Clínica Nós

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Monforte de Lemos
Clínica Nós

Tu salud, nuestra razón de ser 🥰
ℹ️ Registro sanitario: C-27-001141

04/09/2026

🚀 ¡En Clínica Nós seguimos creciendo!

🗣️ Y lo hacemos incorporando una nueva especialidad: logopedia, de la mano de Lucía García.

👂🏼 La logopedia puede ayudarte en dificultades relacionadas con el habla, el lenguaje, la comunicación, la voz y la deglución, siempre partiendo de una valoración individual.

🎁 Y para darle la bienvenida a este nuevo servicio, todas las valoraciones de logopedia serán gratuitas.

💙 Una nueva especialidad que se suma a nuestros servicios para seguir ofreciendo una atención más completa y cercana.

30/08/2026

🧠 ¿Sientes que llevas demasiado tiempo funcionando en piloto automático? A veces no necesitamos hacer más, sino aprender a parar, gestionar el estrés y cuidar mejor de nuestro bienestar.

🌿 En Clínica Nós hemos creado “Bienestar y calma”, un taller grupal para adultos en el que aprenderemos herramientas para manejar el estrés y potenciar nuestro bienestar durante 6 semanas.

📅 Del 17 de septiembre al 22 de octubre · Jueves de 16:00 a 17:00 · 6 sesiones grupales.
💙 20% de descuento para usuarios/as de la clínica.
📲 Reserva tu plaza en el 644 524 714 o infórmate directamente en Clínica Nós. ¡Plazas limitadas!

25/08/2026

✨ Nuestra web de siempre, ahora renovada.

Hemos actualizado nuestra web para hacerla más cercana, clara y fácil de usar.

💻 Un nuevo formato para que puedas conocer nuestros centros, especialidades y servicios y encontrar más fácilmente lo que necesitas.

👀 Entra y cuéntanos qué te parece: 🔗 clinicanos.com

23/08/2026

🧩 Antes de cualquier sesión con Lucía, nuestra psicóloga, hay un trabajo de preparación y planificación.

👧🏼 En psicología infantil, esto implica revisar la información, seleccionar materiales y adaptar cada propuesta a las necesidades de cada niño/a.

💛 Cada sesión debe tener un propósito y estar pensada para acompañar a cada pequeño/a de la mejor manera, respetando su ritmo y su momento.

20/08/2026

💧 Antes de entrar en consulta, hay algo tan sencillo como poder coger un vaso de agua si lo necesitas.

En recepción, Bea también se ocupa de que esos pequeños servicios del día a día estén listos para cuando llegues a Clínica Nós. Porque cuidar también es hacer que tu visita sea lo más cómoda posible.

🤍 Te esperamos.

14/08/2026

📌 En el día a día acumulamos tensión y preocupaciones sin darnos el espacio necesario para parar. Por eso en Clínica Nós ponemos en marcha un taller grupal para aprender a gestionar mejor el estrés y cuidar nuestro bienestar.

🧠 Durante 6 semanas trabajaremos de forma práctica herramientas que nos ayuden a afrontar mejor el día a día y cuidar nuestra salud emocional.

📅 Del 17 de septiembre al 22 de octubre
🕓 Todos los jueves, de 16:00 a 17:00
🎁 20% de descuento para usuarios de Clínica Nós

📞 Para más información o reservar tu plaza: 644 524 714 o en nuestra clínica.

11/08/2026

📲 Envíale este vídeo a esa persona que vuelve de vacaciones con más dolores de los que tenía cuando se fue.

🚗 Entre trayectos largos, maletas, bolsas, caminatas y días enteros fuera de nuestra rutina, es fácil acumular pequeñas sobrecargas sin darnos cuenta.

🤗 No se trata de dejar de hacer planes, sino de hacer algunos cambios sencillos para disfrutar más y cuidar nuestro cuerpo.

☀️ Guarda estos consejos para tus próximas vacaciones y compártelos con quien sabes que los va a necesitar.

📌 A veces, un pequeño cambio puede hacer que disfrutes mucho más del verano.

07/08/2026

🧡 En Clínica Nós creemos que cuidar la salud también es ayudar a crecer.

👦🏼👧🏼 En nuestro taller "Creciendo en habilidades sociales: comunicación, cooperación y amistad", los niños y niñas participantes han compartido juegos, aprendido a comunicarse mejor, trabajar en equipo y relacionarse con los demás en un entorno seguro y divertido.

🫂 Porque Clínica Nós es un espacio para todas las edades. Un lugar donde acompañamos a niños, adolescentes y adultos, adaptándonos a las necesidades de cada etapa de la vida.

04/08/2026

😴 Dormir ocho horas no siempre significa levantarse con energía.

🧠 A veces el cansancio no viene de la falta de sueño, sino de pasar demasiado tiempo preocupados, con estrés o intentando llegar a todo. El cuerpo también se agota cuando la mente lleva mucho tiempo sin descansar.

🤍 Si llevas tiempo sintiéndote así, quizá no necesites dormir más, sino entender qué es lo que realmente te está agotando.

29/07/2026

🧠 Cuando utilizamos las gafas de realidad virtual, Lucía está viendo en tiempo real lo mismo que tú a través de una tablet.

👀 Eso le permite controlar cada escenario, adaptar la exposición a tus sensaciones y decidir cuándo avanzar, mantener o detener la sesión. Todo se hace de forma progresiva y respetando siempre tus límites.

🤝🏼 La tecnología es una herramienta, pero quien guía el proceso es el profesional. Porque superar un miedo no consiste en enfrentarse solo, sino en sentirse acompañado en cada paso.

Dirección

Calle Coruña N67, Bajo
Monforte De Lemos
27400

Teléfono

+34644524714

Página web

http://www.clinicanos.com/

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