24/06/2026
🎥 Ya disponible en nuestro canal de YouTube: “Calor y Esclerosis Múltiple” ☀️
Si no pudiste acompañarnos en directo o quieres volver a verla, ya puedes acceder a la charla completa sobre cómo prepararnos para el verano conviviendo con Esclerosis Múltiple.
En este encuentro hablamos sobre:
🔹 Cómo influye el calor en el cuerpo y la medicación
🔹 Técnicas para conservar energía
🔹 Cómo prevenir golpes de calor
🔹 Qué es el fenómeno de Uhthoff
🔹 Consejos prácticos para sentirte mejor en los días de calor
Una sesión muy útil para aprender herramientas de autocuidado y bienestar durante los meses de verano.
▶️ Ya puedes verla aquí: https://youtu.be/AhhT5EK4w9w
💬 Cuéntanos en comentarios qué parte te resultó más útil.