10/06/2026
⚪️ Radicales Libres 🔵
El Enemigo Invisible de tu Piel
Los radicales libres son moléculas inestables que se generan de forma natural en nuestro organismo y también por factores externos como la radiación solar, la contaminación, el tabaco, el estrés o una mala alimentación. Cuando se acumulan en exceso y superan nuestras defensas antioxidantes, producen estrés oxidativo, un proceso que acelera el envejecimiento celular y contribuye al daño de proteínas estructurales como el colágeno y la elastina.
Moléculas con acción antioxidante que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo:
✅ Vitamina C: neutraliza radicales libres y participa en la síntesis de colágeno.
✅ Melatonina: potente antioxidante capaz de proteger las células frente al daño oxidativo y favorecer los mecanismos de reparación.
✅ Superóxido Dismutasa (SOD): enzima antioxidante que constituye una de las primeras líneas de defensa del organismo frente a los radicales libres.
Mantener el equilibrio entre la producción de radicales libres y nuestras defensas antioxidantes es clave para preservar la salud y el aspecto de la piel.
