Lunes 09:00 - 21:15 Martes 11:00 - 21:15 Miércoles 09:15 - 20:30 Jueves 10:00 - 21:00 Viernes 09:15 - 16:30 Sábado 10:30 - 11:30 Domingo 11:00 - 12:00

YogaOne Moncloa

Casa
España
Madrid
YogaOne Moncloa

El mejor centro de yoga en el corazón de Madrid. Clases ilimitadas, horarios flexibles y varios tipos de yoga.

01/09/2026

Septiembre también es volver a lo que nos hace bien ✨

A dormir nuestras horas. A movernos. A comer mejor. A recuperar nuestros espacios. A volver a la práctica.

Porque volver a la rutina no es solo volver a las obligaciones. También es recuperar esos pequeños hábitos que nos hacen sentir mejor.

Qué bien volver cuando también significa volver a ti. 🙏🏼

26/08/2026

PLAN VUELTA A LA RUTINA 🧘‍♀️

No se trata solo de volver a la rutina. Se trata de encontrar una práctica que te siente bien mantener.

Este septiembre, vuelve a tu práctica con una experiencia especial para empezar o retomar el Yoga con acompañamiento desde el primer día.

Por 49 €, tu Plan Vuelta incluye:

✦ Sesión Especial de Bienvenida
6 de septiembre, de 12:30 a 14:00 h.

✦ Clases de Yoga ilimitadas
durante septiembre.

✦ Orientación personalizada
según tu nivel y objetivos.

✦ Seguimiento durante todo el mes,
presencial y por WhatsApp.

✦ Pulsera de acceso gratuita.

✦ Sorteo de un Kit Bienvenida YogaOne
durante la sesión especial.

Y si decides continuar tu práctica en octubre, tendrás matrícula gratuita y mantendrás la cuota anterior a la subida de septiembre.

📅 Oferta válida hasta el 31/08.
‼️ Plazas limitadas.

21/08/2026

No todas las pausas significan dejar de moverse.

El yoga es quizá una de las mejores pruebas.

El cuerpo trabaja: gana fuerza, flexibilidad, movilidad y equilibrio. Pero, al mismo tiempo, algo baja el ritmo.

La respiración se hace consciente. La atención vuelve al cuerpo. Y durante un rato, estás exactamente donde estás.

Pocas disciplinas consiguen reunir tantas cosas en un mismo lugar.

Movimiento para el cuerpo.
Pausa para todo lo demás.

17/08/2026

Esta semana, empieza a practicar sin matrícula 🧘‍♀️✨

Disfruta de todo lo que YogaOne tiene para ti:

🧘 Yoga ilimitado
📅 Acceso a todas las clases de la semana
✨ Gran variedad de estilos
🤍 Clases para todos los niveles
🕐 Flexibilidad horaria
🙌 Profesores especializados
🌿 Practica a tu ritmo, tantas veces como quieras

Apúntate esta semana y aprovecha la promoción sin matrícula.

10/08/2026

Eso que llevas tiempo pensando… empieza hoy.

En verano bajamos el ritmo y tenemos más tiempo para pensar en todo eso que queremos mejorar.

Moverte más.
Recuperar movilidad.
Sentirte más fuerte.
Cuidarte.

Porque con los años tendemos a movernos menos, y el cuerpo lo nota.

No lo dejes para septiembre ni para otro propósito pendiente.

Empieza ahora.
Apúntate y haz del movimiento parte de tu vida.

06/08/2026

EL ARTE DE LA PRACTICA DE YOGA.
Practicar yoga es convertir el movimiento en una forma de cuidarte.

✨ Es fuerza y calma.
✨ Es equilibrio y presencia.
✨ Es movilidad y libertad.

Con cada práctica, el cuerpo se fortalece, la mente se serena y la respiración encuentra su ritmo.

Pero el verdadero arte no está en una postura perfecta.
Está en la constancia.

En volver a la esterilla, una y otra vez.
También en vacaciones.
Porque el bienestar no entiende de pausas.

Seguimos con el centro abierto todo el verano, nos vemos en la esterilla. 🙏🏼

02/08/2026

🧘‍♀️ Os compartimos los horarios del mes de agosto.

Debido a las vacaciones de algunos profes, encontraréis alguna modificación puntual en las clases. ¡Pero no os preocupéis! 💛 Seguimos practicando yoga durante todo el verano para que podáis mantener vuestra rutina.

¡Nos vemos en la esterilla! ☀️

23/07/2026

NO ES SOLO YOGA
Es el lugar donde te vuelves a encontrar.

No es solo una esterilla.
Es el espacio donde sueltas el peso del día.

No es solo una postura.
Es el momento en el que conectas con algo más profundo.

No es solo respirar.
Es darte permiso para pausar, para sentir, para ser.

Aquí no venimos a tocar los pies.
Venimos a tocarnos el alma.

16/07/2026

El 74% de las personas en España afirma haber sufrido estrés durante el último año.

Lo curioso es que muchas veces no somos realmente conscientes de cuánto llevamos acumulado.

Seguimos con el mismo ritmo, resolviendo, llegando a todo… hasta que llegan las vacaciones. Es entonces, cuando por fin bajamos el ritmo, cuando el cuerpo empieza a expresar lo que durante meses había permanecido en silencio.

El yoga no consiste solo en mejorar la fuerza o la flexibilidad. Es una práctica que ayuda a regular el sistema nervioso, reducir el impacto del estrés y recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente.

Porque descansar no siempre significa desconectar. A veces, significa empezar a escucharnos. ✨🙏🏼

Empieza este veranos al 50% de descuento.
Escríbenos

14/07/2026

¿Sabías que solo dos semanas sin moverte pueden hacer que empieces a perder fuerza y movilidad? 🤔

Por eso seguimos abiertos todo el verano para que no tengas que elegir entre vacaciones y bienestar.

Y si aún no formas parte de YogaOne, este verano las nuevas altas tienen un 50% de descuento. 🌞

Dirección

Gaztambide, 53
Madrid
28105

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:15
Martes	11:00 - 21:15
Miércoles	09:15 - 20:30
Jueves	10:00 - 21:00
Viernes	09:15 - 16:30
Sábado	10:30 - 11:30
Domingo	11:00 - 12:00

Teléfono

+34912409573

Página web

http://www.yogaone.es/moncloa

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando YogaOne Moncloa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.