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Exploramos el bienestar para ayudarte a vivir una vida activa, saludable y consciente. EAT MOVE SEEK

23/08/2026

Una nueva temporada empieza a tomar forma.

Las nuevas colecciones ya están llegando a Lamarca Well: piezas para moverte, vestir y vivir la ciudad a tu manera.

Descubre lo nuevo en Well.

16/08/2026

Para los días de movimiento. Y para los momentos de pausa.

Suplementación, recuperación, wellness y todo lo que necesitas para encontrar tu propio ritmo.

Descúbrelo en Lamarca Well.

13/08/2026

Los mejores precios del verano, en nuestros favoritos.

Diferentes marcas, distintas formas de vivir el verano y una selección para llevarte contigo.

Descubre las segundas rebajas de Lamarca Well, hasta el 31 de agosto.

11/08/2026

Todo lo que necesitas para vivir el verano en movimiento, seleccionado por Well.

Una selección de marcas, prendas y esenciales pensada para acompañarte este verano, dentro y fuera del estudio.

Este verano, muévete con nosotros.

18/05/2025

3 looks, 3 moods:
💪 Para entrenar
🎾 Para padel o tenis
✈️ Para viajar cómoda

tiene conjuntos que se adaptan a cualquier plan.

🛍️ Disponible en su corner dentro de la tienda o online en www.lamarcawell.com

29/08/2023

¿Por qué pasear por el bosque te puede ayudar a dormir mejor? 😴🌱

✨ En el artículo de hoy, .debraganca nos cuenta como investigaciones científicas han confirmado que el contacto con la naturaleza nos ayuda a conciliar mejor el sueño. 💚🌿 No hace falta que te internes en el bosque, con sólo 60 minutos puede tener excelentes resultados.

💡”Hay investigaciones científicas que también relacionan el acudir diariamente a espacios naturales con mayores niveles de satisfacción con la vida. Se ha observado que la exposición a la naturaleza incrementa los niveles de serotonina, y por consiguiente disminuye los síntomas depresivos y presentan un factor protector en la prevención y reducción del riesgo suicida. Por último, se relaciona también con una menor probabilidad de desarrollar enfermedades mentales graves.”

🔶 Entra en el link de nuestra bio y lee mucho más sobre cómo lograr tener una buena higiene de sueño 💤

23/08/2023

¿Es posible depurarse con plantas medicinales? 🌱

✨ Por supuesto que sí, lo clave es saber cómo, qué órganos debemos depurar, que tiempos necesitamos para limpiarlo y de qué depende el éxito del tratamiento. 🌿 Hoy , farmacéutica integrativa experta en plantas medicinales y fundadora de “Academia Florecer”, nos habla de la importancia de mantener los órganos depurativos limpios y funcionando de manera óptima para promover una buena salud en general y nos explica cómo hacerlo con la ayuda de plantas medicinales. 💚

💡 “Mantener estos órganos depurativos limpios es esencial para prevenir la acumulación de toxinas en el cuerpo, lo que puede afectar negativamente la salud y contribuir a diversas condiciones, incluido el acné. Las plantas medicinales pueden ser útiles en la limpieza y el apoyo de estos órganos depurativos”.

🔶 Entra en el link de nuestra bio y lee mucho más sobre cómo iniciar un detox con plantas medicinales

22/08/2023

¿Has sentido alguna vez esa sensación de que tu piel se vuelve una barrera opresora, como si estuvieras atrapado en un traje que se ha vuelto repentinamente demasiado pequeño? 😶

✨ Hoy hablamos con Lucia Ugarriza, médico especialista en medicina de familia y comunitaria para que nos desvele los secretos de la hinchazón, sus diversas causas y qué ocurre en nuestra piel cuando experimentamos este fenómeno. ⚠️

💡 “En muchos casos, la hinchazón es una respuesta natural del cuerpo y se resolverá por sí sola a medida que se cure la causa subyacente. Sin embargo, es esencial prestar atención a la duración, la intensidad y otros síntomas asociados para determinar si la hinchazón es normal o requiere atención médica”

🔶 Entra en el link de nuestra bio y lee mucho más sobre las causas de la hinchazón de la piel.

20/08/2023

Santa Teresa, Costa Rica by 🤩

✨Vine a voluntariar a un hostel por 3 meses y no sabía que este lugar se volvería mi futuro hogar. Solo la gente que va entiende el sentimiento que te transmite, como ningún otro rincón en el mundo🧡

SOLO PARA FOODIES:
✨Desayuno en Vermú
✨Almuerzo en Satori
✨Cena en Katana

WELLNESS:
✨Believe Surf & Yoga
✨Moon tribe gathering

MERCADOS
✨Green World Store
✨Mercado orgánico en Playa Carmen

👉🏼Descubre más recomendaciones sobre las mejores actividades, mercados y más en nuestra web.

💫Accede al artículo en nuestra web.

16/08/2023

Somos mucho más que nuestra mente y los pensamientos que hay en ella ¿Sabías eso?

✨En el articulo de hoy nos habla sobre como entrenar la mente correctamente.

“Por años probablemente has creído que todo lo que está dentro de tu mente es verdad, y por ende le has dado el poder a tus pensamientos para moldear la realidad”

🔸Entra al link de nuestra bio y lee mucho más sobre cómo entrenar la mente y aprender de esta experiencia.

Dirección

Fernando VI, 10, L3
Madrid
28004

Página web

http://www.lamarcamad.com/

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