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Clínica Dr. Rubio

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España
Murcia
Clínica Dr. Rubio

Tratamiento integral para el control y la pérdida de peso.

26/08/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/08/16/hay-comer-cuantas-veces-semana-174325.html

¿Sabes qué claves de salud ofrece la pirámide de la alimentación? ¿Cuánto y qué comer cada día? Consúltalo en CuídatePlus

24/08/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/08/17/hay-comer-cinco-raciones-fruta-verdura-dia-174275.html

No te olvides: para una dieta saludable hay que tomar por lo menos tres piezas de fruta y dos raciones de verdura al día. Te damos pautas para conseguirlo

21/08/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/08/19/diferencias-proteinas-origen-animal-vegetal-174447.html

¿En qué se diferencian las proteínas de animales y vegetales? Consumimos demasiada carne, ¿cuáles son las consecuencias? Aquí tienes las respuestas.

19/08/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/08/14/helados-caseros-son-opcion-saludable-174322.html

Si te gustan los helados aquí te enseñamos cómo hacerlos saludables y te explicamos cuántas veces al día puedes comerlos y por qué.

17/08/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/08/09/sardina-aliada-frente-diabetes-174068.html

Las sardinas tienen un cantidad aceptable de calorías, baja concentración de mercurio y propiedades nutricionales muy interesantes. Descúbrelas aquí.

14/08/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/08/06/carnes-rojas-raciones-semana-174229.html

¿Qué son las carnes rojas? ¿Cuál es su consumo recomendado? Te lo contamos en CuídatePlus

12/08/2020

https://www.laverdad.es/salud/descubren-alarmante-impacto-20200810115325-ntrc.html

Un alto índice de masa corporal está relacionado con un mayor riesgo de enfermedades mentales

10/08/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/08/08/-alimentos-contienen-vitamina-d-173957.html

Tras el confinamiento ¿se ha producido un déficit de vitamina D? ¿Qué alimentos pueden consumirse para garantizar unos niveles adecuados?

07/08/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/08/04/hay-alimentos-limpian-colon-174211.html?intcmp=MODNOT01

¿Pueden los alimentos ejercer una limpieza del colon para mejorar el colon irritable? Responde a esta pregunta en CuídatePlus

05/08/2020

https://abcblogs.abc.es/aula-nutricion/adelgazar/dieta-del-chiringuito-como-comer-saludable-en-vacaciones.html

Bienvenido agosto y bienvenidas vacaciones de verano. Ya sea en la playa o montaña, nos encanta disfrutar de los momentos de desconexión y descanso (sobre todo de los quehaceres diarios, entre ellos, la cocina). Salir a cenar, comer o picar algo con la familia y amigos se convierte así en una de ...

03/08/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/08/01/pepino-propiedades-beneficios-recetas-sencillas-174145.html

El pepino es una de las verduras estrella del verano. Descubre cuáles son sus propiedades, cómo puedes disimular el sabor si no te gusta y recetas sencillas.

31/07/2020

https://cuidateplus.marca.com/alimentacion/nutricion/2020/07/25/luchar-desnutricion-ganar-batalla-covid-19-174026.html

La desnutrición es común en los pacientes con Covid-19. Estas son las recomendaciones de los expertos para ganar peso y mejorar el estado nutricional.

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