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Paduluce

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Paduluce

Centro privado para el tratamiento de adicciones. Terapias personalizadas. http://www.paduluce.com

Paduluce es un centro de drogodependencia para el tratamiento de la adicción a sustancias tóxicas, especializado en el tratamiento contra el alcohol y el tratamiento contra la drogadicción así como la adicción a la cocaína, adicción al cannabis, adicción a benzodiacepinas y al poli-consumo. Estamos en un acogedor y discreto edificio en Pozuelo de Alarcón, a tan sólo 10 minutos del centro de Madrid

. En el centro de desintoxicación Paduluce sabemos lo duro que puede llegar a ser sufrir una adicción, tanto para la persona afectada como para su entorno cercano. Independientemente del punto en que se encuentre el adicto, aún puede reconducir su vida y liberarse de las sustancias nocivas que le perjudican en su ámbito personal, social y profesional. Para más información por favor póngase en contacto con nosotros.

04/09/2026

Hoy continuamos con nuestra serie dedicada a contaros los distintos tipos de terapia que realizamos en nuestro centro en Paduluce. Después de hablaros de las terapias de grupo, hoy toca esbozaros lo que hacemos en las terapias individuales.

Estas terapias, individualizadas, se complementan con las grupales, y tienen un carácter semanal al inicio del tratamiento (aunque esto se adapta a cada contexto particular). Las terapias individuales posibilitan adoptar un enfoque más profundo y personalizado para acompañar a la persona adicta durante todo su proceso de recuperación, lo que permite, a su vez, la creación y refuerzo de un vínculo con su terapeuta de referencia, que seguirá a la persona durante todo su camino.

La terapia individual constituye un espacio privado en el que la persona adicta puede expresar sentimientos o temas sensibles que le pueden resultar mucho más complicado compartir en un grupo. Asimismo, permite profundizar en temas que se han abordado previamente en el grupo, o acordar metas concretas para cada persona (utilizando el grupo para su realización y seguimiento) o proporcionar apoyo emocional orientado en momentos de recaída o dificultades, facilitando así una recuperación más sólida a la vez que se refuerza el vínculo con el centro y su terapeuta de referencia.

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02/09/2026

Hoy, y durante las próximas dos semanas, abordaremos los distintos tipos de terapias que realizamos en Paduluce, tanto de manera presencial como de forma online. Cabe decir que nuestro programa terapéutico pretende ser un tratamiento integral y multidisciplinar en el que se abordan todas las áreas implicadas en el desarrollo de la enfermedad de la adicción, sea cual sea esta (dr**as, juego, s**o, etc.). Así, a través de un equipo especializado en la enfermedad de la adicción compuesto por terapeutas y adictos rehabilitados, se evalúan y tratan los procesos mentales tanto cognitivos como emocionales que perpetúan el consumo de sustancias e imposibilitan la capacidad de abstinencia.

Hoy vamos a hablaros más en detalle de uno de nuestros tipos de terapias fundamentales, como es la terapia de grupo.

En nuestro centro, las terapias de grupo tienen una frecuencia diaria de al menos 5 días a la semana. Con una duración de una hora y media, las terapias de grupo están habitualmente formadas por entre 8 y 16 personas que comparten problemas comunes, sufren consecuencias derivadas de conductas o consumo de sustancias que han alterado sus vidas y las de las personas más cercanas. Como casi todas nuestras terapias, esta también se basa en la Terapia Cognitivo conductual, que cuenta con evidencias demostradas de eficacia a través de diversos estudios.

Lo interesante de la terapia grupal es que posibilita que se puedan compartir experiencias, ideas, emociones y estrategias... que ayuden a las personas adictas sentirse apoyadas en un entorno seguro y libre de juicios. Al fin al cabo el grupo no deja de ser un reflejo de la sociedad, y la practica de las habilidades sociales (como poner límites, ser asertivo) se convierte en una ayuda para afrontar las dificultades que tiene que encarar cualquier persona que desee recuperarse.

La dinámica del grupo siempre está dirigida por al menos un terapeuta especializado.

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27/08/2026

El uso de benzodiacepinas (Orfidal, Lexatin, Va**um) suele justificarse por su origen médico: “si me lo recetaron, no puede ser malo”. Sin embargo, se trata de fármacos potentes que, con el tiempo, pueden generar dependencia. Al inicio alivian el insomnio, la ansiedad o un momento de crisis; pero, meses después, muchas personas sienten que los toman “para aguantar el día”, necesitan más dosis para el mismo efecto (tolerancia) y siguen con el malestar de fondo prácticamente igual.

Así, lo que empezó bajo prescripción y supervisión médica puede convertirse en una necesidad difícil de cortar por cuenta propia. Al intentar reducir de golpe pueden aparecer síntomas de abstinencia: ansiedad, irritabilidad, insomnio, somnolencia diurna... Por eso, el camino más seguro no es “cortar”, sino planificar.

En Paduluce (Madrid) ofrecemos tratamiento profesional para la dependencia a benzodiacepinas con un enfoque integral y seguro. Empezamos con una evaluación completa (historial de dosis y tiempos, combinación con otras sustancias, sueño, estado emocional y contexto familiar) y, a partir de ahí, diseñamos un plan de reducción gradual (tapering) coordinado.

Nuestro trabajo combina tres pilares:

- Tapering personalizado y coordinado: Reducimos de forma gradual y pautada, ajustando ritmos según respuesta y priorizando la seguridad.

- Psicoterapia y herramientas para ansiedad e insomnio: No basta con bajar miligramos: hay que sustituir funciones. Trabajamos regulación emocional, técnicas de manejo de ansiedad, respiración, relajación muscular y mindfulness.

- Prevención de recaídas y apoyo familiar: Identificamos disparadores (estrés, rumiación, noches difíciles), planificamos respuestas alternativas y entrenamos habilidades para las horas críticas. Cuando es útil, involucramos a la familia para que acompañe al paciente.

A lo largo del proceso, medimos avance real: mejoría del descanso, mayor claridad mental, manejo más estable de la ansiedad y recuperación de rutinas. Si aparece un bache o recaída, lo leemos como información clínica, reajustamos el plan y reforzamos apoyos. La meta no es solo “dejar las benzos”, sino recuperar calidad de vida con seguridad y autonomía.

25/08/2026

Aunque tanto el polen como el hachís son productos derivados de la planta del cannabis, dichas sustancias presentan varias diferencias entre sí.

Por su parte, el polen está formado por los tricomas (una especie de polvo muy fino y con gran concentración de THC o C*D), que se desprenden de los cogollos del cannabis. Suele ser muy aromático y presenta una coloración dorada o marrón suave. Se obtiene, por lo tanto, tamizando los cogollos.

Por otro parte, el hachís es el resultado de prensar esta resina o polen. Por ello, su textura suele ser diferente, entre dura y aceitosa, y suele venderse en forma de bloque o hueva. Por lo tanto, suele ser más compacto y mucho más oscuro que el polen. Además, en el proceso de producción del hachís es común que se le añadan otras sustancias con las que aumentar el peso o modificar la apariencia de la droga a la hora de venderla. Así, se le suele incorporar café, harinas, yema de huevo, polvo de otras plantas, parafina, aceite... o incluso otras dr**as, en esta caso para aumentar su potencia.

**as *****na *D

20/08/2026

Hoy queremos hablar de los tipos de alcoholismo que existen, siguiendo para ello la clasificación elaborada por el doctor E. Morton Jellinek. Jellinek, fallecido en 1963, fue un bioestadístico, fisiólogo e investigador estadounidense del alcoholismo.

1️⃣Bebedores tipo Alpha: Caracterizados por un consumo exagerado y excesivo de alcohol, que se realiza para mitigar los efectos de otra enfermedad o malestar. Se conoce también como "consumo de evasión", y realmente no entraría dentro de la clasificación de alcoholismo, si bien con el tiempo puede evolucionar hacia otro tipo.

2️⃣Bebedores tipo Beta: Aquí se encuentran las personas que beben habitualmente en exceso pero que no desarrollan una dependencia total al alcohol. Este tipo de bebedor, al no tener dependencia, no desarrolla abstinencia, pero si puede contraer graves problemas de salud derivados de su consumo. Se trata, pues, de personas relativamente funcionales en su día a día.

3️⃣Alcoholismo tipo Gamma: Las personas que pertenecen a este grupo tienden a esconder su adicción, a beber a escondidas. Aparentemente todo es normal hasta que empiezan a perder el control o a desarrollar problemas de salud relacionados con la bebida.

4️⃣Alcoholismo tipo Delta: En este grupo se integran las personas que beben mucho y a diario, en ocasiones por presión social. Desarrollan una gran tolerancia al alcohol, por lo que es posible que aparentemente no pierdan el control ante la bebida... pero son incapaces de mantener la abstinencia.

5️⃣Alcoholismo tipo Epsilon: Este tipo de alcoholismo es también denominado "alcoholismo periódico". La persona perteneciente a este grupo puede estar sin beber durante largos periodos de tiempo, pero cuando bebe lo hace abundantemente, en exceso, con los problemas que ello acarrea.

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18/08/2026

Tal y como la psiquiatra estadounidense Anna Lembke refleja en su libro Generación Dopamina, vivimos en una época en la que factores como la globalización o el auge de internet han conducido a lo que muchos autores denominan "el estrés o la paradoja de la sobreabundancia": tenemos tantas oportunidades, tantas opciones…que estas o bien nos paralizan, conduciéndonos a la inacción, o bien nos conducen a la sobreestimulación, es decir, primero a la comisión de los más variopintos excesos… para después abocarnos a la abulia, a la total indiferencia.

Porque, tal y como sostiene Lembke, en la actualidad parece que “necesitamos seguir consumiendo estas dr**as y comportamientos altamente estimulantes”, como puede ser el uso abusivo de internet, el p***o o las redes sociales, “no para estar colocados y sentirnos bien, sino para equilibrar la balanza y sentirnos normales”.

Para Lembke el problema de las adicciones en el mundo actual es algo que trasciende lo individual para adentrarse en el terreno de lo colectivo. En este sentido, para ella el análisis de la cuestión debe partir de la siguiente pregunta: “¿Qué hay en nuestras vidas actuales que nos hace estar tan desesperados por intoxicarnos de una forma u otra?” La propia Lembke responde a este interrogante afirmando que “estamos luchando contra un narcisismo endémico, en el que nuestra cultura nos exige que nos centremos tanto en nosotros mismos que lo que se crea es esta profunda necesidad de escapar de nosotros mismos, de ahí que eso es lo que impulsa gran parte de nuestra búsqueda de intoxicantes como una forma de no tener que pensar en nosotros mismos durante, no sé, una bendita hora o dos”.Y todo esto se ve agravado por el hecho de que “nuestro sistema médico hace demasiado hincapié en recetar pastillas y realizar procedimientos, porque es más lucrativo y rápido, y porque tenemos un sistema que no está bien preparado para tratar trastornos crónicos recurrentes y remitentes como la adicción y otros problemas de salud mental”.

Generación Dopamina parte, pues, de esta idea de que en la actualidad vivimos en un “mundo de abundancia con acceso constante”, y de que “el acceso en sí mismo es un factor de riesgo”.

16/08/2026

Las bebidas energéticas son un producto que se ha consolidado en el mercado a base de publicidad. Prometen mejorar la concentración para estudiar, la resistencia para hacer deporte, ayuda para luchar contra el sueño o, simplemente, se venden como una buena opción como refresco. Pero, por desgracia, existe cierto nivel de desinformación sobre los riesgos que provoca su consumo, así como sobre su propia composición química.

El efecto estimulante que otorgan las bebidas energéticas suele provenir de la gran cantidad de cafeína que incluyen la mayoría de estos productos. Mientras que una taza de café suele tener entre 75 y 150 miligramos de dicha sustancia, la Unión Europea advierte de que una lata de bebida energética puede llegar a tener hasta 400 mg de dicha sustancia.

Además, las bebidas energéticas presentan también un contenido de azúcares muy elevado: las latas suelen ser más grandes que las de refrescos azucarados en general, llegando a 500 ml, lo que supone un contenido de 50-75 gramos de azúcar, concentraciones que exceden por mucho la cantidad diaria máxima que aconseja la OMS (25 gr/día).

Igualmente, estas bebidas suelen llevar cantidades excesivas de Vitamina B2 (un 250% más de lo recomendado), B3 (266%) y B12 (500%), lo que puede derivar en problemas de salud graves.

Por último, junto a estas sustancias en las bebidas energéticas suelen aparecer otras con propiedades estimulantes: taurina, guaraná, ginseng, teobrimina... etc.

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12/08/2026

Que las benzodiacepinas sean uno de los medicamentos psicoactivos más recetados a nivel mundial no excluye el hecho de que esta familia de sustancias sea muy peligrosa, especialmente si su consumo no respeta las pautas establecidas por un médico. Y es que, como casi todas las dr**as, las benzodiazepinas pueden provocar tolerancia, adicción y síndrome de abstinencia.

En primer lugar, el fenómeno de la tolerancia explica que, al consumir habitualmente una sustancia, el organismo se acaba habituando a ella, por lo que se debe aumentar la dosis para que esta surta efecto. Este hecho, el aumentar cuantitativamente el consumo, lleva parejo un correlativo incremento de los riesgos de sufrir tanto una sobredosis como alguno de los efectos indeseados asociados a esta familia de sustancias. Igualmente, cuanto mayor sea la cantidad consumida mayores son las probabilidades de acabar siendo adict@ a dicha sustancia.

La adicción a las benzodiacepinas (una de las dr**as más adictivas del mundo) es muy frecuente en aquellas personas que han consumido este estilo de sustancias de forma interrumpida durante un periodo de tiempo relativamente largo (si bien puede suceder a las pocas semanas del inicio del consumo). Como todas las adicciones, hablamos de una enfermedad que debe ser tratada por profesionales.

El síndrome de abstinencia de las benzodiacepinas destaca por el hecho de que puede llegar a ser -como el del alcohol- letal, ya que puede provocar catatonias y convulsiones, entre otras complicaciones potencialmente fatales. Las personas que sufren este síntoma también pueden sufrir ansiedad, insomnio, depresión... que, curiosamente, son algunos de los síntomas que llevan a recetar benzodiacepinas. Por ello, por su peligrosidad inherente, si se es adict@ a las benzodiacepinas se recomienda no dejar de consumir de forma abrupta, si no que lo que debe hacerse es, ante todo, recurrir a profesionales y que estos marquen una pauta de reducción gradual.

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08/08/2026

El Observatorio Europeo de las Dr**as y las Toxicomanías (EMCDDA) ha descrito seis principales familias o grupos de Nuevas Sustancias Psicoactivas (NPS):

-cannabinoides sintéticos

-catinonas

-triptaminas

-piperazinas

-fenetilaminas

-derivados de los opioides

Un porcentaje importante de todas las sustancias descubiertas por las autoridades europeas pertenece al espectro de los llamados cannabinoides sintéticos. Conocidos coloquialmente como spice, este grupo de sustancias tratan de imitar los efectos de la ma*****na, pero parecen ser mucho más nocivas para la salud que esta. Pese a la escasa información disponible, se han documentado graves intoxicaciones, alguna de ellas mortal.

Otro gran subgrupo de dr**as emergentes está formado por las catinonas o estimulantes sintéticos, que tratan de emular los efectos de dr**as ilegales como la co***na, el M**A o el L*D. Este mercado se encuentra en la actualidad en auge y preocupa especialmente a las autoridades. Algunas de estas NPS son el 3-MMC, el Hex-En o el 4-CMC, esta última detectada por primera vez en España en 2022.

También hay que destacar, por su peligrosidad, a los opioides sintéticos, especialmente el α-Metilfentanilo (China White), un derivado sintético del fentanilo y una de las dr**as más potentes existentes en la actualidad.

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06/08/2026

Con el término Nuevas Sustancias Psicoactivas (NPS en sus siglas en inglés) se alude a un conjunto de **as que por su formulación o distribución novedosa aún no están reguladas internacionalmente. Según esta definición, las NPS son:

-Dr**as de nueva formulación.

-Dr**as que, sin ser de descubrimiento reciente, aún no están reguladas internacionalmente por no haberse asociado a patrones problemáticos de consumo.

-Sustancias utilizadas en ámbitos como la industria, el cuidado del hogar o la práctica veterinaria que en la actualidad son consumidas por humanos.

-Modificaciones de la formulación química de dr**as conocidas, convirtiéndose así en nuevas sustancias sobre las que no pesa prohibición alguna.

Por lo tanto, debido a que las NPS no son exclusivamente "nuevas dr**as", algunos organismos juzgan más oportuno utilizar el término dr**as emergentes. Este es el caso, por ejemplo, del Plan Nacional sobre Dr**as de España, que en un estudio dedicado a la materia define así a las dr**as emergentes:

“Sustancias que aparecen en el mercado de las dr**as en un momento determinado y son una novedad. Pueden ser conocidas previamente o ser nuevas dr**as, pueden haber aparecido anteriormente o nunca antes".

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