Do you wake up with a puffier face than when you went to bed? 👀
And no — it’s not always salt.
Fluid retention, poor recovery and changes we often overlook may show up in your face first.
Your body speaks. Are you listening?
Dr. M. Blanco – General & Internal Medicine
✔ Morning puffiness
✔ Feeling heavy
✔ Unexplained tiredness
✔ Changes appearing every morning
Questions? Leave them below.
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12/06/2026

Your body may still be in “stress mode” even when you think you’re resting. ⚡🧠
Many patients experience exhaustion, muscle tension, insomnia or anxiety without realising their nervous system never truly switches off.
Acupuncture may help regulate physical and mental stress naturally.
Licensed Acupuncturist Alex Ramsey provides personalised treatments designed to restore balance and wellbeing.
✔ Constant stress
✔ Muscle tension
✔ Mental fatigue
✔ Sleep problems
Have you been feeling this way lately? Leave your questions in the comments.
Licensed Acupuncturist Alex Ramsey
🌐 Medical Centre La Malagueta 📍 C/Faro 2, 📞 673 399 123
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10/06/2026

Do your feet feel like they’re “burning” by the end of the day? 🔥👣
Many people assume it’s just tiredness… but warmer weather, poor footwear and inflammation can worsen circulation and nerve-related foot problems.
Ignoring these symptoms may eventually affect the way you walk and your overall quality of life.
Dr. J. Navas recommends checking persistent foot discomfort before it becomes a long-term issue.
✔ Burning sensation
✔ Tingling or pressure
✔ Pain when walking
✔ Swollen feet at the end of the day
Have you experienced this? Leave your questions in the comments.
Dr. J. Navas – Podiatry
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10/06/2026

¿Tus pies te “queman” al final del día aunque no hayas caminado tanto? 🔥👣
Muchos pacientes creen que es solo cansancio… pero en primavera y verano el calor, el calzado inadecuado y la inflamación pueden empeorar problemas circulatorios y nerviosos en los pies.
Ignorar esa sensación puede hacer que pequeñas molestias terminen convirtiéndose en dolor constante.
El Dr. J. Navas, especialista en podología, recomienda revisar cualquier síntoma persistente antes de que afecte a tu forma de caminar o a tu calidad de vida.
✔ Sensación de ardor
✔ Hormigueo o presión
✔ Dolor al caminar
✔ Pies hinchados al final del día
¿Te ocurre a ti o a alguien cercano? Déjanos tus dudas en comentarios.
Dr. J. Navas – Podología
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09/06/2026

¿Inflamación crónica? Cuando el cuerpo lleva tiempo intentando avisarte.
🔥 ¿Y si el cansancio, el dolor o la niebla mental no fueran cosas normales?
Muchas personas conviven durante meses o incluso años con síntomas que terminan normalizando.
Dolor persistente.
Inflamación.
Fatiga constante.
Sensación de no recuperarse del todo.
La salud no siempre consiste en apagar síntomas: también puede consistir en entender qué está pasando en conjunto.
Con Dra. Paloma Gómez, abordamos la salud desde una visión integrativa y personalizada:
✔️ Nutrición Terapéutica
✔️ Medicina Integrativa y Bioenergética
✔️ Psiconeuroinmunología
✔️ Medicina Ortomolecular y Microinmunoterapia
Escuchar el cuerpo también forma parte del tratamiento.
💬 ¿Hay algún síntoma que llevas demasiado tiempo normalizando? Cuéntanos o déjanos tus dudas.
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