Paula Catena Medicina Estética

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04/09/2026

¿Cuánto dura el ácido hialurónico? La respuesta no es tan sencilla como dar un número de meses. Su duración depende de muchos factores y, además muchos son externos a la propia persona.

Te cuento algunos factores que quizá desconocías ☝🏻

24/08/2026

Después del verano nuestra piel tiene unas necesidades muy particulares. ☀️ Ha estado expuesta durante meses al sol, al calor, al cloro, a la sal y a otros agentes externos que pueden afectar a su hidratación, luminosidad y calidad.

Estos son algunos de mis tratamientos favoritos para recuperar la piel después del verano ✨ Si estás pensando en agendar tu cita, te aviso: la agenda de estos meses suele llenarse rápido. 🤍

19/08/2026

El aumento y la hidratación pueden parecer lo mismo, pero no lo son 💧 Es una duda muy habitual, especialmente cuando hablamos de labios: ¿quiero aportar volumen o simplemente mejorar su hidratación y calidad?

En este vídeo te cuento cuál es la diferencia y cuándo buscamos cada resultado, para que quede un poquito más claro.

Y si después del vídeo te surge alguna duda, te leo en comentarios. 💬

13/08/2026

Mi neceser de playa y piscina ☀️🏖️

Parece publi total de pero para nada🤍 Me gusta recomendar lo que realmente me funciona, y esto es lo que utilizo yo en estos días para salir de casa con buena cara y protegida 🙏🏼

Siempre os hablo de la base con color que tienen y que tanto me gusta, pero con los sticks y el labial (que también llevan protección solar) se puede conseguir súper buena cara e ir bien protegidos a la playa y piscina.

El último que no tenía cuando grabé y que no me falta nunca es la bruma solar de . Me gusta mucho para reaplicar cada 2h sin mover el efecto buena cara que se consigue con los otros productos y mantener la protección solar. ✨

29/07/2026

Si hace unos años me llegan a preguntar para qué sirve la vitamina C, probablemente no habría sabido responder. Y por si a ti te pasa lo mismo, te lo cuento de forma sencilla.

La vitamina C es uno de los activos con más evidencia en el cuidado de la piel. Ayuda a proteger frente al daño oxidativo, aporta luminosidad, favorece la producción de colágeno y contribuye a unificar el tono de la piel.

Por eso se ha convertido en un imprescindible en muchas rutinas, especialmente si buscas prevenir el envejecimiento y mantener una piel más sana y luminosa. Y como no todas las vitaminas C son iguales, al final del vídeo te enseño cuáles son mis favoritas y por qué las recomiendo.

24/07/2026

Este caso, realizado junto a la .cristinachantada y , os ha gustado muchísimo y muchos me habéis pedido que explique con más detalle qué hemos hecho.

En este vídeo os lo cuento paso a paso. Combinamos neuromoduladores, ácido hialurónico y la tecnología Zaffiro para conseguir un resultado armónico y natural.

Tengo especial ilusión por enseñaros el trabajo realizado en el tercio inferior y el cuello, porque es una zona que suele requerir un abordaje muy preciso y en la que el cambio puede ser realmente sorprendente.

22/07/2026

La exfoliación física puede ser una gran aliada para mantener una piel más suave, luminosa y con una textura más uniforme. Pero, como ocurre con muchos cuidados de la piel, más no siempre significa mejor.

La frecuencia de uso y el tipo de exfoliante deben adaptarse a cada piel. Utilizar un producto demasiado abrasivo o exfoliar en exceso puede alterar la barrera cutánea, provocar irritación e incluso empeorar algunos problemas de la piel.

Por eso, antes de incorporar un exfoliante físico a tu rutina, merece la pena consultar con un profesional🪄

14/07/2026

Con estas novedades de SkinCeuticals, los tratamientos ya no se quedan en cabina.

Estos dos nuevos productos llegan para complementar algunos de los tratamientos médico-estéticos más demandados del momento, como los neuromoduladores y los polinucleótidos, ayudando a potenciar y mantener sus resultados desde casa.

La combinación entre el tratamiento en consulta y un cuidado domiciliario multiplica sus resultados. Os cuento un poquito más de cómo funcionan, porque la verdad que me parecen una verdadera revolución.

06/07/2026

El famoso “código de barras” : las arrugas verticales que aparecen alrededor de los labios, es una de las zonas más complejas de tratar una vez se ha marcado. Por eso, la prevención juega un papel fundamental.

Actuar a tiempo, cuidar la calidad de la la piel y elegir el tratamiento adecuado en el momento oportuno puede marcar una gran diferencia en el resultado a largo plazo.

Cada paciente presenta unas necesidades diferentes, por lo que es imprescindible realizar un diagnóstico personalizado y una valoración profesional para diseñar el plan de tratamiento más adecuado.

La mejor estrategia siempre es combinar prevención, diagnóstico y tratamiento individualizado. ✨

03/07/2026

✨ Un día para celebrar la innovación, el crecimiento y el futuro. ✨

Open Day de la mano de para presentar nuestra nueva aparatología, incorporando tecnología de vanguardia para seguir ofreciendo los tratamientos más avanzados y personalizados a nuestros pacientes.

Gracias a todos por formar parte de esta historia, por vuestra confianza, vuestro apoyo y por acompañarnos en este camino ❤️

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