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19/12/2015

Reiki es una palabra en sánscrito, que traducida significa energía universal (REI) y energía vital (KI). Algunos consideran el reiki una disciplina pseudo científica, otros lo llaman técnica, o también puede considerarse una modalidad de medicina alternativa. Ésta funciona a partir de la canalización de la energía vital a través de las manos para sanar a un paciente obteniendo un equilibrio físico, emocional , mental y espiritual. [ 693 more words. ]

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Reiki es una palabra en sánscrito, que traducida significa energía universal (REI) y energía vital (KI). Algunos consideran el reiki una disciplina pseudo científica, otros lo llaman técnica, o tam...

19/12/2015

La comida es, después del desayuno, el alimento más importante del día. Ésta debería aportarnos el 37 % de las calorías consumidas durante toda una jornada. Sobre todo para estudiantes o trabajadores, la comida debería aportarnos la cantidad necesaria de energía para continuar con nuestras tareas. Por eso hoy hablaremos de una receta cuyo ingrediente principal son los frutos secos, los cuales tienen propiedades muy útiles para la realización de grandes esfuerzos intelectuales. [ 637 more words. ]

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La comida es, después del desayuno, el alimento más importante del día. Ésta debería aportarnos el 37 % de las calorías consumidas durante toda una jornada. Sobre todo para estudiantes o trabajador...

19/12/2015

La importancia de las uñas Las uñas son unas estructuras duras compuestas de queratina. Su función principal es la protección, pero tiene otras funciones importantes como por ejemplo, su intervención en el sentido del tacto, o la presión. De hecho, muchas veces las uñas y el conjunto formado por los elementos que la rodean, como los pliegues o las cutículas son indicadores, normalmente en color y estructura, de la presencia de algunas enfermedades del sistema, como cardiopatías, enfermedades pulmonares o deficiencias vitamínicas. [ 501 more words. ]

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La importancia de las uñas Las uñas son unas estructuras duras compuestas de queratina. Su función principal es la protección, pero tiene otras funciones importantes como por ejemplo, su intervenc...

19/12/2015

¡Hola a todos! Hoy os vamos a hablar de la nueva moda en los gimnasios: La electroestimulación muscular. Muchos de vosotros habréis visto centros especializados en esto como por ejemplo BodyOn. Gracias a su colaboración en uno de sus centros de Madrid, hemos podido conocer en profundidad en que consiste esta nueva forma de hacer ejercicio. Es una técnica que utiliza una… [ 612 more words. ]

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¡Hola a todos! Hoy os vamos a hablar de la nueva moda en los gimnasios: La electroestimulación muscular. Muchos de vosotros habréis visto centros especializados en esto como por ejemplo BodyOn. Gra...

19/12/2015

Las fiestas navideñas ya están a la vuelta de la esquina y hay que empezar a tener cuidado con lo que comemos y no pasarnos con los excesos. Hoy os traemos una receta típica de esta época del año: el pavo asado. Muchos de vosotros estaréis pensando en qué hacer de cena para Nochebuena o Navidad y esta receta es fácil, barata pero sobretodo sana. [ 663 more words. ]

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Las fiestas navideñas ya están a la vuelta de la esquina y hay que empezar a tener cuidado con lo que comemos y no pasarnos con los excesos. Hoy os traemos una receta típica de esta época del año: ...

19/12/2015

¡Hola a todos! Hoy os presentamos otro zumo, y estamos seguros de que os va a encantar. Se trata de un zumo hecho a base de futas y agua. Esta compuesto por: 6 Uvas 1 Kiwi ½ Paraguaya Maracuyá (al gusto) Agua Como veis son frutas que no pegan mucho unas con otras, pero mezclándolas obtenemos un zumo con un sabor muy refrescante y muy original. [ 582 more words. ]

https://justfitsite.wordpress.com/2015/12/19/zumo-de-kiwi

¡Hola a todos! Hoy os presentamos otro zumo, y estamos seguros de que os va a encantar. Se trata de un zumo hecho a base de futas y agua. Esta compuesto por: 6 Uvas 1 Kiwi ½ Paraguaya Maracuyá (al ...

19/12/2015

¡Hola a todos! ¡Por fin es viernes! Hoy os presentamos otro batido, ideal para aquellos que aman el chocolate y las fresas, pues estos dos alimentos son la base y principales condimentos de este delicioso batido. Este batido es mas para un postre que otra cosa debido a que es un poco mas denso que los otros que os hemos mostrado anteriormente, pero eso no quita que lo puedas usar como sustituto de una comida. [ 470 more words. ]

https://justfitsite.wordpress.com/2015/12/19/milkshake-de-fresas

¡Hola a todos! ¡Por fin es viernes! Hoy os presentamos otro batido, ideal para aquellos que aman el chocolate y las fresas, pues estos dos alimentos son la base y principales condimentos de este de...

17/12/2015

¡Hola a todos! Esperamos que estéis teniendo una buena semana. Hoy miércoles os presentamos otro batido que, como todos lo demás, harán que te sientas lleno de energía. Este zumo se caracteriza por estar hecho a base de cítricos que contienen una importante cantidad de agua y vitaminas. Sus alimentos son: naranja, pepino, pomelo y menta. Queremos recordaros que los zumos detox están hechos únicamente a base de productos naturales como las verduras, frutas o los frutos secos, etc., sin azucares añadidos. [ 582 more words. ]

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¡Hola a todos! Esperamos que estéis teniendo una buena semana. Hoy miércoles os presentamos otro batido que, como todos lo demás, harán que te sientas lleno de energía. Este zumo se caracteriza por...

12/12/2015

¡Hola a todos! Esperamos que estéis disfrutando de este fin de de semana. Hoy, como cada domingo, os presentamos un nuevo zumo que contiene alimentos muy diferentes, pero que al estar mezclados generan un sabor muy rico y refrescante. Este zumo contiene diferentes plantas y frutas, pero su alimento principal es la remolacha. La remolacha es una planta que contiene una variedad de nutrientes muy amplia que sin duda ayudará a nuestra salud. [ 868 more words. ]

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¡Hola a todos! Esperamos que estéis disfrutando de este fin de de semana. Hoy, como cada domingo, os presentamos un nuevo zumo que contiene alimentos muy diferentes, pero que al estar mezclados gen...

11/12/2015

¿qué es el acné? El acné es considerada la enfermedad más común de la piel. Hasta un 80 % de las personas de entre 11 y 30 años tienen granitos causados por él acné en algún momento, pero también personas más mayores pueden padecerlos. Aunque no hay una causa concreta por la que se desarrolle, factores como los cambios o aumentos hormonales, algunos productos para la piel con grasa o medicamentos pueden ser los culpables. [ 791 more words. ]

https://justfitsite.wordpress.com/2015/12/11/remedios-naturales-para-el-acne/

¿qué es el acné? El acné es considerada la enfermedad más común de la piel. Hasta un 80 % de las personas de entre 11 y 30 años tienen granitos causados por él acné en algún momento, pero también ...

11/12/2015

¡Hola a todos! JustFit vuelve con una receta muy interesante que está teniendo mucho éxito entre la gente joven por su actividad en las redes sociales, especialmente en twitter e instagram. Esta receta al ser tan natural y saludable, está formando parte de la rutina diaria de numerosas bloggers y famosos que suben la foto de su desayuno a las redes sociales. [ 552 more words. ]

https://justfitsite.wordpress.com/2015/12/11/yogur-de-cereales-fresa-y-platano/

¡Hola a todos! JustFit vuelve con una receta muy interesante que está teniendo mucho éxito entre la gente joven por su actividad en las redes sociales, especialmente en twitter e instagram. Esta re...

11/12/2015

Hoy os traemos un plato perfecto para estos días, saludable y rico fibra: La vichyssoise. Es un plato que se ha hecho muy famoso internacionalmente gracias a su estupendo sabor y su suave textura. El puerro es un vegetal que se puede utilizar mucho en la cocina y que aporta gran cantidad beneficios para personas de todas las edades, incluso embarazadas gracias a sus variadas propiedades medicinales. [ 790 more words. ]

https://justfitsite.wordpress.com/2015/12/11/vichyssoise/

Hoy os traemos un plato perfecto para estos días, saludable y rico fibra: La vichyssoise. Es un plato que se ha hecho muy famoso internacionalmente gracias a su estupendo sabor y su suave textura. ...

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