Herbolario Alegria

24/06/2026

¿Los sofocos te pillan de repente y te dejan agotada? 🌸

En nuestro blog te contamos qué plantas y hábitos pueden ayudarte a llevar mejor esta etapa, sin promesas milagro y con cabeza.

👉 https://herbolarioalegria.com/sofocos-menopausia/

Léelo y, si te pasa, ven y te orientamos según tu caso.

📍 Herbolario Alegría · Plaza San Antolín (Murcia)

Sofocos en la menopausia: qué plantas (cimicífuga, salvia, isoflavonas) y hábitos ayudan a aliviarlos, y cuándo conviene consultar al médico.

24/06/2026

👙 Operación bikini, sí. Pero con cabeza.

Si te notas más hinchada, pesada o con ganas de cuidarte antes del verano, en el vídeo te contamos cómo hacerlo con productos naturales, sin milagros, sin pasar hambre y sin mezclar cosas al tuntún.

Te ayudamos a encontrar el apoyo que mejor encaje contigo: drenaje, depuración o control de peso, según lo que realmente necesitas.

📍 Herbolario Alegría · Plaza San Antolín (Murcia)

22/06/2026

🌿☀️ Los días son más largos, las plantas están en su mejor momento... y en Herbolario Alegría adaptamos nuestro horario para seguir cuidándote durante todo el verano.

A partir del 22 de junio, estrenamos horario de verano para que puedas visitarnos con más comodidad.

🌱 Lunes a viernes: 10:00 a 13:45 y 17:30 a 21:00
🌱 Sábados: 10:00 a 14:00

💚 Gracias por formar parte de esta gran familia natural.

18/06/2026

¿Notas sequedad íntima, tirantez o incomodidad en tu día a día?
Es algo más común de lo que parece y puede afectar mucho al confort y al bienestar 💗

Olevm íntimo di Pompeia es una opción pensada para ayudar a hidratar, aliviar la sensación de sequedad y aportar mayor comodidad en la zona íntima.

Además, contiene árbol del té, un ingrediente muy valorado cuando hay tendencia a infecciones recurrentes o se busca una mayor sensación de protección y equilibrio en la zona íntima 🌿

También puede utilizarse como lubricante en las relaciones íntimas, ayudando a reducir la incomodidad asociada a la sequedad.

Porque cuando esa zona está molesta, se nota… y mucho.

Si quieres saber si puede encajar contigo, pásate por Herbolario Alegría en Plaza San Antolín y te orientamos encantados 😊

16/06/2026

A veces cuidarse es tan simple como empezar por lo esencial ❤️🐟
Omepa 3 (Omega 3) es un apoyo ideal si quieres mimar el corazón y reforzar tu bienestar cardiovascular en el día a día ✨

Además viene en formato ahorro, perfecto para no quedarte a medias 🙌

Te esperamos en Herbolario Alegría (Plaza San Antolín) y te indicamos cómo tomarlo según tus necesidades 💬😊

12/06/2026

Para los nervios del día a día, la naturaleza tiene aliados: pasiflora, valeriana, melisa… Pero no todo es lo mismo, y conviene saber cuándo pedir ayuda. Te lo contamos sin promesas mágicas.
👉 [https://herbolarioalegria.com/remedios-naturales-ansiedad/

Remedios naturales para la ansiedad y el estrés del día a día: qué plantas ayudan (pasiflora, valeriana, melisa)

10/06/2026

Ayurveda y verano ☀️ (charla gratuita)

En verano no es raro notar que “te faltan pilas”.

Más calor, peor descanso, comidas más improvisadas… y el cuerpo lo nota: menos energía, más pesadez, más sensación de ir a medio gas.

Por eso hemos preparado una charla gratuita para entender qué le pasa al organismo en los meses de calor y cómo cuidarte con hábitos sencillos (sin extremos y sin complicarte).

🗓️ 16 de junio
🕡 18:30 h
📍 Herbolario Alegría
👩‍⚕️ Imparte: Silviana Aix (más de 25 años de experiencia)

✅ Plazas limitadas

Reserva tu plaza:
• WhatsApp / Teléfono: 687 151 357
• Formulario: https://forms.gle/AySneWS9gAYRxQLq8

09/06/2026

¿Te preocupan tus huesos o te han hablado de osteoporosis? 🦴💛
Hay una etapa en la que es normal empezar a perder masa ósea, y cuanto antes lo cuides, mejor.
En el vídeo te contamos una clave muy simple que solemos recomendar mucho en estos casos: la combinación D3 + K2, y por qué juntas tienen más sentido que tomar “cualquier calcio” sin más 👀✨
Además, te damos un consejo práctico para tomarla mejor.
📍 Murcia: pásate por Herbolario Alegría (Plaza San Antolín)
📲 Fuera: WhatsApp 687 151 357 y te orientamos según tu caso 😊

04/06/2026

¿Te apetece vivir una experiencia diferente, de esas que te bajan el ruido y te dejan con más calma por dentro? 💫

Este sábado 20 de junio llega a Herbolario Alegría “Sanación con Arcángeles y Seres de Luz”, un encuentro para armonizar cuerpo, mente y energía y reconectar con tu parte más serena. 🌿

🕊️ ¿Qué incluye?
• Trabajo holístico (físico, emocional, mental y energético)
• Conexión interior con Geometría Sagrada
• Sesiones individuales con cita previa (aprox. 15 min) dentro del horario disponible

🗓️ Sábado 20 de junio de 2026
🕙 De 10:30 a 13:00 h
📍 Herbolario Alegría (Murcia)
✅ Inscripción: aportación consciente
⚠️ Plazas limitadas

📲 Inscripción (elige la opción que prefieras):
• WhatsApp (Dolma): 622 861 716
• Formulario: https://forms.gle/8cRakM9h3PmNdKyX9

04/06/2026

Cada vez nos preguntáis más por los adaptógenos 🌱 y casi siempre con la misma duda: ¿cuál tomo?

Así que hemos escrito una guía sencilla para que aciertes según lo que necesites: calma, energía o concentración. Sin líos y con criterio.

👉 https://herbolarioalegria.com/que-adaptogeno-tomar/

Y ya sabes: si tienes dudas, te asesoramos sin compromiso en el herbolario 💚

Qué adaptógeno tomar: diferencias entre rhodiola, ashwagandha y melena de león y cómo elegir el tuyo según lo que necesites.