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13/10/2026

🤰🏻🫄🏼🫃🏽¡¡A tope de power!! 🫃🏽🤰🏻🫄🏼

Detrás de cada logro, hay una base sólida que solo entienden los que recorren este camino💼✨ Hoy en día, en un mundo que...
07/10/2026

Detrás de cada logro, hay una base sólida que solo entienden los que recorren este camino💼✨

Hoy en día, en un mundo que a veces premia lo inmediato y hace parecer que todo es fácil, la realidad es otra: el éxito inmediato no existe. Las cosas de verdadero valor no vienen solas; se construyen día a día con constancia, disciplina y trabajo

No hay atajos, apuesta por construir algo! 🚀

Gracias a la vida por darme la oportunidad de recorrer este camino. Y gracias, de corazón, a mi familia 🫂 por brindarme una educación, darme la oportunidad de estudiar e inculcar desde siempre la importancia del esfuerzo. Sin esos cimientos, nada de esto sería posible ❤️

A por lo que venga!!

✍🏻 Post inspirado en Fátima Veiga, gracias por todo lo que compartes 🙂

📸 Verónica Nieto Fotografía

Más de una vez me han dicho que parezco una persona tranquilaMi cara en clase: 🧘🏻‍♀️🙂 Mi cabeza 👇🏻- Me están entendiendo...
11/09/2026

Más de una vez me han dicho que parezco una persona tranquila

Mi cara en clase: 🧘🏻‍♀️🙂

Mi cabeza 👇🏻

- Me están entendiendo?
- He explicado bien este ejercicio?
- Acuérdate de cómo era la coordinación
- Por qué cada uno está haciendo una cosa diferente?
- Que no se note que yo estoy temblando
- Sonríe. SONRÍE
- Esto duele más de lo que recordaba
- Aguanta, que tú has mandado el ejercicio
- La próxima vez este ejercicio lo explico y no lo hago
- Ya he perdido la cuenta, cuántas llevamos?
- Venga, una última 🤣🤣

La calma es, muchas veces, puro teatro, eso sí, con buena postura 🤣🤣

PD: yo también tengo ganas de repetir

📸 Pedro Serrano Camacho 🙂

❤️

Un espacio para fortalecer, mejorar tu movilidad y postura, cuidar tu cuerpo y sentirte bien🤍 Pilates🌿 Pilates +60🤰 Emba...
11/09/2026

Un espacio para fortalecer, mejorar tu movilidad y postura, cuidar tu cuerpo y sentirte bien

🤍 Pilates
🌿 Pilates +60
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🤓 HORARIO GRUPOS 🤓🤰 Embarazo Activo🌿 Pilates +60🤍 Pilates
11/09/2026

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🌿 Pilates +60
🤍 Pilates

04/09/2026

🤰🏼🍑 Después del verano, no sé yo cómo estarán esas caderas 😂😂

En este vídeo aparecen muchas mamis que ya no están porque ya han dado a luz

En nuestras clases hablamos mucho de movilidad, y de cómo acompañarla junto con la respiración

Durante el parto la pelvis tiene un papel importante. Es un viaje para los dos🫃🏻👶🏼y el movimiento puede ser un gran aliado para acompañar ese proceso...

Aunque sabemos que cada parto es un mundo y no hay ejercicios mágicos ✨ peeero movernos durante el embarazo también puede ayudarnos a sentirnos más cómodas y aliviar algunas de las molestias que trae consigo esa barrigota 🙂

Así que… vamos a despertar las caderas!!

Que me contáis? Os ha gustado volver a veros? Tenéis ganas de empezar?

Algunas ya en último mes...
Contadnos 🤨😮🥹✌🏻

📹🎞️.fotografia

Mujeres por el mundo ⭐La forma en la que vivimos, nos relacionamos, trabajamos, nos vestimos, cuidamos de nuestra famil...
02/09/2026

Mujeres por el mundo ⭐

La forma en la que vivimos, nos relacionamos, trabajamos, nos vestimos, cuidamos de nuestra familia, perseguimos nuestros sueños... puede ser completamente diferente dependiendo del lugar en el que nacemos. Incluso teniendo los mismos recursos, dependerá de nuestras creencias, cultura, religión, educación y circunstancias que nos rodea

Ahí está una de las cosas más bonitas de viajar y conocer otras culturas: entender que nuestra manera de vivir no es la única

No existe una única forma de ser mujer ni de vivir 🤍

14/08/2026

🤰🏻Dulce espera ✨

Hay esperas que cambian la vida para siempre.
La del embarazo está llena de ilusión, emoción, preguntas, nervios, miedo, sueños…

La “dulce espera” no tiene por qué ser perfecta ni dulce todos los días. Es un camino de transformación, de conexión con una nueva vida y de descubrir, poco a poco, que también estais naciendo a una nueva versión de vosotras mismas

Hoy compartimos un poquito de una de nuestras clases de embarazo, con este reel tan chuli que nos hizo .fotografia 😍

Y ahora queremos saber de vosotras… 👇🏻

¿Qué mito, tradición hicisteis durante el embarazo? 👶🏻¿ Algún "ritual para provocar o favorecer el parto" ?
¿Funcionó… o el bebé decidió que salía cuando le daba la gana? 😂

¡Contádnoslo en comentarios! 💕 ¡Os leemos!

✨ Mi modelo de MPM Fisioterapia , mi perrazo 😘Me desconecto por un tiempo de las redes, parar, respirar y desconectar un...
05/08/2026

✨ Mi modelo de MPM Fisioterapia , mi perrazo 😘

Me desconecto por un tiempo de las redes, parar, respirar y desconectar un poquito 🌿

📌 El centro seguirá abierto hasta el día 13 📌

📌 Las clases de Pilates volverán en Septiembre📌

📩 Mandaré un mensaje a todos los pilateros y pilateras que habéis formado parte de este curso para contaros cómo retomaremos las clases en septiembre y teneros al día de todo!

Desconectar y descansar ☀️

Volveremos, con calma, con energía renovada y, por supuesto, con mucho Pilates🧘🏻‍♀️💛

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Martos
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