Psicología Humanista.

Psicología Humanista. Psicoterapia Formación y Desarrollo Humano Este es uno de ellos. Te doy la bienvenida y deseo que te apoye en tu búsqueda personal.

Psicología Humanista es un espacio amplio e inclusivo orientado al crecimiento personal y psicoespiritual para la realización del Ser y el colectivo. En mi camino como Psicóloga y Psicoterapeuta confluyen los principios Humanistas, Existenciales y Gestálticos con los saberes milenarios de la Tierra, integrándose creativamente en la propuesta terapéutica y didáctica que ofrezco y en los distintos e

spacios que hacen parte de la red de nutrición y sostén que nos acompaña en el hermoso camino de vuelta a casa.

A veces, la transformación comienza cuando dejamos de abandonarnos a nosotr@s mism@s.Cuando el cuerpo deja de ser exigen...
17/05/2026

A veces, la transformación comienza cuando dejamos de abandonarnos a nosotr@s mism@s.

Cuando el cuerpo deja de ser exigencia. Cuando la sensibilidad deja de ser amenaza. Cuando el deseo ya no necesita empujar para poder existir.

Hay una forma de intimidad que nace de la presencia, de habitarnos, de escucharnos y de permanecer con lo que sentimos.

Y a veces, aquello que emerge en ese espacio necesita también de la presencia de un otro con quien poder sentirlo. Un otro que, a través de su presencia, nos ayude a hacer espacio a eso a lo que quizás no pudimos hacerle espacio cuando no había nadie.

Y quizás allí comienza algo profundamente humano: en la experiencia de sentirnos acompañad@s por alguien con quien nos sentimos lo suficientemente segur@s. Allí aparece la posibilidad de sentir sin tener que defendernos de lo que sentimos.

La sexualidad sagrada para mi es el arte de encontrarnos con nuestra existencia sagrada. El arte de volver al cuerpo con presencia. De escuchar lo que sentimos sin alejarnos de nosotr@s mism@s.

De permitir que la intimidad se convierta en un espacio de verdad, sensibilidad y conexión, con el cuerpo cuando vuelve a ser hogar, con la emoción cuando puede moverse con libertad, incluso la vergüenza, con la capacidad de abrir espacio a la ternura, al límite, al deseo, al amor y a nuestra vulnerabilidad.
Con la expresión genuina de lo que somos y de lo que nos pasa.

A veces sanar también es esto: volver a una relación más sensible, consciente y amorosa con nuestra propia intimidad.

Porque donde hay presencia, el deseo deja de ser búsqueda y se vuelve encuentro.✨

Con mucha alegría, celebrando la llegada de nuestro próximo retiro para mujeres:
Sexualidad Sagrada · La alquimia del templo interior 🌸

Leticia


✨Ya está disponible el nuevo video sobre sexualidad sagrada.Un espacio para abrir preguntas, revisar creencias y acercar...
24/04/2026

✨Ya está disponible el nuevo video sobre sexualidad sagrada.

Un espacio para abrir preguntas, revisar creencias y acercarnos a la experiencia de la sexualidad desde un lugar más consciente, integrado y respetuoso con nuestros procesos internos.

Esta es la primera entrega de un recorrido en el que iré abordando distintas dimensiones de la sexualidad.

Si este contenido resuena contigo, puedes ver el video completo en el enlace.

Y si te interesa seguir profundizando en este tipo de contenidos, puedes suscribirte al canal para acompañar las próximas publicaciones.

🔗https://youtu.be/20XUdfIx6s0?si=0XwVdYidLzmnHj7j

Sexualidad Sagrada · Conocer es recordar

Estos días voy a compartir un video sobre un tema que llevo tiempo trabajando y acompañando en consulta, y que para mí t...
22/04/2026

Estos días voy a compartir un video sobre un tema que llevo tiempo trabajando y acompañando en consulta, y que para mí tiene mucha profundidad: la relación con nuestra sexualidad como parte de nuestra vida emocional, vincular y también como una vía de conocimiento.

La sexualidad es una dimensión profunda de nuestra experiencia humana ... y es un lenguaje a través del cual nos encontramos, nos protegemos, nos acercamos y nos alejamos.

En este video abro una mirada sobre la sexualidad sagrada, no desde un lugar idealizado, sino como un espacio profundamente humano donde se ponen en juego nuestra historia, nuestros mecanismos, nuestra capacidad de contacto, nuestra energía vital y nuestra posibilidad de transformación.

También comparto algo que para mí es central: la idea de que conocer es recordar, y que el cuerpo guarda una memoria que podemos volver a escuchar.

✨ Lo estreno este jueves 23 de abril a las 20:00h.

Si sientes que este tema puede resonar contigo, puedes suscribirte a mi canal de YouTube y activar la campanita para recibir la notificación cuando el video esté disponible.

Nos vemos el jueves. 🌿
Leticia

Cerramos el segundo módulo de la Formación en Terapia Gestalt Clínica, en estos días de Semana Santa, con el cuerpo aún ...
11/04/2026

Cerramos el segundo módulo de la Formación en Terapia Gestalt Clínica, en estos días de Semana Santa, con el cuerpo aún vibrando y algo en el corazón que sigue acomodándose, en silencio, a todo lo vivido.

Como terapeuta y docente, hay algo que se va revelando una y otra vez: que lo importante no ocurre solo en lo que se comprende, sino en lo que se atraviesa. En esos momentos en los que lo humano aparece sin esfuerzo, cuando hay lugar: en la vulnerabilidad que se deja ver, en las fronteras que también hablan, en los silencios que sostienen, en esos encuentros donde algo, a veces muy sutil, empieza a transformarse.

Y es desde ahí que, como gestaltistas, vamos escuchando lo que emerge, acompañando lo que se despliega y cultivando la capacidad de permanecer con aquello que pide ser visto, aun cuando todavía no tenga una forma clara.

En los procesos formativos, hay un tejido que se va creando entre quienes participan. Un campo vivo que no pertenece a nadie en particular y que, sin embargo, nos implica a tod@s. Ahí, el aprendizaje se vuelve experiencia: algo que toca, que mueve, que a veces desordena y, con el tiempo, también reorganiza.

Y en ese transitar, hay una dimensión sutil que siempre nos acompaña. Algo que no se enseña de manera directa, pero que hace parte de forma inmanente. Un saber que se devela cuando puede, cuando es su momento y las condiciones de la totalidad están dadas. Un saber que se reconoce más por la vivencia que por las palabras. Cuidar ese espacio, no apresurarlo, dejar que tenga su propio ritmo… también es parte del trabajo.

Queda la huella que dejan los procesos cuando son habitados con honestidad: la disposición a mirarse, la valentía de atravesar lo conocido, la apertura a nuevas formas de estar en relación.

Queda también ese entramado que se teje en lo humano, donde cada singularidad encuentra su lugar y, al mismo tiempo, sostiene a las demás.

Seguimos caminando. Con respeto por los procesos, con confianza en lo que emerge, y con la certeza de que el encuentro, cuando es verdadero, siempre transforma.

Leticia🌿
Psicología Humanista


Gracias por el interés y la acogida que ha tenido este retiro.En este momento, las plazas están completas. Hemos abierto...
09/04/2026

Gracias por el interés y la acogida que ha tenido este retiro.

En este momento, las plazas están completas. Hemos abierto una lista de espera para quienes deseen inscribirse en caso de que se libere algún lugar.

Dado el interés que ha surgido, estamos valorando la posibilidad de abrir una nueva convocatoria más adelante para quienes no han podido participar en esta ocasión.

✉️ Para más información o para inscribirse en la lista de espera, podéis escribir a: [email protected]
🌐 www.leticiacayota.com

Leticia Cayota
Psicóloga
Terapeuta Gestalt

Hoy despedimos al Eucalipto de la finca… el árbol que llevaba el nombre de Ana 🌿 Cayó hace unos días con los fuertes vie...
22/03/2026

Hoy despedimos al Eucalipto de la finca… el árbol que llevaba el nombre de Ana 🌿
Cayó hace unos días con los fuertes vientos.

Y hoy, en un pequeño ritual, agradecimos su vida, su presencia y su entrega, ahora para alimentar con su cuerpo el fuego del hogar, y ser estructura para nuevas construcciones. Rezamos por la transformación, observando la metáfora que nos regalaba con su propia vida.

Mientras colocábamos sus ramas y escribíamos su nombre, algo se hacía evidente dentro de mí: la vida, a veces, transforma sin pedir permiso. Llega como una poda inesperada. Como una caída que no estábamos preparad@s para sostener.

Y entonces, sentimos un fuerte impacto, y en este campo de resonancia con lo que está aconteciendo, no se trata de entender de inmediato, sino de acompañar el proceso, de darnos tiempo para recibir la información, de permitir que algo en nosotr@s lentamente también se reacomode.

“Ana” significa "Gracia". Y hoy lo sentí así: como esa Gracia silenciosa que también habita en lo que duele, en lo que se cae, en lo que deja de ser como era para pasar a ser de otra manera.
En lo que se transforma, a veces sin avisar, a veces sin sentir que estamos preparad@s, y aun así, sucede, y nos invita a ir hacia más vida.

Porque incluso ahí… la vida sigue su rueda.
Y nosotr@s, poco a poco, aprendemos a caminar con ella 💫

Con cariño,
Leticia

Comparto este encuentro que recuerdo con mucho cariño, a partir de la invitación de María Quemada a su programa Hablemos...
21/03/2026

Comparto este encuentro que recuerdo con mucho cariño, a partir de la invitación de María Quemada a su programa Hablemos de nosotros los humanos de Radio Televisión Tarifa, donde conversamos sobre “La herida como fuente de sabiduría y autenticidad ”.

En esta entrevista hablamos sobre el sufrimiento desde una mirada humana y clínica: cómo nos relacionamos con lo que nos duele, qué ocurre cuando dejamos de luchar contra nuestra experiencia y de qué manera puede abrirse, desde ahí y en determinadas condiciones, un proceso de reorganización interna.

Abordamos la herida como un territorio vivo, donde muchas veces ha quedado suspendido algo de nuestra propia vida y de nosotras mismas, que, al poder integrarse, nos acerca a una mayor autenticidad, contacto y sentido. Cuando ese territorio se vuelve habitable, la energía deja de estar al servicio de la defensa y la vida comienza a reorganizarse, abriendo nuevas posibilidades de experiencia y de encuentro.

Quizás algo de lo que compartimos pueda resonar:
🔗 https://youtu.be/WsKowbGajK4?si=dDwvPdBjTtRz5kWS

Un abrazo,
Leticia

En el espacio de esta semana contamos con Leticia Cayoso como invitada. Con ella hablamos de la herida como fuente de sabiduría y autenticidad. Con María Que...

✨ Sexualidad Sagrada · La Alquimia del Templo Interior ✨Retiro para Mujeres en la NaturalezaDel 22 al 24 de mayo de 2026...
09/03/2026

✨ Sexualidad Sagrada · La Alquimia del Templo Interior ✨
Retiro para Mujeres en la Naturaleza

Del 22 al 24 de mayo de 2026 facilitaré un retiro para mujeres en la Sierra de Gredos, en un entorno natural de gran belleza y silencio.

Este encuentro nace de un tiempo de maduración, escucha profunda y respeto por los procesos íntimos.

Propone un espacio terapéutico cuidado donde profundizaremos en la sexualidad sagrada como un lenguaje profundo de la vida y del alma, desde una mirada simbólica, relacional y terapéutica.

Un espacio donde lo sensible, el cuerpo y la belleza del encuentro acompañarán nuestros procesos de presencia, integración y apertura a nuevos sentido.

Tres días para detenernos, escuchar y habitar nuestro templo interior.

🌸Si sientes que puede resonarte, en el siguiente enlace encuentras toda la información:
https://leticiacayota.com/blog/retiro-sexualidad-sagrada

Las plazas son limitadas y se completan por orden de inscripción.

👉 Información y Reserva de plaza:
📞 671 322 472
📩 [email protected]

Un abrazo,
Leticia

El Día de Reyes suele asociarse a la Magia.Desde una mirada psicológica y existencial, esa magia no tiene que ver con lo...
06/01/2026

El Día de Reyes suele asociarse a la Magia.

Desde una mirada psicológica y existencial, esa magia no tiene que ver con lo extraordinario, sino con ciertos movimientos internos que transforman la experiencia.

La tradición de los Reyes Magos puede leerse de muchas maneras, encarnando una sabiduría que no se impone, sino que se busca y se recorre.

Hay múltiples símbolos, relatos y significados que han acompañado esta fecha a lo largo del tiempo y que siguen ofreciendo lecturas valiosas para iluminar los procesos que atravesamos.

Hoy quiero detenerme en algo esencial: el camino.
No la meta, ni la promesa, ni la llegada.
El camino.

Tres figuras que se ponen en marcha sin tener certezas, guiadas por una señal sutil: una estrella, atravesando la noche, el desierto, la duda. No sabían exactamente qué iban a encontrar, pero sí sabían qué estaban buscando.

En los procesos psicológicos y relacionales ocurre algo similar.
No siempre tenemos claridad, ni respuestas inmediatas, ni garantías. A veces solo contamos con una intuición, un anhelo profundo, una necesidad que pide ser escuchada. Y aun así, avanzar.

Aquí el principio femenino se vuelve clave: no empuja, no fuerza, no acelera.
Sabe esperar sin pasividad, sostener la pregunta, confiar en los tiempos del proceso y cuidar lo que está naciendo, incluso cuando todavía no tiene forma.

El oro, el incienso y la mirra pueden leerse hoy como símbolos internos:
✨ el oro, aquello valioso que somos y necesitamos reconocer;
✨el incienso, la capacidad de dar sentido, de elevar la mirada sin desconectarnos de la realidad;
✨ la mirra, el contacto con el dolor, con lo que duele y también cura cuando es acompañado.

Este tiempo que vivimos no es sencillo. Hay cierres, duelos, transformaciones profundas. Pero también hay búsqueda, orientación y posibilidad de encuentro.

Tal vez este Día de Reyes como metáfora, pueda invitarnos, más que a esperar milagros externos, a reconocer y honrar el camino que ya estamos haciendo, a confiar en los pequeños signos que nos orientan y a seguir caminando -con otr@s- hacia una vida más verdadera, más consciente y más humana.

Que la orientación que necesitamos se vaya revelando paso a paso, a veces basta una pequeña luz para seguir caminando.

Y si te nace compartirlo ¿qué sientes que estás cuidando o gestando en silencio en este tiempo de tu vida?

Con cariño ✨
Leticia


Hay momentos en los que lo que conocíamos deja de sostenernos.Estamos atravesando un tiempo de cierre y transformación p...
29/12/2025

Hay momentos en los que lo que conocíamos deja de sostenernos.
Estamos atravesando un tiempo de cierre y transformación profunda.

Cuando algo importante se quiebra o cambia, la continuidad interna que organizaba nuestra vida se interrumpe.
Lo que sentíamos, pensábamos y hacíamos deja de encajar del mismo modo, y aparece la experiencia de pérdida de sentido.
Ese tiempo no es un error: es el intervalo necesario hasta que una nueva coherencia afectiva comienza a construirse.

Hoy estreno en mi canal de YouTube
a las 19:00 (España) / 15:00 (Uruguay–Argentina)
“El fin de un mundo: los umbrales de la transformación”.

En este video comparto una mirada existencial y gestáltica sobre los momentos de cierre: el colapso de certezas, el duelo necesario y la apertura a una vida nueva que aún no tiene forma.

Lo que estamos viviendo no es una pérdida de rumbo, sino un pasaje profundo: el tránsito entre un mundo que se cierra y una forma de vida que está comenzando a gestarse.
Estamos atravesando un umbral.

Si este contenido te acompaña y te resulta valioso, puedes suscribirte al canal y activar las notificaciones para recibir los próximos videos.

🎥 Disponible en mi canal de YouTube.

El Fin de un Mundo: Los Umbrales de la Transformación, es un video que he desarrollado dentro del ciclo de contenidos que he llamado Semillas de Transformaci...

En este tiempo de Navidad y de cierre de año, quiero enviar un abrazo profundo a toda la comunidad de Psicología Humanis...
24/12/2025

En este tiempo de Navidad y de cierre de año, quiero enviar un abrazo profundo a toda la comunidad de Psicología Humanista.

Que este final de ciclo nos permita integrar lo vivido, honrar los procesos —incluso los más difíciles— y reconocer que el sentido no siempre llega como respuesta, sino como una orientación que se va construyendo en el camino.

Gracias por la confianza, la presencia y el compromiso con lo humano.

Que el nuevo año nos encuentre habitando lo humano, con amor.

Mis mejores deseos para tod@s ✨🤍

Con afecto
Leticia

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