Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 14:00

Podología Clínica Gloria García

Casa
España
Moaña
Podología Clínica Gloria García

ESPECIALISTAS EN EL CUIDADO DE TUS PIES
-Podología Pediátrica, Deportiva y Geriátrica
-Estudio de Podólogos , fisio y nutricionistas en Pontevedra

16/06/2026

☀️ Las vacaciones llegan... pero nosotros seguimos aquí para cuidar de ti. ☀️

Durante el verano nuestro horario puede variar según el servicio y la disponibilidad de cada profesional.

👣 Podología
💪 Fisioterapia
🥗 Nutrición
🗣️ Logopedia

Si necesitas una cita, te recomendamos contactar con nosotros con antelación para consultar horarios y disponibilidad.

📞 886 291 353
📱 608 063 498 (WhatsApp)

🌐 www.clinicagloriagarcia.es

¡Disfruta del verano y no descuides tu salud! 😎☀️

03/06/2026

¿Sabías que una simple talla de calzado puede marcar la diferencia? 👟

Esta úlcera por presión apareció en un paciente con diabetes que utilizaba un zapato más pequeño de lo que necesitaba. La presión repetida sobre el dedo terminó provocando una lesión que podría haberse evitado con un calzado adecuado.

En personas con diabetes, una pequeña rozadura puede convertirse en un problema importante si no se detecta y trata a tiempo.

✅ Revisa tus pies a diario.
✅ Utiliza calzado de la talla correcta.
✅ Acude a revisiones periódicas con tu podólogo.

Tus pies te acompañan toda la vida. Cuídalos. 👣

📍 Clínica Gloria García – Moaña
📞 886 291 353 | 📱 608 063 498

02/06/2026

☀️ Junio ya está aquí y viene cargado de sabor y color. 🍉🍈

Si quieres aprovechar los alimentos de temporada, este mes destacan especialmente:

⭐ Sandía y melón, perfectos para mantener una buena hidratación durante los días más calurosos.
⭐ Frambuesas, brevas y paraguayos, ricas en fibra, vitaminas y antioxidantes.
⭐ Rábanos, remolacha, tomate, berenjena, calabaza y calabacín, ideales para ensaladas, cremas y platos ligeros de verano.

Elegir frutas y verduras de temporada no solo mejora el sabor, también ayuda a obtener alimentos en su mejor momento nutricional. 🥗🍓

¿Cuál es tu favorita del mes de junio? 👇

21/05/2026

💙 Tu cuerpo lleva tiempo avisándote…
Tu fisioterapeuta hace mucho que no te ve.

Y no, esperar a que “ya se pase” no siempre es la mejor estrategia 😅

📌 Tensiones en cuello y espalda
📌 Molestias al trabajar o entrenar
📌 Dolor que aparece cada semana
📌 Rigidez, sobrecarga o cansancio muscular

Muchas veces normalizamos molestias que no deberían formar parte de nuestro día a día.

La fisioterapia no es solo para cuando “estás fatal”.
También sirve para prevenir, mejorar movilidad y ayudarte a sentirte mejor antes de que el cuerpo diga “hasta aquí”. 🤝

En nuestra clínica trabajamos contigo para que vuelvas a moverte sin límites. ✨

📍 Servicio de Fisioterapia en Clínica Gloria García
📞 886 291 353
📲 608 063 498

Pide tu cita. Tu cuerpo te lo va a agradecer 💙

17/05/2026

💥 Spoiler: la postura perfecta no existe.

Tu cuerpo no está diseñado para permanecer quieto y rígido durante horas.
Lo que realmente necesita es movimiento, fuerza, movilidad y descanso. 🤝

📌 Cambiar de posición es normal
📌 Moverte durante el día es saludable
📌 El dolor no siempre significa “mala postura”
📌 Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia

Muchas molestias de cuello, espalda o hombros aparecen más por la falta de movimiento, el estrés o la sobrecarga… que por “sentarse mal”. 👀

En fisioterapia no buscamos cuerpos perfectos.
Buscamos cuerpos funcionales, fuertes y adaptados a tu día a día. ✨

Si llevas tiempo con molestias, quizá tu cuerpo no necesite “aguantar más”… sino empezar a cuidarse mejor.

📍 Clínica Gloria García
Servicio de Fisioterapia
📞 886 291 353 | 📲 608 063 498

16/05/2026

Hay molestias que mucha gente normaliza durante años… hasta que dejan de ser “una tontería”. 👣

❌ Dolor al levantarte
❌ Picores o grietas entre los dedos
❌ Mal olor persistente
❌ Durezas que vuelven siempre
❌ Talones agrietados, especialmente en verano
❌ Uñas que cambian de color o forma
❌ Sensación de ardor o cansancio en los pies

Spoiler: no, no es “lo normal”. 😅

Tus pies hablan. Y muchas veces llevan tiempo avisando antes de que aparezca el dolor de verdad.

📍En Clínica Gloria García podemos ayudarte a encontrar la causa y tratarla.

📞 886 291 353
📲 608 063 498

14/05/2026

🧠 Muchas veces escuchamos:
“Ya hablará…”
“Cada niño tiene su ritmo…”
“Es que es tímido…”

Y sí, cada peque tiene su desarrollo… pero hay señales que no conviene normalizar ni dejar pasar durante meses. 👀

📌 Dificultad para hablar
📌 Problemas para pronunciar ciertos sonidos
📌 Miedo constante a expresarse
📌 Omisión o inversión de letras
📌 Problemas de comprensión o comunicación

Detectarlo a tiempo puede cambiar muchísimo la evolución, la autoestima y el aprendizaje del niño. 💬✨

La logopedia no es solo “aprender a hablar mejor”.
Es ayudar a comunicar, comprender y ganar seguridad. 🤝

Si tienes dudas, consultar a tiempo siempre suma. 💙

📍 Clínica Gloria García
📞 886 291 353 | 📲 608 063 498

11/05/2026

Ni el azúcar es tan malo, ni los edulcorantes la solución

Todos los tipos de azúcar son azúcares libres y su exceso se relaciona con obesidad, resistencia a la insulina y diabetes.

Los edulcorantes, aunque no aportan calorías, no ayudan a perder peso a largo plazo y mantienen la preferencia por el sabor dulce.

La clave no es sustituir, es reducir.
Menos productos dulces, más comida real y reeducación del paladar.

📍 En la Clínica Gloria García te ayudamos a hacerlo bien, sin extremos.

📞 886 291 353 | 📲 608 063 498

06/05/2026

🦶 No todos los pies son iguales… y eso importa más de lo que crees

Romano, griego o egipcio: la forma de tus dedos puede influir en la pisada, el reparto de cargas y hasta en el tipo de calzado que necesitas.

📌 No es solo estética. Es biomecánica.

👉 Dato clave: en España, el tipo de pie más común es el griego (segundo dedo más largo).

Un calzado inadecuado para tu tipo de pie puede acabar en molestias, sobrecargas o lesiones a medio plazo.

La clave está en adaptar el calzado a tu pie, no al revés.

👇 Cuéntame, ¿qué tipo de pie tienes tú? Te leo en comentarios.

04/05/2026

Mayo sabe a salud, frescura y producto de temporada

Con la llegada del buen tiempo, el cuerpo pide alimentos más ligeros, hidratantes y nutritivos. Y aquí entran los protagonistas del mes 👇

🍒 Frutas de temporada: cereza, albaricoque, pera, melocotón, ciruela y nectarina.
Ricas en antioxidantes, vitaminas (A y C) y agua. Ideales para hidratarte, cuidar la piel y mejorar la digestión.

🥦 Verduras de temporada: judías verdes y pimiento.
Aportan fibra, vitaminas y minerales clave para el sistema inmune y la salud digestiva.

💡 Tip clínico:
Comer de temporada no es una moda, es una decisión inteligente: más nutrientes, mejor sabor y mayor beneficio para tu salud.

📍 Si quieres mejorar tu alimentación sin complicarte, en nuestra clínica te ayudamos a adaptarlo a ti.

📞 886 291 353 | 📲 608 063 498

Dirección

Carretera Sisalde Nº4 Bajo B
Moaña
36950

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

+34608063498

Página web

http://httclinicagloriagarcia.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Podología Clínica Gloria García publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.