Cuídate Deluxe

Cuídate Deluxe Servicios de Salud a Domicilio en toda la Com. Madrid

Entrenamiento Personal, Fisioterapia, Nutrici Cuídate de Luxe, S.L.

es una empresa líder en servicios de salud en el hogar compuesto por un equipo multidisciplinar de profesionales colegiados, titulados universitarios y con formación complementaria. Desde 2008 ofrecemos un servicio tan innovador como necesario:
Deporte, Salud y Nutrición a domicilio, ofrecido en toda la Comunidad de Madrid

Dirigido a personas que no pueden desplazarse a un centro especializado p

or motivos físicos, personales, laborales, o a quienes simplemente desean optimizar su tiempo libre o buscan la comodidad del hogar. Nuestras áreas de salud son:
- Entrenamiento Personal
- Fisioterapia
- Nutrición
- Psicología
- Coaching

Nuestros servicios ofrecidos, personalizados y adaptados a tus necesidades, objetivo y presupuesto, son:
- Entrenamiento Personal
- Pérdida de Peso
- Nutrición
- Fisioterapia & Ejercicio Terapéutico
- Wellnes & Antiaging
- Embarazo
- Coaching y Psicología

Realizamos una Evaluación para analizar los antecedentes y patologías personales, estudio de la composición corporal, objetivos y capacidad de compromiso. No hay sistema de entrenamiento perfecto ni dieta milagrosa, trabajamos como artesanos para adaptar el servicio a tu estilo de vida, compromiso y presupuesto.

¡SABEMOS CÓMO HACERTE MEJORAR!

23/06/2026

En la última edición de El Chico del Chándal, dentro del programa El Balance de Capital Radio, hablamos con Carlos Peral, Country Manager de David Lloyd España, sobre el papel que tiene la actividad física en nuestra salud, bienestar y calidad de vida.

💪 Más energía.
🧠 Mejor salud mental.
🤝 Más bienestar.
⏳ Más calidad de vida.

Porque no se trata solo de vivir más años, sino de vivirlos mejor.

👉 Si quieres ver la entrevista completa, te dejamos el enlace en nuestra BIO.

🩺 SABEMOS CÓMO HACERTE MEJORAR.

07/06/2026

Pensar que solo merece la pena entrenar si tienes una hora libre es uno de los errores más comunes.

La realidad: sesiones más cortas, pero constantes, pueden ayudarte a mejorar más que entrenamientos largos y esporádicos.

No necesitas hacerlo perfecto.
Necesitas hacerlo posible.

🩺 SABEMOS CÓMO HACERTE MEJORAR.

11/05/2026

🚀🎙️ ¿Lo que entrenan los astronautas hoy… será parte de nuestra salud mañana?

En la última edición de El Chico del Chándal, dentro del programa El Balance de Capital Radio, hablamos con Guillermo Rojo, entrenador de astronautas y especialista en ejercicio en microgravedad.

🧠💪 Durante la entrevista descubrimos cómo la tecnología desarrollada para el espacio podría revolucionar la forma en la que entrenamos y cuidamos nuestra salud aquí en la Tierra.

Desde dispositivos capaces de medir la fuerza en tiempo real hasta sistemas para monitorizar el envejecimiento saludable, el entrenamiento espacial ya está ayudando a entender mejor el cuerpo humano.

Porque el futuro del ejercicio no es solo rendir más…
es vivir mejor durante más tiempo.

Te invitamos a escuchar la entrevista completa desde el enlace de la BIO.

🩺SABEMOS CÓMO HACERTE MEJORAR.



28/04/2026

⏱️💭 ¿De verdad la edad es el problema… o lo que dejamos de hacer?

Se suele decir que con los años perdemos rendimiento.
Pero fíjate en esto:
El mejor tiempo con 70 años es unos 3seg peor que el mejor récord en edad plena.

Ahora piensa en tu realidad…
👉 ¿Cuánto has empeorado con el paso del tiempo? Si la respuesta es que más de 3seg sobre tu mejor momento, ya sabes que no sirve la excusa de la edad, ni el envejecimiento.
👉 Entrena hasta estar en tu estado de forma correspondiente.

El envejecimiento influye, sí.
Pero muchas veces no es la edad y estamos mucho peor de lo que podríamos.

La diferencia no está solo en los años,
está en cómo decides vivirlos.

🩺 SABEMOS CÓMO HACERTE MEJORAR.

🪑💥 No es solo cómo te sientas…es cuánto tiempo permaneces así.El cuerpo no está diseñado para quedarse quieto.Está hecho...
24/04/2026

🪑💥 No es solo cómo te sientas…
es cuánto tiempo permaneces así.

El cuerpo no está diseñado para quedarse quieto.
Está hecho para cambiar, adaptarse y moverse.

👉 Si te duele, no siempre es porque te mueves mal…
👉 muchas veces es porque te mueves poco.

Levántate.
Camina.
Activa tu cuerpo.

Porque la mejor postura…
siempre es la siguiente.

🩺 SABEMOS CÓMO HACERTE MEJORAR.



EjercicioEsSalud
Actívate SaludADomicilio

16/04/2026

🎙️🚀 Mañana, 17 de abril, tenemos al ENTRENADOR DE LOS ASTRONAUTAS en Capital Radio

Dentro del programa El Balance, vuelve “El chico del chándal” con una entrevista que no te vas a querer perder.

En esta ocasión, Alejandro Mazón, de Cuídate Deluxe, conversará con Guillermo Rojo:
🏅 medalla de oro olímpica
🔬 investigador
💪 especialista en alto rendimiento
🧑‍🚀 y entrenador de astronautas

Una charla sobre rendimiento, ciencia, entrenamiento y salud… llevada al más alto nivel.

Si te apasiona el ejercicio, el conocimiento aplicado y descubrir cómo se entrena a quienes trabajan al límite, este programa es para ti.

📻 Te esperamos mañana en Capital Radio
No te lo pierdas y acompáñanos en una entrevista tan inspiradora como reveladora.

💛 SABEMOS CÓMO HACERTE MEJORAR.

16/04/2026

⚖️💥 Si paras, empeoras. Si te pasas, también. ¿Entonces qué haces?

Esa es la gran paradoja de muchas lesiones.

👉 No se trata de dejar de moverte
👉 Ni de forzar sin control

Se trata de hacer lo justo y necesario para avanzar sin empeorar.

Porque recuperarse no es parar…
es moverse mejor.

🩺 SABEMOS CÓMO HACERTE MEJORAR.



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