Farmacia Ortopedia Tejar

05/09/2026

02/09/2026

¡Protégete antes de que lleguen!
Formulado con aceites esenciales de árbol de té

24/06/2026

Golpe de calor: cómo prevenirlo y actuar a tiempo

El golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura y esta aumenta rápidamente hasta niveles peligrosos. Puede afectar a cualquier persona, especialmente durante los días de altas temperaturas, la exposición prolongada al sol o la realización de actividad física intensa.

Entre las principales señales de alarma se encuentran la temperatura corporal superior a 40 °C, dolor de cabeza intenso, náuseas y vómitos, piel caliente, seca y enrojecida, mareos, confusión, desorientación, debilidad, calambres e incluso pérdida de conciencia. Reconocer estos síntomas a tiempo es fundamental para evitar complicaciones graves.

La mejor forma de prevenir un golpe de calor es mantener una adecuada hidratación, bebiendo agua con frecuencia aunque no se tenga sed. También es recomendable utilizar ropa ligera y de colores claros, protegerse del sol con gorra, sombrero o gafas, evitar la exposición solar durante las horas de mayor calor (entre las 12:00 y las 17:00 horas) y reducir la práctica de ejercicio intenso en ambientes muy calurosos.

Si una persona presenta síntomas de golpe de calor, debe trasladarse inmediatamente a un lugar fresco y con sombra. Es importante enfriar el cuerpo lo más rápido posible mediante paños húmedos o fríos en zonas como el cuello, las axilas, las ingles y las muñecas. Si la persona está consciente, se le puede ofrecer agua fresca en pequeños sorbos. Además, se debe vigilar constantemente su estado y solicitar ayuda médica urgente si pierde el conocimiento, presenta convulsiones o no mejora en pocos minutos.

Recuerda: la hidratación, la sombra y la prevención son las mejores herramientas para proteger nuestra salud frente al calor extremo. Actuar con rapidez puede salvar una vida.

25/05/2026

🦵 CONSEJO FARMACÉUTICO | Piernas cansadas

¿Notas las piernas pesadas, hinchadas o con sensación de cansancio al final del día? Es una molestia frecuente, especialmente con el calor, muchas horas de pie o largos periodos sentados.

Algunos consejos que pueden ayudarte:

✔️ Muévete con frecuencia y evita pasar demasiado tiempo en la misma postura.
✔️ Camina a diario para activar la circulación.
✔️ Eleva las piernas unos minutos al llegar a casa.
✔️ Termina la ducha con agua fresca en las piernas.
✔️ Mantente bien hidratado/a.
✔️ Evita ropa muy ajustada.

Además, existen geles de efecto frío, complementos específicos y productos que pueden ayudar a aliviar la sensación de piernas cansadas y favorecer el bienestar circulatorio.

📍Pásate por la farmacia y te asesoraremos sobre la opción más adecuada para ti.

Farmacia PiernasLigeras

18/05/2026

🦠✨ **¡Cuida tu microbiota, cuida tu salud!**

Los probióticos ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal y favorecen tu bienestar digestivo e inmunológico 💚

✅ Ayudan después de tomar antibióticos
✅ Mejoran la digestión
✅ Refuerzan las defensas

Recuerda acompañarlos con una alimentación saludable y consultar siempre a tu farmacéutico de confianza 👩‍⚕️💊

30/03/2026

🌸 Llega la primavera… y con ella la alergia 🤧

Si eres de los que empiezan a notar el polen, toma nota 👇

😎 Protégete en la calle con gafas de sol y mascarilla
💧 Haz lavados nasales con suero fisiológico o agua de mar
🏠 Mantén el aire limpio en casa (¡los purificadores ayudan!)
🐶 Y ojo… tu peludo también trae polen a casa

Cuida tu salud esta primavera y mantén la alergia a raya 💙

29/12/2025

"✨ ✨ ¡Brindamos por un gran año! ✨🎉 Un año lleno de momentos buenos, regulares y no tan buenos, pero siempre desde el cariño y con la mejor intención de cuidar de la salud de nuestros pacientes. 💙 Somos un pequeño gran equipo, y el próximo año nos esperan nuevos retos que, como siempre, afrontaremos juntos. 💪 Ya sabes que aquí estamos para todo lo que necesites. ¡Gracias por confiar en nosotros! ❤️ "

28/12/2025

😜 Hoy todo es broma… menos cuidar tu salud. ¡Feliz Día de los Santos Inocentes!

24/12/2025

"🎄🎄✨ ¡𝗙𝗲𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗳𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗮! ✨🎄 Queremos agradeceros la confianza que nos habéis brindado durante todo el año. ¡Es un verdadero placer cuidar de vuestra salud y bienestar! 💙 En estos días especiales, os deseamos momentos llenos de alegría, amor y, por supuesto, ¡buena salud! 🧡 "