Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Viernes 10:00 - 14:00 16:00 - 21:00

Fisiocic Fisioterapia y Osteopatia

Casa
España
Majadahonda
Fisiocic Fisioterapia y Osteopatia

Clinica de Fisioterapia y Osteopatía ubicada en Majadahonda. Tratamientos personalizados y de calidad Clínica de Fisioterapia y Osteopatía en Majadahonda.

Desde FISIOCIC, buscamos el origen del problema con una valoración/exploración física combinando un abordaje fisioterapeutico y osteopático para tener una visión global del paciente. Nuestros profesionales están formados en Osteopatia Estructural, Visceral y Craneal; Terapia Manual, Ecografía Musculoesquéletica, Diatermia terapéutica, Síndrome del Dolor Miofascial, Punción Seca, Tratamiento de ten

dinopatias mediante técnica Electrólisis Percútanea, Disfuncion de la articulación temporomandibular, Fibrolisis Diacutanea (tecnica de ganchos), Cinesiterapia, Fisioterapia pro/post Cirugía, Ejercicio Terapéutico. Contamos con fisioterapeutas titulados y colegiados en la Comunidad de Madrid.

26/05/2026

Antes de tratar, hay que escuchar 🗣️📝

Esta es la zona donde empezamos a trabajar. La anamnesis (la entrevista clínica) es uno de los pasos más importantes para encontrar el verdadero origen de tu lesión.

Conocer tu día a día, tus hábitos, tus dolores previos y cómo te sientes nos da las pistas necesarias para no tratar solo el síntoma, sino la causa real.

Una buena recuperación empieza con un buen diagnóstico.

🗓️ Pide tu cita y cuéntanos tu caso.

22/05/2026

Precisión absoluta en tu diagnóstico y tratamiento 🖥️🔍

Esta es una imagen ecográfica de un tendón rotuliano.

En FISIOCIC utilizamos la ecografía no solo para valorar el estado real del tejido (tendones, músculos, ligamentos), sino para realizar tratamientos ecoguiados de fisioterapia invasiva (como punción seca o electrólisis) con total seguridad y exactitud.

Ir directos al punto de la lesión marca la diferencia en tu evolución.

📍 Si llevas tiempo con dolor de tendón o roturas musculares, consúltanos.

Estamos en Majadahonda, Calle San Manuel n2.

19/05/2026

Aquí es donde ocurre la magia ✨

Nuestra sala de tratamiento está diseñada para que te sientas cómodo y relajado desde el primer minuto.

Como fisioterapeuta y osteópatas, utilizamos este espacio para aplicar terapia manual, valorar tu movilidad y trabajar de forma global holística en tu recuperación ♻️.

Cada paciente es único y cada tratamiento, también.

¿Tienes alguna molestia que no te deja avanzar?
📲 Escríbenos y ven a valorarte.

12/05/2026

¡Bienvenidos a FISIOCIC!👋

Si pasas por Majadahonda, esta es la puerta hacia tu bienestar. En nuestra clínica creemos que la fisioterapia y la osteopatia no tratan solo el dolor, sino a la persona en su totalidad.

Nuestro objetivo es ayudarte a entender tu cuerpo, recuperar tu movilidad y mejorar la calidad de vista con un trato 100% personalizado.

¿Aún no nos conoces? ¡Te esperamos!

📍Calle San Manuel n2, Majadahonda.
💬 Reserva tu cita por Dm o en el link de la bio

16/04/2026

Si pasas horas frente al ordenador… esto es para ti 💻👇
El teletrabajo está genial, pero tu cuerpo no opina lo mismo cuando llevas horas sin moverte. Rigidez, molestias cervicales, tensión en antebrazos… todo suma.
En este vídeo te enseño 3 ejercicios clave para romper con eso:
✔️ Movilidad de columna
✔️ Liberación cervical
✔️ Movilidad y flexibilidad de antebrazos
Hazlos a diario, no te llevará más de 5 minutos y tu cuerpo lo va a notar desde el primer día.
Tu rendimiento mejora cuando tu cuerpo también lo hace.
📍Guárdalo para hacerlo después
📩 Compártelo con ese amigo que vive pegado al ordenador

23/03/2026

Hoy celebramos 3 años de FISIOCIC 💛

3️⃣ años ayudando a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, acompañándolos en cada proceso y creciendo gracias a vuestra confianza.

Nada de esto sería posible sin vosotros.

Cada sesión, cada historia y cada progreso nos motiva a seguir dando lo mejor cada día.

Seguimos con la misma ilusión del primer día… pero con mucha más experiencia.

Gracias por formar parte de este camino.
¡A por muchos años más! 🙌

23/02/2026

💪✨ ¿Notas sobrecarga en el antebrazo?
Si trabajas con ordenador 🖥️, juegas al pádel 🎾, al golf ⛳ o entrenas fuerza 🏋️‍♂️… este video es para ti.

Hoy te enseño cómo estirar correctamente la musculatura del antebrazo:

👉 Flexores (parte interna):
Extiende el codo, lleva la palma hacia arriba y con la otra mano tira suavemente de los dedos hacia abajo hasta notar tensión. Mantén 20–30 segundos ⏱️ sin dolor.

👉 Extensores (parte externa):
Extiende el codo, palma hacia abajo y flexiona la muñeca ayudándote con la otra mano. Mantén 20–30 segundos ⏱️.
🔁 Repite 2–3 veces por lado.
❗Sin rebotes y sin llegar a dolor agudo.
Tus codos y muñecas lo van a agradecer 🙌

Y ahora viene lo importante…
📲 Mándale este vídeo a ese amigo que siempre dice que tiene el antebrazo “cargadísimo” pero nunca estira 😅

18/02/2026

¿Notas la espalda cargada después de un día largo? 😖
Muchas veces el dolor lumbar no necesita más fuerza, sino bajar tensión y dar espacio al cuerpo.
En este vídeo te muestro una forma sencilla de:
🔹 Aliviar la zona lumbar
🔹 Reducir la sensación de carga
🔹 Cuidar tu espalda en el día a día
🧘‍♂️ Hazlo con calma, sin forzar y escuchando tu cuerpo.
Si el dolor vuelve una y otra vez, no es casualidad.
📩 El dolor lumbar recurrente necesita una valoración individual y un tratamiento adaptado.
En consulta te ayudamos a encontrar el origen y a moverte sin miedo.

09/02/2026

Si te duele la espalda baja, moverte bien es parte del tratamiento 🧠
No se trata de forzar ni de hacer ejercicios al azar, sino de devolverle movilidad a la zona lumbar de forma segura.
En este Reel te enseño un ejercicio sencillo para:
🔹 Mejorar la movilidad lumbar
🔹 Reducir la rigidez
🔹 Empezar a moverte sin miedo
👉 Hazlo lento, sin dolor y respirando 🌬️
La calidad del movimiento siempre es más importante que la cantidad.
📌 Guarda este vídeo para hacerlo en casa

30/01/2026

👉El dolor lumbar no siempre mejora con reposo.
👉De hecho, parar por completo suele aumentar la rigidez, el miedo al movimiento y prolongar el dolor.
✅La clave está en entender qué le ocurre a tu espalda y moverte de forma adecuada, no en evitar el movimiento.
👉 Este es el primer vídeo de una serie donde te explico cómo abordar el dolor lumbar de forma segura y eficaz.
Guarda este Reel si alguna vez has tenido dolor de espalda baja y sigue la serie para aprender a cuidarla mejor.

Dirección

Calle San Manuel Nº2
Majadahonda
28220

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
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Teléfono

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Página web

http://www.fisiocicmajadahonda.es/

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