Farmaceúticas Manoteras

Cuando pensamos en sequedad, solemos asociarla únicamente a la piel. Sin embargo, la falta de hidratación puede afectar ...
18/06/2026

Cuando pensamos en sequedad, solemos asociarla únicamente a la piel.

Sin embargo, la falta de hidratación puede afectar a distintas partes del organismo (ojos, nariz, vagina…).

Pero… ¿Y si la sequedad no fuera el problema, sino la consecuencia?

En muchas ocasiones tratamos únicamente el síntoma visible, pero detrás de la sequedad pueden existir factores como estrés mantenido, inflamación, cambios hormonales, envejecimiento o determinados hábitos de vida.

En Farmacia Manoteras apostamos por una visión global de la salud.

Contamos con servicios de evaluación avanzada (Estudio de estrés y salud cardiovascular Max Pulse ®) que nos permiten conocer mejor cómo se encuentra el organismo y personalizar nuestras recomendaciones de cuidado, nutrición, suplementación y hábitos saludables.

Porque hidratar no siempre consiste únicamente en aplicar una crema. A veces, la verdadera solución empieza por entender qué está ocurriendo en el interior de nuestro cuerpo y actuar de una forma personalizada.

¿Te interesa? Sigue leyendo pinchando el link en la BIO.

¿Listos para sacar las sandalias del armario?Si tus pies presentan durezas, sequedad o talones agrietados, ahora es el m...
16/06/2026

¿Listos para sacar las sandalias del armario?

Si tus pies presentan durezas, sequedad o talones agrietados, ahora es el momento perfecto para ponerlos a punto. Un peeling específico, mascarillas de pies o hidratantes específicas pueden ayudarte a conseguir una piel más suave, renovada y preparada para el verano.

En nuestra farmacia te asesoramos para encontrar el tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.

Cuéntanos en comentarios: ¿cuidas tus pies durante todo el año o solo cuando llega el buen tiempo?

Te esperamos en la farmacia para ayudarte a lucir unos pies sanos y bonitos este verano.

¿Sabías que durante la menopausia aumentan las necesidades de proteína?Los cambios hormonales que se producen en esta et...
14/06/2026

¿Sabías que durante la menopausia aumentan las necesidades de proteína?

Los cambios hormonales que se producen en esta etapa pueden favorecer la pérdida progresiva de masa muscular, afectar a la fuerza física y ralentizar el metabolismo.

Por eso, asegurar un aporte adecuado de proteínas es fundamental para ayudar a mantener la masa muscular, favorecer la salud ósea y conservar un buen nivel de energía y bienestar.

Cuando la alimentación no es suficiente para cubrir los requerimientos diarios, los suplementos de proteína pueden convertirse en un gran aliado, especialmente si se acompañan de ejercicio de fuerza de forma regular.

Cada mujer tiene necesidades diferentes, por lo que es importante elegir el tipo de proteína más adecuado según sus objetivos, hábitos y estado de salud.

📍¿Tienes dudas sobre cuál es la mejor opción para ti?

Te asesoramos para encontrar el suplemento que mejor se adapte a tus necesidades.

¿Crees que utilizas correctamente tu protector solar?Aunque cada vez somos más conscientes de la importancia de la fotop...
10/06/2026

¿Crees que utilizas correctamente tu protector solar?

Aunque cada vez somos más conscientes de la importancia de la fotoprotección, todavía cometemos errores frecuentes: aplicar poca cantidad, olvidar ciertas zonas o no reaplicarlo durante el día.

Recuerda estas claves:

🌞Utilízalo todos los días, incluso cuando esté nublado.
🌞Aplica una cantidad suficiente para cubrir toda la piel expuesta.
🌞No olvides orejas, cuello, escote y manos.
🌞Reaplica cada 2 horas y después de bañarte o sudar.
🌞Elige un fotoprotector adaptado a tu tipo de piel.

Una correcta protección solar ayuda a prevenir manchas, fotoenvejecimiento y otros daños causados por la radiación solar.

¿Tienes dudas sobre cuál es el protector más adecuado para ti?

Visítanos en la farmacia y te asesoraremos de forma personalizada. 💛

¿Picor, enrojecimiento o descamación en los párpados?Los párpados tienen una piel extremadamente fina y sensible, por lo...
08/06/2026

¿Picor, enrojecimiento o descamación en los párpados?

Los párpados tienen una piel extremadamente fina y sensible, por lo que pueden verse afectados con facilidad por factores como alergias, dermatitis, sequedad, blefaritis o el uso de cosméticos inadecuados.

Algunas señales de alerta incluyen:
-Enrojecimiento
-Picor o escozor
-Sequedad y descamación
-Inflamación o sensación de pesadez
-Costras en el borde de las pestañas

Un cuidado adecuado basado en una higiene específica, la reparación de la barrera cutánea y el uso de productos adaptados puede ayudar a mejorar los síntomas y prevenir recaídas.

Recuerda que, si las molestias persisten o aparecen con frecuencia, es recomendable consultar con un profesional sanitario para identificar la causa y establecer el tratamiento más adecuado.

📍Te asesoramos sobre los productos más indicados para el cuidado de los párpados y la zona periocular.

DIA MUNDIAN SIN TABACOEs una señal y puede ser el primer día de tu nueva vida.Desde la farmacia te ayudamos a conseguirl...
31/05/2026

DIA MUNDIAN SIN TABACO

Es una señal y puede ser el primer día de tu nueva vida.

Desde la farmacia te ayudamos a conseguirlo.

¿Sientes las piernas pesadas, hinchadas o cansadas al final del día?El calor, pasar muchas horas de pie o sentado y la m...
26/05/2026

¿Sientes las piernas pesadas, hinchadas o cansadas al final del día?

El calor, pasar muchas horas de pie o sentado y la mala circulación pueden provocar sensación de pesadez, hormigueo e hinchazón en las piernas.

🔹 Pesadez
🔹 Hinchazón
🔹 Hormigueo
🔹 Calambres
🔹 Sensación de cansancio

Desde la farmacia podemos ayudarte...¡Ven y consúltanos!

¿Usas retinol? Descubre en nuestro post con qué ingredientes no deberías combinarlo.El retinol es uno de los activos más...
21/05/2026

¿Usas retinol? Descubre en nuestro post con qué ingredientes no deberías combinarlo.

El retinol es uno de los activos más eficaces para mejorar arrugas, manchas y textura de la piel. Pero, al ser un ingrediente potente, combinarlo con ciertos activos puede provocar irritación, enrojecimiento y descamación.

Tip Extra: Consejos para usar retinol correctamente:

✔️ Empieza 2-3 noches por semana
✔️ Aplica después una crema hidratante
✔️ Usa siempre protector solar SPF 50+ durante el día
✔️ Introduce el producto de forma gradual

¿Cómo podemos ayudarte desde la farmacia?
Te asesoramos sobre qué concentración de retinol elegir, cómo incorporarlo a tu rutina y con qué productos combinarlo según tu tipo de piel.

👩‍⚕️ Si tienes dudas, pásate por la farmacia y te ayudaremos a sacar el máximo partido al retinol sin irritar tu piel.

19/05/2026

¿Que es no comedogenico?

Dependiendo del tipo de piel, hay de diferenciar que productos pueden ser no comedogenicos!

Te lo explicamos💚

¿Quieres conseguir un bronceado más bonito y duradero mientras preparas tu piel para el sol?Los complementos solares pue...
18/05/2026

¿Quieres conseguir un bronceado más bonito y duradero mientras preparas tu piel para el sol?

Los complementos solares pueden ayudarte a proteger la piel desde el interior y a favorecer un bronceado uniforme.

Suelen incluir ingredientes como betacarotenos, licopeno, vitaminas antioxidantes (C y E), selenio y otros nutrientes que contribuyen a cuidar la piel frente al estrés oxidativo.

🌿 Además, algunas fórmulas están especialmente diseñadas para pieles sensibles o con tendencia a las erupciones solares, ayudando a mejorar la tolerancia al sol y a reducir las molestias asociadas a la exposición solar.

💊 ¿Cómo podemos ayudarte desde la farmacia?

✔️ Recomendándote el complemento más adecuado según tu tipo de piel
✔️ Asesorándote sobre cuándo empezar a tomarlo (idealmente varias semanas antes de la exposición intensa)
✔️ Combinándolo con un fotoprotector adaptado a tus necesidades

✨ Recuerda:
🔸 Los complementos no sustituyen al protector solar
🔸 Evita la exposición en las horas centrales del día
🔸 Reaplica el fotoprotector con frecuencia

👩‍⚕️ Pásate por la farmacia y te ayudaremos a preparar tu piel para disfrutar del sol de forma segura.

Dirección

Avenida Manoteras 22 Local 57
Madrid
28050

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