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Nutricionista Clínico especialista en nutrición renal

-Tratamiento nutricional en patologías renales
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18/10/2026

¡Hola! Soy Merly Villamizar, nutricionista clínico especializada en el área renal
Mis consultas y planes de alimentación están planificados para ser siempre de forma individualizada ✅

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17/10/2026

🍊⚠️ ¿PUEDO COMER TORONJA SI TENGO ENFERMEDAD RENAL?

¡Cuidado! No siempre es la enfermedad renal la que determina si puedes consumir un alimento. Los medicamentos que tomas también importan.

La toronja, también conocida como pomelo, contiene sustancias que pueden modificar el metabolismo de determinados medicamentos, aumentando su concentración en sangre y el riesgo de efectos adversos.

🔴 ¿Con qué medicamentos debemos tener especial precaución?

💊 Finerenona: la toronja puede aumentar su concentración en sangre, incrementando el riesgo de hiperpotasemia (potasio elevado), hipotensión y otros efectos adversos.

💊 Simvastatina: la toronja puede aumentar significativamente la exposición a este medicamento, elevando el riesgo de toxicidad muscular, incluida la rabdomiólisis en casos graves.

Si tomas alguno de estos medicamentos, evita consumir toronja o su jugo.

Por eso, el plan de alimentación es muy individualizado, porque entre uno de los tantos aspectos a considerar está la medicación que recibes 🙌🏻

15/10/2026

Uno de los retos en la enfermedad renal crónica es dar sabor a las comidas sin pasarnos con la cantidad de sal
Aunque sabemos que la sal se controla, todas las opciones que puedan ayudar a dar sabor o aromatizar nuestras comidas son bienvenidas, siempre y cuando no contenga más sal añadida
Puedes usarlas tanto frescos como secos y lo que sí se debe evitar es todo aquello que sea procesado como cubitos, sazonadores, sal de potasio, salsa de soya, salsa inglesa y salsas
Y tu ¿cuál utilizas?

14/10/2026

Aguacate en ERC, claro que sí ✅
Aunque es un alimento rico en potasio, no es necesario eliminarlo por completo, ya que además tiene una de las mejores fuentes de grasa saludable
Según tus exámenes, función renal, medicación, etc, este alimento puede ser incluido cuidando su cantidad y frecuencia, pero no hay que eliminarlo al 100%
Cada vez tenemos más evidencia de que la alimentación renal no puede ser vista desde la restricción sino desde la individualización
¿Qué te parece? ¿Qué otro alimento quisieras que publicara?

04/10/2026

Las legumbres son aliadas en la enfermedad renal crónica, pero, en muchos pacientes, al incluirlas pueden generar muchos gases o distensión abdominal
Aquí te dejo algunas recomendaciones que puedan ayudarte. Recuerda igualmente que todo debe ser individualizado
¿Tiene alguna duda?

24/09/2026

Algunos tips y recomendaciones, aunque siempre la dieta es y será individualizada

Te leo en los comentarios

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