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Farmacia Sánchez Mariscal

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Farmacia Sánchez Mariscal

Consejos de salud desde tu farmacia.

09/09/2026

¿Sérum antioxidante o sérum hidratante? ✨

Tu piel no siempre necesita lo mismo.
💧 Si notas tirantez, deshidratación o falta de confort, probablemente necesite hidratación.

Algunas opciones:
• Filorga Hydra-Hyal.
• CeraVe Sérum Hidratante.

🍊 Si buscas proteger la piel frente al estrés oxidativo y potenciar la luminosidad, un sérum antioxidante puede formar parte de tu rutina.

Opciones disponibles:
• La Roche-Posay Pure Vitamin C12.
• Filorga Hydra-AOX [5].

Muchas rutinas incluyen ambos productos en momentos diferentes del día o según las necesidades de la piel.

En nuestra farmacia podemos valorar contigo qué rutina se adapta mejor a tu tipo de piel para cuidar su salud desde el primer paso.

💬 ¿Sabes qué necesita tu piel en este momento?

06/09/2026

¿Por qué algunos comprimidos no deben partirse? 💊

✂️ Error frecuente: partir cualquier comprimido para que sea más fácil tomarlo.

La realidad es que algunos medicamentos están diseñados para funcionar de una forma muy concreta.

Algunos no deben partirse porque:
✔️ Tienen una cubierta protectora.
✔️ Son de liberación modificada.
✔️ Dividirlos puede alterar la dosis que recibe el organismo.
✔️ En algunos casos pueden perder estabilidad o eficacia.

Si un comprimido no tiene ranura o tienes dudas, consulta siempre antes de partirlo.
En la farmacia podemos indicarte la forma correcta de administrar tu medicación y ayudarte a encontrar alternativas cuando sea necesario.

La prevención también consiste en utilizar los medicamentos de forma segura para proteger tu salud.

💬 ¿Alguna vez te has preguntado si un comprimido podía partirse?

02/09/2026

¿Agua micelar o gel limpiador? ¿Cuál necesita tu piel? ✨

🧴 No son lo mismo y tampoco cumplen la misma función.

💧 Agua micelar
Ideal para retirar maquillaje ligero, protector solar e impurezas superficiales de forma suave.
Opciones disponibles en farmacia:
• Avène Agua Micelar.
• Filorga Skin-Prep Agua Micelar.

🫧 Gel limpiador
Limpia en profundidad el exceso de grasa, sudor y residuos acumulados, especialmente en pieles mixtas o grasas.
Algunas opciones:
• Filorga Age-Purify Clean.
• MartiDerm Gel Micelar.

No existe una única rutina válida para todos. Elegir el limpiador adecuado depende del tipo de piel y de sus necesidades.

En nuestra farmacia podemos ayudarte a encontrar la rutina que mejor cuide tu salud cutánea desde la limpieza.

💬 ¿Eres más de agua micelar o de gel limpiador?

29/08/2026

¿Qué plantas ayudan a favorecer una digestión ligera en verano? 🌿🧊

Cuando hace calor apetecen comidas diferentes… y, a veces, las digestiones también cambian.
🌿 Algunas plantas medicinales tradicionalmente utilizadas para favorecer una digestión ligera son:
🌱 Menta.
🌼 Manzanilla.
🌿 Hinojo.
🍋 Melisa.

Una forma refrescante de disfrutarlas en verano es preparar una infusión, dejarla enfriar y servirla con hielo y unas rodajas de limón o naranja.

Recuerda que, aunque sean productos de origen vegetal, también es importante utilizarlos de forma adecuada, especialmente si tomas medicación o tienes alguna condición de salud.

En nuestra farmacia podemos orientarte sobre las opciones más adecuadas para ti y resolver cualquier duda.

💬 ¿Cuál es tu infusión favorita en verano?

25/08/2026

¿Sabías que secarte bien los pies también es un hábito de salud? 🦶

Después de la piscina o la playa solemos pensar en el protector solar… pero muchas veces olvidamos algo muy sencillo.

✅ Secar bien los pies, especialmente entre los dedos.

¿Por qué es importante?
✔️ La humedad favorece la aparición de hongos.
✔️ Ayuda a proteger la piel frente a pequeñas grietas.
✔️ Reduce el riesgo de molestias e infecciones.

Pequeños hábitos marcan una gran diferencia:
👣 Usa una toalla limpia.
👣 Cambia el calzado húmedo cuanto antes.
👣 Utiliza chanclas en duchas públicas.
👣 Revisa tus pies si practicas deporte o caminas descalzo con frecuencia.

La prevención empieza con gestos cotidianos. En nuestra farmacia estaremos encantados de aconsejarte cómo cuidar la salud de tus pies durante todo el verano.

💬 ¿Eres de los que presta atención a este pequeño detalle?

19/08/2026

Día Mundial de la Asistencia Humanitaria ❤️

Hoy queremos reconocer la labor de todas las personas que trabajan para proteger la salud, la dignidad y el bienestar de quienes más lo necesitan.

Detrás de cada intervención humanitaria hay profesionales sanitarios, voluntarios y organizaciones que actúan en situaciones de emergencia, conflictos o desastres naturales.

Desde la farmacia, compartimos valores como el cuidado, la cercanía, la educación sanitaria y la prevención, convencidos de que el acceso a la atención sanitaria es un pilar fundamental para cualquier comunidad.

Hoy es un buen día para agradecer a quienes dedican su esfuerzo a cuidar de los demás, muchas veces en circunstancias especialmente difíciles.
💙 Gracias por convertir la solidaridad en acción.

17/08/2026

¿Qué ocurre con la piel después de un día de playa? 🌊☀️

❌ Mito: "Si no me he quemado, mi piel está perfecta."
✅ Realidad: Aunque no aparezca una quemadura, la piel puede sufrir deshidratación, estrés oxidativo y una alteración de su función barrera tras la exposición al sol, el viento y la sal.

Después de la playa es recomendable:
💦 Limpiar suavemente la piel.
🧴 Aplicar productos hidratantes.
✨ Incorporar activos antioxidantes que ayuden a proteger frente al daño provocado por los radicales libres.
🌙 Favorecer la reparación cutánea durante la noche.

La prevención también continúa cuando termina la exposición solar. Cuidar la piel después del sol ayuda a mantener una piel sana durante todo el verano.

¿Tienes dudas sobre qué rutina necesita tu piel? En nuestra farmacia te ayudamos a encontrar la más adecuada para cuidar tu salud cutánea.

15/08/2026

Asunción de la Virgen 🌸

Hoy celebramos el Día de la Asunción de la Virgen, una jornada para compartir con la familia, disfrutar de las tradiciones y vivir el verano con tranquilidad.
Si hoy sales a pasear o participas en alguna celebración, recuerda este pequeño checklist de salud:

☀️ Protección solar adecuada.
💧 Mantente bien hidratado.
🧢 Utiliza gorra o sombrero si vas a estar al aire libre.
😎 Protege también tus ojos con gafas de sol homologadas.
❤️ Si convives con personas mayores o niños, ayúdales a prevenir los efectos del calor.

En nuestra farmacia seguimos comprometidos con la prevención y el cuidado de tu bienestar también durante los días festivos.

✨ ¡Feliz Día de la Asunción de la Virgen! Esperamos que disfrutes de una jornada llena de salud, descanso y buenos momentos.

11/08/2026

¿Por qué los niños tienen más riesgo de deshidratarse? Señales a las que prestar atención 💧👶
En verano, los más pequeños disfrutan sin parar… ¡y muchas veces se olvidan de beber agua! ☀️

👀 ¿Por qué tienen más riesgo de deshidratarse?
✔️ Su cuerpo contiene más agua que el de los adultos.
✔️ Pierden líquidos con mayor rapidez.
✔️ No siempre reconocen ni expresan que tienen sed.
✔️ El calor, el deporte y los juegos aumentan la pérdida de líquidos.

🚨 Señales de alerta:
💧 Boca y labios secos.
😴 Cansancio o somnolencia.
😕 Irritabilidad.
🚽 O***a escasa o muy oscura.
😢 Llanto sin lágrimas.

La mejor estrategia siempre es la prevención: ofrecer agua con frecuencia, buscar zonas de sombra y evitar la exposición al sol en las horas centrales del día.

En nuestra farmacia de Motril podemos ayudarte con consejos para cuidar la salud de toda la familia durante el verano.

👉 ¿Llevas siempre una botella de agua cuando sales con los peques? ¡Te leemos!

09/08/2026

☀️ "En verano se me quitan los granos". ¿Te suena?

Es una sensación bastante habitual. Después de unos días de playa parece que la piel está más seca, los granitos se notan menos e incluso el bronceado ayuda a disimularlos. Pero ese efecto suele durar poco.

Lo que ocurre es que el sol puede disminuir temporalmente la inflamación, mientras que el bronceado hace menos visibles las imperfecciones. Sin embargo, la exposición solar también puede hacer que la piel se engrose y, con el paso de los días, aumente la producción de grasa. ¿El resultado? Es frecuente que, al volver de las vacaciones, aparezca el temido "efecto rebote", con nuevos brotes de acné.

Además, si tienes marcas de acné, el sol puede hacer que se pigmenten y tarden mucho más tiempo en desaparecer.

Por eso, si tienes una piel con tendencia acneica, no renuncies a la fotoprotección. Lo
importante es elegir un protector solar ligero, oil free y no comedogénico, que proteja la piel sin favorecer la obstrucción de los poros.

El verano no tiene por qué ser un enemigo de las pieles con acné, siempre que mantengas una rutina adaptada y protejas tu piel correctamente.

📍 Si no sabes qué fotoprotector o qué rutina es la más adecuada para tu piel, en la farmacia estaremos encantadas de ayudarte.

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