03/06/2026
🍊✨ VITAMINA C: TU ALIADA TODO EL AÑO ✨🍊
En la Botica de Entrevías en Madrid queremos recordarte la importancia de la Vitamina C para tu salud 💚
🔎 ¿Qué es la Vitamina C?
También llamada ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble esencial que nuestro cuerpo no produce ni almacena en grandes cantidades, por lo que debemos consumirla diariamente.
🥝🍓 ¿Cómo y de dónde se obtiene?
Principalmente a través de la alimentación:
✅ Naranjas, mandarinas y limones 🍊
✅ Kiwi 🥝
✅ Fresas 🍓
✅ Pimiento rojo 🌶️
✅ Brócoli 🥦
También podemos encontrarla en complementos alimenticios: comprimidos, efervescentes, cápsulas, vitamina C con zinc, liposomal o fórmulas infantiles 💊.
💪 ¿Qué beneficios aporta?
✨ Refuerza el sistema inmunitario
✨ Potente antioxidante frente al envejecimiento celular
✨ Favorece la producción de colágeno (piel, huesos y articulaciones)
✨ Mejora la absorción del hierro
✨ Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga
Es especialmente útil en épocas de estrés 😰, cambios de estación 🍂 o cuando notas bajada de defensas.
👩⚕️ ¿Cómo te ayudamos desde la Botica en Entrevías ?
Te asesoramos de forma personalizada según tu edad, necesidades y estilo de vida.
No todas las vitaminas son iguales ni todas las personas necesitan la misma dosis 😉. Te recomendamos la mejor opción y resolvemos todas tus dudas.
📍 Te esperamos en la Botica para cuidar de ti y de tu familia 💚