AKELA Fisioterapia y Salud

AKELA Fisioterapia y Salud Clínica de Fisioterapia, pilates, postural-GDS, hipopresivos, suelo pélvico, nutrición y psicología.

La clinica de fisioterapia y salud AKELA, ha sido creada para ofrecer un servicio multidisciplinar de salud, viendo al paciente en su conjunto, para dar la mejor solución a su problema de salud. Somos profesionales titulados y colegiados, con años de experiencia y con la formación continuada como uno de nuestros principales objetivos. Ofrecemos un amplio servicio de Fisioterapia, donde incluimos t

erapias como Osteopatia, Terapia de inducción miofascial, punción seca, vendaje neuromuscular, diatermia...usando en cada paciente la técnica que mejor se adapte a su patología. Introducimos en este tratamiento de fisioterapia, la reeducación postural, concepto Mézières,donde se trata los desequilibrios buscando la causa primaria de la lesión, corrigiendo y controlando durante toda la sesión las compensaciones que se van produciendo. Si no cambiamos nuestra postura de forma consciente, nuestras patologías y dolencias siempre estarán ahí. Nos nos podemos olvidar de la nutrición, "somos lo que comemos", por ello contamos en nuestro centro con una Nutricionista diplomada y especializada en micronutrición y coaching de salud, que con su método de nutrición activa, individual y grupal, nuestros pacientes alcanzarán sus objetivos. No sólo debemos sentirnos bien por dentro, también debemos hacerlos por fuera, por ello, en este equipo multidisciplinar contamos con un Licenciado en Medicina, especializado en Medicina Estética no invasiva, y utilizando sólo productos de alta calidad para que los resultados sean óptimos y seguros para nuestros pacientes. Trabajaremos para y por el paciente ,con vocación y con el único objetivo de mejorar la salud global y de manera integral.

06/09/2026

"Me crujen las rodillas al agacharme... ¿Tengo un problema?" 🔊🦵👇

Es una de las dudas más frecuentes en consulta. La respuesta rápida es: no siempre.

Esos "clics" o chasquidos que escuchas en rodillas, hombros o muñecas suelen deberse a simples cambios de presión dentro de la articulación (cavitación de gas en el líquido sinovial), lo cual es totalmente inofensivo.

⚠️ ¿Cuándo debemos prestarle atención?

Si el crujido va acompañado de dolor.

Si notas inflamación o hinchazón.

Si sientes sensación de bloqueo, inestabilidad o pérdida de fuerza.

En Akela Fisioterapia valoramos el conjunto de tu articulación para asegurarnos de que se mueve de forma correcta, segura y sin riesgos.

💬 ¿Te crujen las articulaciones con dolor o solo suenan? ¡Cuéntanos en comentarios!

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02/09/2026

"¿Eres fisio o eres osteópata?" 👐 Desmontamos una de las dudas más repetidas:

En España, la única titulación sanitaria regulada y oficial es el Grado en Fisioterapia.

La osteopatía no es una profesión sanitaria independiente ni se limita únicamente a "crujir huesos": es una formación de posgrado y una herramienta terapéutica avanzada que los fisioterapeutas colegiados integramos en nuestra práctica clínica.

Lo fundamental en tu tratamiento no es la cantidad de técnicas que conozca el profesional, sino:

🎯 Diagnosticar con precisión qué te ocurre.

🧠 Seleccionar la técnica adecuada para tu caso particular (osteopatía, terapia manual, inducción miofascial, ejercicio, etc.).

🛡️ Ponerte en manos de profesionales sanitarios titulados y colegiados.

En Akela Fisioterapia nuestro equipo combina formación continua de posgrado con criterio sanitario para darte el tratamiento más seguro y eficaz.

📩 ¿Tienes molestias o dudas sobre tu caso? Escríbenos por privado y te orientamos.

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30/08/2026

¿Tienes escapes o pérdidas de o***a al saltar, correr o estornudar? 🏃‍♀️🤧👇

Las pérdidas de o***a son comunes, pero nunca son normales ni algo a lo que debas resignarte.

Las compresas o protectores son solo parches de adaptación, no una solución al problema. Desde la fisioterapia de suelo pélvico podemos:

🩺 Valorar el estado real de tu musculatura pélvica.

🏋️‍♀️ Trabajar la fuerza, el tono y la coordinación.

⚡ Aplicar tecnología avanzada como la diatermia/tecarterapia.

✨ Devolverte la seguridad y libertad en tu día a día y en tu deporte.

Recupera tu calidad de vida sin limitaciones ni incomodidades.

📩 Pide cita para una valoración especializada de suelo pélvico o déjanos tus dudas por privado.

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27/08/2026

"Te duele porque te estás haciendo mayor..." ¿Cuántas veces has escuchado esta frase? 👵👴❌

¡Es hora de dejar de normalizar el dolor persistente solo por sumar años! La edad no está ligada de forma directa al dolor:

Hay personas jóvenes con dolores continuos por sedentarismo o malos hábitos.

Hay personas mayores que, gracias a una vida activa, se encuentran fenomenal y llenas de energía.

En Akela Fisioterapia no tratamos tu fecha de nacimiento: tratamos a la persona. Buscamos la causa real de tus molestias y diseñamos un plan a tu medida, tengas 20 u 80 años.

💬 No te resignes a vivir con molestias. Escríbenos y empieza hoy tu recuperación.

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23/08/2026

¿Cómo es tu primera vez en Akela Fisioterapia y Salud? 🌿👇

Desde el momento en que cruzas la puerta, nuestro objetivo no es poner un "parche" rápido, sino entender el origen de tu dolor y darte una solución definitiva.

1️⃣ Recogemos todos tus datos en recepción.

2️⃣ Pasas a la sala de tratamiento con un fisioterapeuta graduado y colegiado.

3️⃣ Analizamos en detalle qué te pasa, por qué ocurre y cómo lo vamos a resolver.

Las patologías no se solucionan en una sola sesión ni acudiendo únicamente cuando el dolor ya no se soporta. Por eso creamos programas de salud personalizados y adaptados a ti, combinando tecnología, terapia manual y ejercicio terapéutico.

📩 ¿Listo para dar el paso hacia una vida sin dolor? Pide tu cita de valoración y déjanos acompañarte en tu proceso.

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19/08/2026

Prepararte para el parto no garantiza un proceso "de película", pero sí te da el mayor poder: las herramientas para afrontarlo con seguridad y calma. 🤰✨

El objetivo de la fisioterapia obstétrica no es controlar lo incontrolable, sino que llegues a ese día informada, sin miedos y con recursos corporales para gestionarlo.

En nuestras sesiones trabajamos:

🧘‍♀️ Movilidad pélvica: para favorecer el descenso y encajamiento de tu bebé.

🌬️ Patrones de respiración: para acompañar cada contracción con calma.

👐 Alivio de dolores: lumbalgias, ciáticas, dolor de p***s o tensiones musculares.

🎯 Adaptación personalizada: escuchando en todo momento cómo te sientes tú y tu cuerpo.

Llegar al parto con confianza cambia por completo la experiencia de dar a luz.

💬 ¿Estás embarazada o tienes dudas sobre la preparación física al parto? Déjanos un comentario o escríbenos por privado.

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📲 Consulta nuestras sesiones individuales y grupales en el link de la bio.

16/08/2026

¿Te levantas por las mañanas con dolor de cabeza, tensión mandibular o cefaleas? 💆‍♀️💥

Es posible que estés sufriendo de bruxismo (apretar o rechinamiento de dientes por la noche).

Muchas personas acuden al dentista y reciben una férula de descarga. La férula es genial para proteger los dientes del desgaste, pero… ¡no trata la causa del problema! ❌

Para aliviar la tensión y resolver el origen del bruxismo, en fisioterapia abordamos la patología desde la raíz mediante:

💆‍♂️ Terapia manual y masaje descontracturante

👄 Tratamiento intraoral (musculatura interna de la boca)

🧘‍♂️ Relajación y tratamiento de la zona cervical

No te conformes solo con proteger tus dientes, trata el dolor y libera la tensión de tu articulación temporomandibular (ATM).

📩 ¿Sufres de tensión en la mandíbula? Escríbenos y agendamos tu valoración.

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13/08/2026

¿Aún piensas que el Pilates es solo para "gente mayor" o un ejercicio suave? 🤔👇

¡Es hora de romper mitos! El Pilates Terapéutico es una disciplina súper completa que trabaja de forma profunda el suelo pélvico, la musculatura abdominal, el core y todos los grupos musculares.

Sin embargo, no es la única opción. Para conseguir una salud óptima y prevenir lesiones, lo ideal es combinarlo con:

🫀 Ejercicio cardiovascular

🏋️‍♀️ Trabajo de fuerza

🎯 Ejercicio terapéutico individualizado

En Akela Fisioterapia adaptamos cada clase y cada programa de ejercicios a tus patologías y necesidades específicas. ¡Lo importante es moverse y disfrutar del proceso!

💬 ¿Qué tipo de ejercicio es tu favorito? ¡Cuéntanos en comentarios!

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07/08/2026

¿Te han dicho que los abdominales tradicionales están "prohibidos" tras el embarazo o si tienes diástasis? 🚫🤰

Más allá de prohibir ejercicios, lo verdaderamente importante en fisioterapia es recuperar la funcionalidad de tu abdomen y la distancia de los rectos.

Con técnicas avanzadas como la diatermia / tecarterapia y un trabajo activo guiado, no solo buscamos la parte estética, sino que puedas volver a:

👶 Cargar a tu bebé sin molestias

🏃‍♀️ Volver a correr o hacer tu deporte favorito

💫 Recuperar tu ritmo de vida normal con total seguridad

En Akela Fisioterapia valoramos tu caso de forma individualizada para devolverle la fuerza y la función a tu abdomen.

💬 ¿Sientes que tu abdomen ya no responde como antes? Escríbenos y te asesoramos sin compromiso.

📍 Akela Fisioterapia y Salud - C. de la Divina Pastora, 6, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid
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🤱 "Total, es lactancia, algo de dolor es normal"... NO. No lo es.Esta semana es la Semana Mundial de la Lactancia Matern...
06/08/2026

🤱 "Total, es lactancia, algo de dolor es normal"... NO. No lo es.

Esta semana es la Semana Mundial de la Lactancia Materna (1-7 de agosto) y queremos decir alto y claro algo que muchas mamás no escuchan a tiempo: el dolor de espalda no es el precio a pagar por dar el pecho. 👇

Tres cosas que nos gustaría que toda madre supiera desde el primer día:

🧠 1. El culpable casi nunca es "aguantar más".
Casi siempre es la postura: eres tú quien va hacia el bebé, en lugar de acercarlo él a ti. Ese gesto repetido cientos de veces es el que termina pasando factura.

💬 2. No estás sola en esto.
Si te duele el cuello, la espalda o sientes tensión constante, no eres "la única a la que le cuesta". Es más común de lo que crees, y tiene solución.

🌱 3. Cuidarte a ti también es cuidar a tu bebé.
Una madre agotada y con dolor no puede disfrutar igual del apego. Priorizar tu bienestar no es egoísmo, es parte de lactar bien.

❌ No es normal aguantar. Es normal buscar ayuda.

💬 Si estás lactando ahora mismo: ¿alguien te habló de la postura antes de que empezara a dolerte? Cuéntanoslo, puede ayudar a otra mamá que lo está leyendo justo hoy. 👇

Dirección

Calle DIVINA PASTORA 6, BAJO-LOCAL
Madrid
28034

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Martes 09:30 - 13:30
16:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Jueves 09:30 - 13:30
16:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 13:00
16:00 - 21:00

Teléfono

+34911684687

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