Paula Catena Medicina Estética

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06/07/2026

El famoso “código de barras” : las arrugas verticales que aparecen alrededor de los labios, es una de las zonas más complejas de tratar una vez se ha marcado. Por eso, la prevención juega un papel fundamental.

Actuar a tiempo, cuidar la calidad de la la piel y elegir el tratamiento adecuado en el momento oportuno puede marcar una gran diferencia en el resultado a largo plazo.

Cada paciente presenta unas necesidades diferentes, por lo que es imprescindible realizar un diagnóstico personalizado y una valoración profesional para diseñar el plan de tratamiento más adecuado.

La mejor estrategia siempre es combinar prevención, diagnóstico y tratamiento individualizado. ✨

03/07/2026

✨ Un día para celebrar la innovación, el crecimiento y el futuro. ✨

Open Day de la mano de para presentar nuestra nueva aparatología, incorporando tecnología de vanguardia para seguir ofreciendo los tratamientos más avanzados y personalizados a nuestros pacientes.

Gracias a todos por formar parte de esta historia, por vuestra confianza, vuestro apoyo y por acompañarnos en este camino ❤️

En junio, estos han sido algunos de los mentores más buscados en Doctor&Cols Aesthetic.Su experiencia, su forma de enseñ...
02/07/2026

En junio, estos han sido algunos de los mentores más buscados en Doctor&Cols Aesthetic.

Su experiencia, su forma de enseñar y el valor que aportan hacen que cada vez más profesionales quieran aprender junto a ellos.

Gracias por compartir vuestro conocimiento y seguir haciendo crecer una comunidad que apuesta por la formación de calidad.

✨ Seguimos conectando a profesionales con quienes inspiran de verdad.

29/06/2026

Si solo pudieras quedarte con un producto de skincare, ¿cuál sería? ✨

Le hemos hecho esta pregunta a las chicas de la clínica y, aunque hay algunos imprescindibles que se repiten (sí, hablamos de protección solar, limpiadores y nuestro querido retinol, un activo que amamos 💛), cada una tiene ese producto al que siempre volvería.

Ahora te toca a ti: ¿cuál es ese producto de skincare que no puede faltar en tu rutina? 👇🧴

24/06/2026

En esta sección de alternativas a mis productos favoritos, uno de los más solicitados ha sido el protector solar… ¡y por fin os lo traigo! ☀️🧴

Pero hay algo que nunca me cansaré de repetir: el protector solar no es solo para el verano. La radiación UV nos acompaña durante todo el año, incluso en días nublados o cuando no estamos en la playa.

Proteger la piel a diario es uno de los mejores gestos antiedad que podemos incorporar a nuestra rutina. Así que sí, úsalo ahora en verano, pero también en otoño, invierno y primavera. Tu piel te lo agradecerá. ✨

¿Cuál es vuestro protector solar favorito? Os leo en comentarios. 👇

17/06/2026

El retinol es uno de los activos cosméticos con más evidencia y más beneficios para la piel: ayuda a mejorar la textura, la luminosidad, las manchas, las líneas de expresión e incluso la calidad general de la piel.

Pero no todo es elegir un buen retinol. También es importante saber cuándo utilizarlo, cómo introducirlo en la rutina y qué concentración es la más adecuada para cada persona.

Me habéis preguntado mucho por cuáles son mis favoritos, así que os dejo varias opciones de diferentes gamas y rangos de precio. Los he probado personalmente y considero que todos son muy buenas alternativas.

Y ahora os leo: ¿sobre qué otros productos o activos os gustaría que hiciera recomendaciones?

11/06/2026

Cuando preguntamos a nuestro equipo que eligiera un solo tratamiento, descubrimos algo: no hay consenso🙈

Algunas no pueden vivir sin sus neuromoduladores, otras apuestan por los inductores de colágeno, y hay quien se queda con los tratamientos de hidratación y calidad de la piel.

Y es que no existe un único imprescindible. El mejor tratamiento siempre será el que se adapte a ti, a tus necesidades y a tus objetivos.

Ahora te toca a ti 👇 Si solo pudieras elegir uno, ¿cuál sería tu tratamiento imprescindible?

08/06/2026

✨ ¡Nueva sección! ✨ Una de las preguntas que más me hacéis en consulta y por redes es: ”¿Qué cosméticos me recomiendas que estén bien en relación calidad-precio?”.

Vamos a empezar una serie de publicaciones en las que os recomendaré productos que considero interesantes por su relación calidad-precio, siempre desde mi experiencia personal y profesional y basándome en la evidencia científica.

Y comenzamos con un clásico imprescindible: la vitamina C 🍊

¿Para qué sirve? Muy resumidamente: ayuda a aportar luminosidad a la piel, combate el estrés oxidativo, contribuye a la producción de colágeno y puede ayudar a unificar el tono cutáneo. En este post os dejo algunas opciones que, en mi opinión, funcionan bien y tienen una buena relación calidad-precio.

Y ahora os leo 👇 ¿Qué otros cosméticos os gustaría que analizara y recomendara?

Dejadme vuestras sugerencias en comentarios. ✨

29/05/2026

Para mí, una de las cosas más importantes de cada verano es preparar bien la piel antes de exponerla al sol ✨ Mantenerla hidratada, luminosa y cuidada marca muchísimo la diferencia durante toda la temporada.

Por eso, en este vídeo os cuento cuáles son mis 5 tratamientos favoritos de cara a esta época del año: desde los que me ayudan a recuperar hidratación y glow, hasta los que dejan la piel mucho más uniforme y saludable ☀️💧

Y por supuesto… el último no por ser el último es menos importante, al contrario, seguramente sea el más importante de todos 🤍

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