06/09/2026
Que duela al tener relaciones sexuales *no significa que tengas que acostumbrarte*.
Y tampoco significa que “sea psicológico”, que “estés demasiado tensa” o que simplemente tengas que aguantar.
El dolor puede aparecer por muchos motivos: tensión excesiva del suelo pélvico, cicatrices, cambios hormonales, alteraciones de los tejidos, sensibilidad… y en muchas ocasiones *se puede trabajar desde la fisioterapia de suelo pélvico*. 🤍
Lo importante es encontrar *qué está provocando ese dolor en tu caso*, porque no todas necesitamos lo mismo.
Y no, tu objetivo no debería ser aprender a soportarlo.
*Tu objetivo debería ser poder vivir tu sexualidad sin miedo a que vuelva a doler.*
Si te pasa y llevas tiempo pensando que “es normal en mí”, *escríbeme “DOLOR” por privado* y te explico cómo podemos valorar tu caso.
Guárdate este Reel si necesitas volver a escucharlo. 🫶🏻
