Nutricion con Jauri

18/07/2026

16/07/2026

🌿 “La nutrición no es solo comer, es nutrir la vida”.

HOY

🕘 9:00 p. m. — España
🕒 3:00 p. m. — Venezuela

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¡Te espero! 💙

AlimentaciónSaludable DraJauriVillarroel

14/07/2026

En este vídeo te explico por qué ocurre y cómo el Método Nutrición Jauri® puede ayudarte a recuperar tu salud sin hacer dietas estrictas.
Aprenderás: ✅ Por qué cambia el metabolismo con la edad. ✅ Los cambios hormonales y anatomo-fisiológicos que influyen en el aumento de peso. ✅ Los 6 pilares del Método Nutrición Jauri®. ✅ Cómo conservar la masa muscular y reducir la grasa corporal. ✅ La importancia de una alimentación personalizada. ✅ El papel de las emociones en la alimentación. ✅ Cuándo la suplementación puede ayudarte de forma individualizada.
Mi objetivo es enseñarte a comer para toda la vida, adaptando tu alimentación a cada etapa de la vida para mejorar tu salud, tu energía y tu calidad de vida.

📍 Consulta presencial: • Grup Creu Blava – Malgrat de Mar ☎️ 937 65 46 47
• Grup Creu Blava – Arenys de Mar ☎️ 93 595 99 55

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Recuerda: La nutrición no es solo comer... es nutrir tu vida.

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14/07/2026

¡Ya está disponible un nuevo vídeo!
¿Sabías que pequeños cambios en tu alimentación pueden transformar tu salud?
En este episodio del Método Nutrición Jauri® te explico cómo empezar a nutrir tu vida de forma sencilla y sostenible.

👉 Haz clic aquí para verlo completo: 🔗 https://youtu.be/9Nw1s5pqClQ?is=pKqUnJeosg53bw_N

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Porque la nutrición no es solo comer, es nutrir la vida.

06/07/2026

🌿 Un pequeño cambio hoy puede transformar tu salud mañana.

¿Sabías que un desayuno completo y equilibrado puede ayudarte a tener más energía, controlar el apetito y mejorar tu concentración durante el día?
No se trata de hacer dietas estrictas, sino de crear hábitos que puedas mantener.

💙 Mi consejo de hoy: 🥣 Incluye en tu desayuno: ✅ Una fuente de proteína. ✅ Fruta fresca. ✅ Cereales integrales. ✅ Grasas saludables. ✅ Agua para empezar el día bien hidratado.
Recuerda: La nutrición no es solo comer, es nutrir tu vida.

👩‍⚕️ Soy la Dra. Jauri Villarroel, Nutrióloga Clínica, y mi misión es ayudarte a mejorar tu salud con un plan personalizado y sostenible.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué desayunas normalmente? Te responderé con una recomendación personalizada.

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05/07/2026

☀️ Este verano, el mejor regalo que puedes hacerte es cuidar de tu salud.
No se trata de hacer una dieta por unos días... 🌿 Se trata de aprender a nutrir tu vida.
Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia: 🥗 Alimentación saludable. 🚶‍♀️ Muévete cada día. 💧 Hidrátate. 😴 Descansa. 💙 Disfruta del verano sintiéndote bien.
Soy la Dra. Jauri Villarroel, Nutrióloga - Nutricionista Clínica, y mi misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud con un plan adaptado a ti.

✨ Porque invertir en tu salud es ganar calidad de vida.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál es tu principal objetivo para este verano? ❤️ Te leo y estaré encantada de responderte.

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02/07/2026

🌿 ¿Quieres mejorar tu salud sin hacer dietas imposibles?

La salud no consiste solo en comer menos... consiste en nutrir tu vida. 💙
Soy la Dra. Jauri Villarroel, Nutrióloga - Nutricionista Clínica, y te acompaño con un plan totalmente personalizado para ayudarte a:

✅ Perder peso de forma saludable y duradera.
✅ Mejorar tu salud durante la menopausia.
✅ Aumentar tu energía y bienestar.
✅ Mejorar tus análisis clínicos.
✅ Aprender a comer sin pasar hambre.

📍 Consulta presencial 📍 Arenys de Mar 📍 Malgrat de Mar

📲 Reserva tu cita y empieza hoy a invertir en tu salud.
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👉 Escribe en los comentarios: ¿Cuál es tu mayor objetivo de salud este año?
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02/07/2026

🌿 La nutrición no es solo comer... es nutrir tu vida.
Te invito a ver mi nuevo vídeo en YouTube, donde comparto consejos para cuidar tu salud de una forma sencilla y práctica.
▶️ YouTube: Nutrición Jauri
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Dra. Jauri Villarroel
Nutricionista Clínica

Bienvenidos a Nutrición Jauri.Soy la Dra. Jauri Villarroel, Nutric...

30/06/2026

🌿 La nutrición no es solo comer; es nutrir tu vida.
Hoy quiero compartir con vosotros el primer vídeo de Nutrición Jauri.
Mi objetivo es ayudaros a mejorar vuestra salud con consejos prácticos, basados en la ciencia y en mi experiencia como nutricionista clínica.
💙 La alimentación puede ser una gran herramienta para prevenir enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.

▶️ Mira el vídeo completo en mi canal de YouTube Nutrición Jauri.

💬 Cuéntame en los comentarios y comparte.

📍Malgrat de Mar y Arenys de Mar.
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