Miércoles 09:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00

Fisioteràpia Sílvia Closa

Casa
España
Mollet del Vallès
Fisioteràpia Sílvia Closa

Barcelona (miércoles)
Calle provença 156, 1º-2

Mollès del Vallès (Jueves)
Avenida de la llibertat, 12.

22/06/2026

En verano cambian muchas cosas: el descanso, la rutina, el estrés… y también cómo se comporta tu cuerpo.
Y algo que mucha gente no sabe es que la zona maxilofacial también puede empeorar en esta época.

💡 La fisioterapia maxilofacial trata la articulación temporomandibular (ATM), la musculatura de la cara y su relación con las cervicales.

Cuando hay disfunción en esta zona, pueden aparecer:
⚠️ dolor mandibular o facial
⚠️ chasquidos o bloqueos al abrir la boca
⚠️ cefaleas o migrañas
⚠️ tensión en cuello y cervicales
⚠️ bruxismo (incluso aumentado por estrés o cambios de rutina)

☀️ ¿Por qué puede empeorar en verano?

Cambios en hábitos de sueño
Más estrés acumulado “invisible” tras el año
Aumento de bruxismo nocturno
Posturas más relajadas… pero no siempre correctas

👐 En consulta trabajamos con técnicas específicas como:

terapia manual de ATM
liberación miofascial facial y cervical
ejercicios mandibulares personalizados
neuromodulación y técnicas avanzadas según el caso

💬 El objetivo no es solo quitar el dolor, sino devolver la función normal a toda la zona y reducir las recaídas.

📲 Si notas tensión en la mandíbula, dolor facial o molestias cervicales, no lo dejes pasar
Mollet del Vallès: 650 062 082 (WhatsApp o llamadas)
🌐 https://fisioterapiasilviaclosa.es/

15/06/2026

☀️ Este verano también vamos a tu casa 🏠💙

Las vacaciones, el calor o las dificultades de desplazamiento no deberían ser un obstáculo para cuidar de tu salud.

Por eso, en Fisioterapia Silvia Closa seguimos ofreciendo nuestro servicio de fisioterapia a domicilio en Mollet del Vallès y alrededores, para que puedas recibir un tratamiento profesional sin salir de casa.

💡 ¿Para quién está pensado?

✔️ Personas mayores que necesitan rehabilitación o mantenimiento físico
✔️ Recuperaciones tras una operación, fractura o lesión
✔️ Personas con movilidad reducida
✔️ Pacientes con dolor crónico o dificultades para desplazarse
✔️ Familias que buscan comodidad y atención personalizada

Nos desplazamos con todo lo necesario para realizar tu tratamiento:
👐 Terapia manual
🏃 Ejercicio terapéutico adaptado
📈 Reeducación funcional y postural
⚡ Técnicas complementarias cuando están indicadas

Porque recuperarte no debería depender de poder venir a consulta.

Este verano, si tú no puedes venir, nosotras vamos a ti.

📲 650 062 082 (WhatsApp o llamadas)
🌐 Reserva online: https://fisioterapiasilviaclosa.es/

08/06/2026

Empieza junio y pasa lo mismo cada año:
“me tengo que poner en forma rápido”
“tengo que quitarme el dolor antes del verano”
“a ver si aguanto hasta las vacaciones…”

Pero tu cuerpo no funciona con plazos.

💡 Funciona con hábitos.

Y justo ahora es el mejor momento para algo mucho más importante que “llegar bien al verano”:
👉 sentirte bien en tu día a día

Porque en esta época cambia todo:
☀️ más calor
💻 más trabajo sedentario en oficina o teletrabajo
🏃‍♂️ más deporte improvisado
😴 más cansancio acumulado

Y ahí es cuando aparecen:
⚠️ sobrecargas
⚠️ dolor lumbar
⚠️ cuello cargado
⚠️ lesiones “sin motivo claro”

Pero la mayoría no vienen de un mal gesto…
vienen de un cuerpo que ya venía saturado.

👐 En fisioterapia trabajamos justo esto:

descargar tensiones acumuladas
mejorar movilidad real
prevenir lesiones de verano
preparar el cuerpo para moverse sin dolor

💬 No necesitas “arreglarte para el verano”.
Necesitas cuidarte para vivir mejor todo el año.

📲 Si notas tu cuerpo más cargado últimamente, es buen momento para escucharlo
Mollet del Vallès: 650 062 082 (WhatsApp o llamadas)
🌐 https://fisioterapiasilviaclosa.es/

25/05/2026

¿Sabías que no hace falta salir de casa para empezar a recuperarte? 🏠

También ofrecemos servicio de fisioterapia a domicilio , pensado para quienes no pueden desplazarse o prefieren recibir tratamiento en su propio entorno.

Llevamos la consulta hasta tu hogar con todo el material necesario 👐
✔️ Camilla y material terapéutico
✔️ Valoración completa desde el primer día
✔️ Tratamiento totalmente personalizado
✔️ Seguimiento continuo de tu evolución

💡 Este servicio está especialmente indicado para:
* Personas con movilidad reducida
* Recuperación postoperatoria (fracturas, prótesis, cirugías)
* Dolor crónico o procesos de rehabilitación largos
* Personas mayores o con dificultades de desplazamiento

Tratamos en casa con las mismas técnicas que en consulta:
👐 terapia manual
🏃 ejercicio terapéutico adaptado
📈 reeducación funcional y postural
⚡ técnicas complementarias según el caso

Porque la recuperación no debería depender de poder desplazarte.

📲 Reserva tu sesión a domicilio: 650 062 082 (WhatsApp o llamadas)
🌐 También online: https://fisioterapiasilviaclosa.es/

✨ Tu hogar también puede ser tu espacio de recuperación.

15/05/2026

¿No puedes venir entre semana? 👀

En **Fisioterapia Silvia Closa** también abrimos los **sábados de 9h a 14h** 👐

Sabemos que entre el trabajo, la rutina, los niños, el deporte y el día a día… muchas veces cuesta encontrar un momento para cuidarse.

Por eso queremos ponértelo más fácil 💙

✔️ Tratamientos personalizados
✔️ Sesiones individuales
✔️ Atención cercana y profesional
✔️ Tiempo para ti, sin prisas

Porque tu cuerpo también necesita parar, recuperarse y cuidarse.

📍 Mollet del Vallès
📲 Reserva tu cita: 650 062 082 (WhatsApp o llamadas)
🌐 También puedes reservar online: https://fisioterapiasilviaclosa.es/

✨ Los sábados también son para tu bienestar.

11/05/2026

“Lo que haces sin darte cuenta y te está cargando la espalda cada día” 💻📱😮‍💨

No es un gran gesto.
No es un mal entrenamiento.
No es una lesión puntual.

Son pequeñas cosas del día a día que repites sin darte cuenta… y tu cuerpo lo acumula todo.

💻 Estás trabajando y te acercas poco a poco a la pantalla
📱 Miras el móvil con el cuello completamente hacia abajo
🪑 Te sientas “bien”… hasta que pasan 30 minutos y ya no lo estás tanto
😴 Te quedas en la misma postura durante horas

Y lo más importante: tu cuerpo no se queja al momento… lo hace después
👉 rigidez en cuello
👉 tensión en hombros
👉 dolor lumbar al final del día
👉 sensación de “estar cargado” sin saber por qué

💡 El problema no suele ser una sola postura.
Es el tiempo que pasas sin moverte y cómo se repite cada día.

👐 En fisioterapia lo vemos constantemente: cuerpos que no están “lesionados”, pero sí sobrecargados por hábitos diarios.

Y la buena noticia es esta:
no hace falta hacer cambios extremos… sino corregir pequeños gestos repetidos.

📲 Si sientes que tu cuerpo te pasa factura al final del día, podemos ayudarte a entender por qué y cómo corregirlo en Mollet del Vallès
650 062 082 (WhatsApp o llamadas)

04/05/2026

¿Vives con dolor y piensas que es normal? 👇

Muchas personas se acostumbran a vivir con molestias diarias, resignándose a que “es parte de la edad” o de la rutina.
Pero tenemos una buena noticia: NO es normal vivir con dolor.

En Fisioterapia Silvia Closa estamos aquí para ayudarte a entender qué le pasa a tu cuerpo y cómo solucionarlo.

✅ Apostamos por un enfoque totalmente personalizado, porque cada persona y cada caso es único
👩‍⚕️ Desde la primera sesión realizamos una valoración completa para encontrar el origen real de tu dolor
👐 Trabajamos con terapia manual y técnicas específicas para aliviar tensiones, mejorar la movilidad y reducir el dolor de forma eficaz

No se trata solo de aliviar síntomas.
👉 Se trata de ir a la causa y acompañarte en todo el proceso de recuperación.

🚀 Empieza a sentirte bien de verdad

📍 Mollet del Vallès
📲 650 062 082 (WhatsApp o llamadas)

04/05/2026

¿Qué nos hace diferentes? 💙

En Fisioterapia Silvia Closa no creemos en tratamientos estándar, porque ningún cuerpo es igual a otro.

Por eso, nuestra forma de trabajar se basa en algo muy claro: tu bienestar es la prioridad en cada sesión.

💡 Esto es lo que nos diferencia:

👐 Tratamientos personalizados
Cada sesión se adapta a tu situación concreta. No aplicamos protocolos genéricos.

🤝 Trato cercano y humano
Acompañamos cada proceso desde la empatía, la escucha y la confianza.

👤 Sesiones individuales
Atención exclusiva para ti, sin prisas y sin compartir tiempo ni espacio.

🔍 Visión integral del cuerpo
No tratamos solo el dolor, buscamos y abordamos el origen del problema.

🧩 Diversidad de técnicas y especialidades
Nos permite adaptarnos a cada persona y a cada fase del tratamiento.

📈 Seguimiento continuo
Revisamos tu evolución y ajustamos el tratamiento cuando es necesario.

🏡 Entorno profesional y cómodo
Un espacio tranquilo, cuidado y respetuoso para tu recuperación.

🚗 Fisioterapia a domicilio (según necesidad)
Para quienes no pueden desplazarse hasta la consulta.

✨ En definitiva: no tratamos síntomas, tratamos personas.

📲 Reserva tu sesión en Mollet del Vallès: 650 062 082 (WhatsApp o llamadas)
🌐 También online: https://fisioterapiasilviaclosa.es/

27/04/2026

La hidratación que nadie se toma en serio… hasta que se lesiona 💧🏃‍♂️

Cuando pensamos en hacer deporte, casi todo el mundo recuerda:
✔️ Calentar
✔️ Estirar
✔️ Equipamiento

Pero hay algo que mucha gente sigue ignorando por completo… la hidratación.

💡 Y esto es un error mucho más importante de lo que parece.

El agua no solo “quita la sed”. Es clave para:
El funcionamiento muscular correcto
La transmisión nerviosa
La elasticidad de los tejidos
La regulación de la temperatura corporal

Cuando hay deshidratación, aunque sea leve, el cuerpo empieza a fallar:
⚠️ los músculos se fatigan antes
⚠️ aumenta la rigidez
⚠️ baja el rendimiento
⚠️ y aumenta el riesgo de sobrecargas y lesiones

De hecho, perder alrededor de un 2% del peso corporal en agua ya puede afectar al rendimiento y aumentar la fatiga muscular.

💧 ¿Qué pasa antes, durante y después del ejercicio?

👉 Antes: llegar hidratado ayuda a preparar el músculo y reducir riesgo de lesión
👉 Durante: evita caídas de rendimiento y calambres
👉 Después: favorece la recuperación muscular y reduce la rigidez

💬 Igual que no entrenas sin calentar…
no deberías entrenar sin hidratarte correctamente.

👐 En fisioterapia lo vemos muy a menudo: pequeñas lesiones que podrían haberse evitado con algo tan básico como una buena hidratación y preparación del cuerpo.

📲 Si quieres aprender a cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones de verdad, reserva tu sesión en Mollet del Vallès: 650 062 082
🌐 También online: https://fisioterapiasilviaclosa.es/

20/04/2026

Tu cuerpo no está fallando… está avisando⚠️🧠

Ese dolor que aparece al final del día.
La tensión en el cuello que ya es “normal”.
La molestia lumbar que solo notas cuando paras.

No es que tu cuerpo esté fallando.
Es que lleva demasiado tiempo compensando.

Y aquí está el problema: hoy en día vivimos en un bucle de:
💻 muchas horas sentados
📱 demasiada pantalla
😴 poco descanso real
🏃‍♂️ movimiento irregular o inexistente

Tu cuerpo no está diseñado para “aguantar”, está diseñado para adaptarse… pero hasta un límite.

💡 El dolor no aparece de golpe.
Es la última señal de un sistema que lleva tiempo sobrecargado.

Por eso en fisioterapia no solo tratamos cuando duele:
👉 tratamos cuando el cuerpo empieza a “hablar bajo”
👉 cuando la rigidez sustituye al movimiento
👉 cuando la tensión se vuelve rutina

👐 En Fisioterapia Silvia Closa trabajamos para:

Liberar tensiones acumuladas
Recuperar movilidad real
Corregir sobrecargas del día a día
Evitar que ese “pequeño dolor” se convierta en algo constante

🚨 Porque lo más peligroso no es el dolor fuerte…
es el dolor que te acostumbras a ignorar.

📲 Si tu cuerpo ya te está avisando, escúchalo ahora
Reserva en Mollet del Vallès: 650 062 082 (WhatsApp o llamadas)
🌐 También online: https://fisioterapiasilviaclosa.es/

Dirección

Rambla Nova, 2, 2º-3º
Mollet Del Vallès
08100

Horario de Apertura

Miércoles	09:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00

Página web

http://www.fisioterapiasilviaclosa.es/

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