20/06/2026
☀️🔥 Davant d’un cop de calor, és important actuar amb rapidesa i eficàcia
🚨 Símptomes d’alerta:
• Temperatura corporal molt elevada (>40 °C)
• Pell vermella, calenta i seca
• Mareig, confusió o alteració de la consciència
• Absència de suor
✅ Què fer?
• Trasllada la persona a un espai fresc i a l’ombra
• Ajuda a reduir la temperatura corporal amb aigua, tovalloles humides o ventilació
• Si està conscient, ofereix-li aigua en petites quantitats i de manera gradual
• Contacta amb el 112 o sol·licita assistència mèdica urgent.
💡 Prevenció:
Manté una bona hidratació, evita l’exposició durant les hores de màxima calor i protegeix-te adequadament del sol.
💚 ❤️