Islada Fisioterapia

Islada Fisioterapia En Islada Fisioterapia nos encontrarás a Joan Busqué y a Oihana Aizpurua. A finales de 2011 creamos Islada Fisioterapia en Mutriku.

A finales de 2011 creamos nuestro centro con la intención de ofrecer un servicio

[eu]Zalantzarik baduzu edo ordua erreserbatu nahi baduzu, jarri gurekin harremanetan Deitu943 60 36 55Edo mezu bat bidal...
13/07/2026

[eu]
Zalantzarik baduzu edo ordua erreserbatu nahi baduzu, jarri gurekin harremanetan

Deitu
943 60 36 55

Edo mezu bat bidali
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San Agustín 10 behea
20830 Mutriku, Gipuzkoa

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San Agustín 10 behea
20830 Mutriku, Gipúzcoa

[eu]Dena ez da indar kontua.Askotan, arazoa zure mugimenduak, arnasa hartzeko moduda edo zure gorputza edo egiten dituzu...
10/07/2026

[eu]
Dena ez da indar kontua.
Askotan, arazoa zure mugimenduak, arnasa hartzeko moduda edo zure gorputza edo egiten dituzun posturak dira.
Pilatesa modu askotan laguntzen du

- Postura hobetu
- Muskulatura sakona indartu
- Minak eta lesioak saihestu

Oso talde txikietan lan egiten dugu, pertsona bakoitzari entrenamendu pertsonalizatu ezberdinak eskaintzeko.

[es]
No todo es cuestión de fuerza.
Muchas veces el problema está en cómo te mueves, cómo respiras o cómo colocas tu cuerpo en tu día a día.
El pilates te ayuda a reaprender todo eso desde la base:

- Mejorar tu postura
- Fortalecer la musculatura profunda
- Prevenir dolores y lesiones

Trabajamos en grupos muy reducidos, nos adaptamos a ti para ofrecerte un entrenamiento personalizado.

[eu] Batzuetan, gorputzak asteak daramatza hizketan, eta ez diogu jaramonik egiten.Gurekin saio bat erreserbatzeko garai...
08/07/2026

[eu] Batzuetan, gorputzak asteak daramatza hizketan, eta ez diogu jaramonik egiten.
Gurekin saio bat erreserbatzeko garaia da, denbora daramazu atzeratzen.

Isladan entzun eta lagundu egiten dizugu.

[es] A veces el cuerpo lleva semanas hablando y seguimos sin hacerle caso.
Es el momento de pedir esa sesión que llevas tiempo postergando.

En Islada te escuchamos y te ayudamos.

[eu] EGIN KASU ZURE JARRERARIEserita orduak ematen dituzu lanean eta zure gorputzak pilatzen duFisioterapia pertsonaliza...
24/06/2026

[eu] EGIN KASU ZURE JARRERARI
Eserita orduak ematen dituzu lanean eta zure gorputzak pilatzen du

Fisioterapia pertsonalizatuko tratamendu batekin, zure kasua aztertzen dugu eta zuzenean arazoaren jatorriaren inguruan lan egiten dugu modu eraginkorrean sendatzen laguntzeko.

[es] NO IGNORES TU POSTURA
Pasas horas sentado trabajando y tu cuerpo lo acumula

Con un tratamiento de fisioterapia personalizado, estudiamos tu caso y trabajamos directamente sobre el origen del problema para ayudarte a recuperarte de forma efectiva

[eu]Zure gorputzak hitz egiten du. Entzuten ari zara?Mutrikuko bihotzean dagoen Islada Fisioterapian min ematen duena ar...
22/06/2026

[eu]
Zure gorputzak hitz egiten du. Entzuten ari zara?
Mutrikuko bihotzean dagoen Islada Fisioterapian min ematen duena arintzen eta merezi duzun mugimendua berreskuratzen lagunduko dizugu.

Fisioterapia pertsonalizatua · Pilates · Antigimnasia · Diatermia Medestec
Gipuzkoan Antigym ziurtagiria duen zentro bakarra

[es]
Tu cuerpo habla. ¿Lo estás escuchando?
En Islada Fisioterapia, en el corazón de Mutriku, te ayudamos a aliviar lo que duele y recuperar el movimiento que mereces.

Fisioterapia personalizada · Pilates · Antigimnasia · Diatermia Medestec
El único centro certificado Antigym® en Gipuzkoa.

[es]¿Crees que el pilates es solo para las personas flexibles? Muchas personas empiezan pilates precisamente porque no l...
11/06/2026

[es]
¿Crees que el pilates es solo para las personas flexibles?

Muchas personas empiezan pilates precisamente porque no lo son. Porque sienten rigidez, molestias o limitaciones en su cuerpo.

El pilates no te exige ser flexible.
Te ayuda a serlo junto a otros beneficios que aporta en tu día a día.

[eu]
Pilatesa persona malguentzat bakarrik dela uste duzu? Oker zaude

Gorputzean zurruntasuna, eragozpenak edo mugak sentitzen dituztelako hasten dira pilates egiten.

Pilatesek malgua izaten laguntzen zaitu.

[eu]Ongizatea erritmoa moteltzen duzunean hasten daUrte oso bateko lanaren ondoren, opor on batzuk merezi dituzu.Islada ...
03/06/2026

[eu]
Ongizatea erritmoa moteltzen duzunean hasten da
Urte oso bateko lanaren ondoren, opor on batzuk merezi dituzu.
Islada Fisioterapian zure energia berreskuratzeko aukera eskaintzen dizugu, mugimendu leun eta kontzientean oinarritutako proposamen baten bidez.
Espazio lasai eta argitsu bat, zure buruarekin berriro konektatzeko eta uda zainduz ere gozatzeko.
Probatu ezazu. Mutrikun gaude, San Agustin 10 behean, hondartzatik 5 minutura. Saioak asteartero, asteazkenero eta ostegunero izango dira, 9:30etik 10:45era, uztailaren 1etik uztailaren 16ra arte.
Saio 1: 40 euro
2 saioko paketea: 70 euro
4 saioko paketea: 120 euro
8 saioko paketea: 200 euro
Saioak gaztelaniaz emango dira.

[es]
El bienestar empieza cuando bajas el ritmo

Después de todo un año de trabajo te mereces unas buenas vacaciones.
En Islada Fisioterapia te ofrecemos la oportunidad de recuperar tu energía con una propuesta de movimiento suave y consciente.
Un espacio tranquilo y luminoso para que te reencuentres y puedas disfrutar del verano también cuidándote.
Pruébalo, estamos en Mutriku, San Agustín 10 bajos, a 5’ de la playa. Sesiones todos los martes, miércoles y jueves de 9:30 a 10:45 del 1 de julio hasta 16 de julio.
1 sesión: 40 euros
Pack 2 sesiones: 70 euros
Pack 4 sesiones: 120 euros
Pack 8 sesiones: 200 euros
Las sesiones se imparten en castellano.

Pilates metodoa talde txikietan probatu al duzu?Isladan 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗸𝗹𝗮𝘀𝗲𝗮𝗸 𝗲𝘀𝗸𝗮𝗶𝗻𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘁𝘂𝗴𝘂 𝗼𝘀𝗼 𝘁𝗮𝗹𝗱𝗲 𝘁𝘅𝗶𝗸𝗶𝗲𝘁𝗮𝗻, arreta pe...
06/03/2026

Pilates metodoa talde txikietan probatu al duzu?
Isladan 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗸𝗹𝗮𝘀𝗲𝗮𝗸 𝗲𝘀𝗸𝗮𝗶𝗻𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘁𝘂𝗴𝘂 𝗼𝘀𝗼 𝘁𝗮𝗹𝗱𝗲 𝘁𝘅𝗶𝗸𝗶𝗲𝘁𝗮𝗻, arreta pertsonalizatuarekin, modu kontzientean lan egin dezazun, zure gorputza luzatuz eta indartuz, zure artikulazioen lerrokadura errespetatuz. Ikuspegiak zure bizkarrezurraren muskulu egonkortzaileak aktibatzea eta epe luzera zure postura hobetzea du helburu.

[𝗲𝘀]
¿Has probado el método Pilates en grupos reducidos?
En Islada ofrecemos 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼𝘀 𝗺𝘂𝘆 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻̃𝗼𝘀, con atención personalizada para que trabajes de forma consciente, alargando y fortaleciendo tu cuerpo respetando la alineación de tus articulaciones. El enfoque busca activar los músculos estabilizadores de tu columna vertebral y mejorar tu postura a largo plazo.

Errehezkuntza postural globala lesioak prebenitzeko modu bat da.Batzuetan minak gihar-desoreka baten ondorioz agertzen d...
02/03/2026

Errehezkuntza postural globala lesioak prebenitzeko modu bat da.

Batzuetan minak gihar-desoreka baten ondorioz agertzen dira. Gihar-kate globalak tentsioan jarriz, mina eragiten duen tentsioa murriztea eta oreka berrezartzea bilatzen da.

[es]
La reeducación postural global es una manera de prevenir lesiones.

A veces los dolores aparecen por un desequilibrio muscular. Con la puesta en tensión de las cadenas musculares globales se pretende disminuir aquella tensión que está provocando el dolor y restablecer el equilibrio.

Min anitz postura ezegokia eta tentsioa mantentzeagatik agertzen dira. Pilateseko eta antigimnasiako kurtsoak lesioak sa...
26/02/2026

Min anitz postura ezegokia eta tentsioa mantentzeagatik agertzen dira.

Pilateseko eta antigimnasiako kurtsoak lesioak sahiestu eta

Mina eta ondoez asko postura-desorekengatik edo denboran zehar mantentzen diren tentsioengatik agertzen dira.

Pilates metodoak eta Antigimnasiak zure eguneroko ongizatea hobetzen lagun zaitzakete.
Isladan prebentzioaren alde egiten dugu zure osasuna zaintzeko oinarrizko atal gisa, zure gorputza modu globalean eta pertsonalizatuan landuz.
Eskatu informazioa konpromisorik gabe.

[es]
Muchas molestias aparecen por desequilibrios posturales o tensiones mantenidas en el tiempo.

El método Pilates y la Antigimnasia pueden ayudarte a prevenir lesiones y mejorar tu bienestar diario.
En Islada apostamos por la prevención como parte fundamental del cuidado de tu salud, abordando tu cuerpo de forma global y personalizada.
Pide información sin compromiso.

Dirección

SAN AGUSTIN 10 BAJO
Mutriku
20830

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 13:00
14:30 - 21:00
Martes 08:00 - 13:30
14:30 - 19:00
Miércoles 08:00 - 13:00
14:30 - 21:00
Jueves 08:00 - 13:00
17:30 - 20:30
Viernes 08:00 - 13:30
14:30 - 19:00

Teléfono

+34943603655

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