07/09/2026
🧐 ¿Dolor lumbar? A veces hay que mirar mucho más arriba
Uno de nuestros pacientes acudió a consulta por dolor lumbar. Sin embargo, durante la valoración encontramos algo especialmente interesante:
👉 Limitación en la flexión de hombros, sobre todo del lado izquierdo.
Para compensar, se observó:
➡️ Anteriorización de la cabeza.
➡️ Extensión lumbar.
➡️ Alteración del control escapular.
Es decir, al solicitar movimiento a los hombros, parte de ese movimiento lo estaba consiguiendo a través de compensaciones cervicales y lumbares.
Por eso el tratamiento no se centró únicamente en la zona donde aparecía el dolor. Trabajamos la movilidad y musculatura relacionada con el complejo escapular y la cadena posterior mediante terapia manual y punción seca, y lo acompañamos de trabajo activo para mejorar la movilidad del hombro, el control escapular.
💡 La zona que duele no siempre nos cuenta toda la historia.
En fisioterapia, valorar cómo se mueve el cuerpo en conjunto nos ayuda a detectar qué factores pueden estar contribuyendo al problema y a plantear un tratamiento mucho más individualizado.
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