Creer es Crear - clínica integral

Creer es Crear - clínica integral Clínica integral de ayuda Psicológica y Bienestar

Este 30 de mayo abrimos las puertas de Creer es Crear para una mañana diferente: parar, respirar y volver un poco a ti.J...
25/05/2026

Este 30 de mayo abrimos las puertas de Creer es Crear para una mañana diferente: parar, respirar y volver un poco a ti.

Junto a .yoga y .training realizaremos el taller “Crear para calmar”, un espacio pensado para desconectar del ruido, bajar revoluciones y conectar con el presente a través de:

✨ Meditación guiada
📝 Journaling emocional
🌙 Creación de tu atrapasol
💬 Espacio compartido + snack

No necesitas experiencia artística.
Solo ganas de regalarte una pausa.

📅 30 de mayo
🕚 11:00 a 13:00
📍 Clínica Creer es Crear
C/ Pintor Murillo 8, Móstoles

Plazas reducidas.

Para reservar tu plaza, contacta con .yoga o escribe al WhatsApp que aparece en el cartel.

Journaling Calma PsicologíaMóstoles Autocuidado MakaiYoga

Hoy damos la bienvenida a Davinia, psicóloga y sexóloga, nueva incorporación al equipo de Clínica Creer es Crear.Davinia...
06/05/2026

Hoy damos la bienvenida a Davinia, psicóloga y sexóloga, nueva incorporación al equipo de Clínica Creer es Crear.

Davinia suele expresar muy bien una idea que resume el inicio de muchos procesos terapéuticos:

“El primer paso no te lleva donde quieres ir, pero te saca de donde no quieres estar.”

Y quizá muchas veces empezar consiste precisamente en eso: en dar un primer paso, aunque todavía no tengamos todas las respuestas.

Davinia acompaña procesos emocionales, relacionales y sexuales desde una mirada cercana, integradora y sin juicios.

En consulta, puede ayudarte si estás atravesando ansiedad, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional, bloqueos, crisis vitales o dificultades en tus relaciones.

También acompaña procesos relacionados con la sexualidad, la intimidad, el deseo, la comunicación en pareja y las dificultades sexuales, creando un espacio seguro donde poder hablar de estos temas con calma y respeto.

Su trabajo integra psicología, sexología, trauma y apego, ayudando a comprender cómo nuestra historia influye en la forma en que sentimos, nos vinculamos y vivimos nuestra intimidad.

Bienvenida, Davinia.
Nos alegra mucho contar contigo en Creer es Crear.

📍 Clínica Creer es Crear · Móstoles
📲 Pide información o cita por WhatsApp: 604 996 039
🌐 Más información en su página profesional.

TerapiaSexual SaludEmocional Autoestima Ansiedad DependenciaEmocional Apego Trauma EducaciónEmocional CreerEsCrear

Vivimos en una época en la que no solo cuesta encontrar a alguien que quiera quedarse.Cuesta encontrar a alguien que sep...
26/04/2026

Vivimos en una época en la que no solo cuesta encontrar a alguien que quiera quedarse.
Cuesta encontrar a alguien que sepa amar de la forma que dice desear.

Porque una relación no se sostiene solo con intención, deseo o necesidad.
Se sostiene con madurez, conciencia, herramientas y capacidad emocional real.

A veces las historias no fracasan por falta de emoción.
Fracasan por falta de capacidad para sostener lo que se despierta.

Y quizá una de las preguntas más honestas hoy no sea solo dónde está alguien que quiera algo de verdad, sino si uno mismo sabe habitar de verdad lo que dice querer.

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21/04/2026

Miramos el móvil nada más despertarnos.
Y lo último antes de dormir.

Pantallas todo el día.
Información constante.
Estimulación sin pausa.

Y mientras tanto…
la vida real pasa de fondo.

Conversaciones sin presencia.
Momentos que no se sienten.
Días que se repiten sin darse cuenta.

No es solo cansancio.
No es solo estrés.

Es desconexión.

Desconexión de lo que sientes.
De lo que necesitas.
De lo que de verdad importa.

Como decía Marian Rojas Estapé,
hemos perdido la capacidad de observar, de contemplar, de agradecer.

Y ahí es donde empieza todo a pesar.

Porque cuando dejas de mirar la vida…
también dejas de vivirla.

Parar no es perder el tiempo.
Parar es volver.

📍 En Clínica Creer es Crear trabajamos precisamente eso: ayudarte a reconectar contigo.

Hay momentos en los que todo parece urgente.Un mensaje. Una llamada. Una decisión. Una tarea más. Otra cosa pendiente. Y...
17/04/2026

Hay momentos en los que todo parece urgente.

Un mensaje. Una llamada. Una decisión. Una tarea más. Otra cosa pendiente. Y otra.

Poco a poco, sin darnos cuenta, podemos acabar viviendo en un estado de alerta constante, como si siempre llegáramos tarde a algo.

Y cuando eso se vuelve habitual, descansar cuesta. Estar presente cuesta. Pensar con claridad también.

No todo lo que activa tu prisa interna es realmente urgente.
A veces, lo que necesitamos no es correr más, sino parar lo suficiente para recuperar perspectiva.

Parar no siempre es perder tiempo.
A veces, parar también es salud mental.

En nuestro blog hemos compartido una reflexión más amplia sobre esta trampa de la urgencia.

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15/04/2026

Estamos constantemente recibiendo información del entorno.
Gestos, miradas, palabras, silencios…

Pero entre lo que ocurre
y lo que sentimos…
hay algo clave:

La interpretación.

Nuestro sistema nervioso no reacciona a la realidad,
reacciona a cómo cree que es la realidad.

Y ahí pueden activarse respuestas de defensa,
miedo o bloqueo…
aunque no exista una amenaza real.

Por eso, en muchos casos,
no es el mundo el que nos altera,
sino la forma en la que lo estamos leyendo.

Aprender a cuestionar esa primera interpretación
no es debilidad.

Es salud emocional.

—
Fragmento inspirado en Mario Alonso Puig

📍 Centro Creer es Crear
C/ Pintor Murillo 8, Móstoles
📲 WhatsApp: 604 996 039
¡Ven a vernos!

07/04/2026

Hay personas que parecen tener “suerte” en todo…
y otras que sienten que todo se les tuerce.

Pero la realidad es menos mágica y más incómoda:

La suerte no siempre es azar.
Muchas veces es preparación + oportunidad.

Como decía Séneca:
“La suerte es donde confluyen la preparación y la oportunidad.”

Y aquí está la clave que casi nadie quiere ver:

👉 Las oportunidades no llegan con un cartel.
👉 No vienen a buscarte.
👉 Están ahí… pero solo las ve quien está preparado.

No es que unos tengan suerte y otros no.
Es que unos están listos cuando la vida pasa…
y otros no.

💡 Trabajar en ti, aprender, crecer, entenderte…
no garantiza que todo salga bien.
Pero sí aumenta muchísimo las probabilidades de que, cuando llegue “eso”, lo reconozcas.

Y eso… cambia toda una vida.

—

📌 Inspirado en reflexiones de consulta y en la filosofía de Séneca.

—

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No siempre una persona permanece en una relación dañina porque “no se da cuenta” o porque sea débil.A veces, ese vínculo...
28/03/2026

No siempre una persona permanece en una relación dañina porque “no se da cuenta” o porque sea débil.

A veces, ese vínculo se sostiene sobre heridas más profundas: miedo al abandono, necesidad de ser elegido, dificultad para poner límites, costumbre a la inestabilidad o confusión entre intensidad y amor.

Por eso, en algunos casos, no elegimos solo desde la claridad. También elegimos desde lo que nos duele.

Entender esto no significa justificar el daño ni culpabilizar a quien lo vive. Significa mirar más allá de la superficie y comprender qué patrón emocional puede estar sosteniendo ese vínculo.

En terapia, muchas veces el trabajo no consiste solo en identificar que una relación hace daño, sino en entender por qué costaba tanto soltarla y empezar a construir una forma más sana de vincularse.

Mirar la herida no es culparte.
Es empezar a elegir desde un lugar más libre, más consciente y más sano.

DependenciaEmocional AmorPropio CreerEsCrear BienestarEmocional PsicologíaMóstoles

18/03/2026

Vivimos pensando que nuestra vida es aburrida.

Pero no lo es.

Lo que está apagado…
es nuestra forma de mirar.

Cuando empiezas a prestar atención,
lo cotidiano cambia.

Las personas cambian.
Y tu vida… empieza a tener sentido.

Porque la felicidad no está en lo que tienes.
Está en el significado que le das a lo que vives.

Y ese significado casi siempre aparece
cuando sales de ti
y haces algo por los demás.

—

Reflexión compartida por Marian Rojas Estapé
a partir de una idea de Pablo d’Ors
¿Sientes que tu vida tiene sentido ahora mismo?

📲 Si sientes que algo no encaja, en Clínica Creer es Crear podemos acompañarte.

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💚 ¡Ven a vernos!

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PINTOR MURILLO 8 Local
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