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Espai Inspira Visita nuestra web y empieza hoy tu camino hacia el bienestar🧘‍♀️ En nuestro centro encontrarás todo lo relacionado con el bienestar holístico.

En Espai Inspira, creemos que Nunca es tarde para Amarse. 🌸 Con yoga, mindfulness, masajes, terapias energéticas y crecimiento personal, te ayudamos a equilibrar cuerpo, mente y espíritu. Devolvemos la salud al cuerpo, a la mente y a las emociones partiendo de técnicas que respetan la naturaleza y la individualidad del ser humano. Ofrecemos terapias a nivel físico como Quiromasaje y Masaje Relajante, masaje ayurvedico y cuencos tibetanos. A nivel de crecimiento personal contamos con la Terapia de Coach Holistico y coach espiritual. Además ofrecemos servicio de Nutrición tanto a nivel físico, cómo a nivel emocional (plan nutricional, coaching y mindfulness). En nuestra sala de actividades podrás disfrutar de clases de yoga de lunes a viernes, en diferentes horarios, dónde acabarás de encontrar tu equilibrio físico, mental y emocional. Visita nuestra web para más info. Ven a conocernos, te esperamos!

CADA DÍA, UNA PRÁCTICA DIFERENTE. 🤍Hay días en los que todo fluye y otros en los que cuesta un poquito más. Y está bien....
17/10/2026

CADA DÍA, UNA PRÁCTICA DIFERENTE. 🤍

Hay días en los que todo fluye y otros en los que cuesta un poquito más. Y está bien.

En nuestras clases de yoga aprendemos a escucharnos, a respetar nuestros límites y a disfrutar de lo que somos capaces de hacer, sin compararnos con nadie.

Lo bonito es compartir estos momentos, avanzar a nuestro ritmo y seguir descubriendo cosas nuevas. 🌿

¿Te animas a practicar con nosotras?

📍 Espai Inspira · Molins de Rei

06/10/2026

Cuidar tu suelo pélvico también es aprender a escucharlo.

A través del movimiento, la respiración y la conciencia corporal podemos conectar con esta zona, liberar tensiones y aprender a activarla de forma consciente.

Ven a probar una clase sin compromiso, te esperamos 💜

22/09/2026

Respiración consciente una práctica para favorecer la calma 💫

09/09/2026

Tus pies sostienen tu cuerpo durante todo el día y, sin embargo, muchas veces son los grandes olvidados. 🤍

La reflexología podal trabaja mediante la estimulación de diferentes puntos de los pies, creando un espacio de pausa, relajación y conexión con el cuerpo.
Una forma sencilla de parar, respirar y regalarte unos minutos solo para ti. ✨

Porque a veces cuidarte empieza por algo tan sencillo como parar y dejarte cuidar.

¿Cuándo fue la última vez que dedicaste un momento a tus pies?

📍 Espai Inspira · Molins de Rei

Dirección

C Bruc 23
Molíns De Rey
08750

Horario de apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 15:30 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 15:30 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 13:00

Teléfono

+34640107508

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