EnerVeda Centro Ayurveda

06/06/2026

25/05/2026

Bienvenidas a mi menú de experiencias "Rituals" ✨🏔️

​He diseñado este nuevo concepto en Ítrabo para dejar atrás las prisas y regalarte el tiempo que tu cuerpo y tu mente realmente necesitan. Aquí no vienes a recibir un masaje rápido; vienes a vivir una inmersión completa.

​🌿 Ritual Inmersión Shakti (99 €): Media jornada de atención exclusiva para ti. Una reconexión profunda a través de la sabiduría del Ayurveda.

​👯‍♀️ Ritual Dúo Amigas (155 € total dos personas): El plan de escape perfecto para desconectar juntas y sanar en complicidad.

​📿 Además, en el Santuario podrás conocer mis Joyas para el Alma: Malas y pulseras de piedras naturales que anudo a mano, ritualizo con mantras y purifico con salvia.

​🌟 Pide información también sobre la consulta ayurvédica personalizada y otras terapias sanadoras (Marmas, Cabeza y Facial, Pies).

​✨ Solo mujeres. Con cita previa.

📲 Reserva tu momento de paz por Mensaje Directo o al WhatsApp +34 656 196 880.

05/05/2026

¿Alguna vez has sentido que un masaje de una hora se te queda corto? ¿Que justo cuando empiezas a desconectar, el reloj dice que se ha terminado? ⏳✨

​Por eso, en mi nuevo espacio Natasha Shakti, he decidido romper con las prisas. No quiero ofrecerte solo un servicio, quiero ofrecerte un estado de ser.

​🌿 El Ritual de Inmersión (99 €) es mi propuesta estrella. He diseñado esta experiencia de media jornada (mañana o tarde) exclusivamente para ti:

​1️⃣ Consulta de Dosha: Empezamos charlando. Necesito entender tu constitución y qué necesita tu cuerpo hoy. No hay dos sesiones iguales porque no hay dos mujeres iguales.

2️⃣ Pranayama y Meditación: Antes de tocar tu cuerpo, calmamos tu mente. Preparamos tu sistema nervioso para recibir la sanación.

3️⃣ Masaje Abhyanga (90 min): El corazón del ritual. Aceites cálidos para tu tipo de dosha, música de alta vibración, fragancia de incienso y un tacto consciente que recorre cada rincón de tu ser.

4️⃣ El "Aterrizaje": Tras el masaje, no te vas a toda prisa. Te espero en mi terraza con una infusión artesana para que integres el bienestar contemplando la montaña.

​🏔️ ¿Merece la pena el viaje?

A solo 30 minutos de la costa, ese trayecto es tu "túnel de descompresión". Al llegar a Ítrabo, el aire cambia, el ruido desaparece y mi atención es 100% tuya. Solo atiendo a una o dos mujeres al día para asegurar que mi energía y mi dedicación sean totales.

​Este es el lujo del nuevo Ayurveda: tiempo, presencia y silencio.

​✨ Solo mujeres. Solo con cita previa.

📲 Reserva tu mañana o tarde de paz por mensaje directo o WhatsApp.

​ BienestarIntegral Abhyanga MasajeAyurvedico

01/05/2026

🇪🇸 Lo que comenzó como un sueño hace 5 años en mi centro Ayurveda en Nerja, hoy evoluciona hacia algo más íntimo y profundo. ✨

​He trasladado mi consulta y mis manos al silencio y tranquilidad de la montaña. En Ítrabo (Granada) he creado un santuario privado donde el tiempo no corre, sino que se disfruta. 🏔️

​¿Por qué este cambio? Porque mis transformaciones personales me han traído hacia este lugar y porque aquí puedo ofrecerte algo más que un masaje. Mereces una inmersión completa. Aquí y ahora puedo dedicaros a cada una de vosotras (solo mujeres) una mañana o tarde entera de sanación. 🌿

​No es solo un tratamiento, es un retiro privado para tu alma. La distancia es solo el camino necesario para desconectar del ruido y reconectar contigo.

​Bienvenidas a Natasha Shakti. La magia de siempre, en un formato más exclusivo que nunca. 🙏

* * * * * * * * * * * * *

🇳🇴 What began as a dream five years ago at my Ayurveda center in Nerja has evolved into something more intimate and profound. ✨

I have moved my practice and my healing touch to the stillness and serenity of the mountains. In Ítrabo (Granada), I have created a private sanctuary where time doesn’t just pass; it is savored. 🏔️

Why this change?
Because my own personal journey has led me to this place, and because here, I can offer you so much more than a massage. You deserve a total immersion. In this space, I can now dedicate an entire morning or afternoon of healing exclusively to each of you (women only). 🌿

This is more than a treatment; it is a private retreat for your soul. The distance is simply the path required to leave the noise behind and reconnect with yourself.

Welcome to Natasha Shakti. The same magic you’ve always known, now in its most exclusive form yet. 🙏

26/11/2025

Una mañana para transformar tu bienestar.

¿Vives con estrés, tensión, ansiedad o agotamiento?
En este taller aprenderás técnicas sencillas, efectivas y milenarias de los puntos Marma para regular tu energía, calmar la mente y aliviar el estrés de forma natural.

En solo 3 horas vas a descubrir:
✨ Qué son los puntos Marma
✨ Cómo activarlos de forma segura
✨ Autotratamiento para usar cada día
✨ Respiraciones terapéuticas (pranayama) para equilibrar tu sistema nervioso

Y además te llevarás:
📘 Manual impreso muy completo
🙌 Técnicas que podrás aplicar para ti y para tus seres queridos
🌱 Un conocimiento que te acompañará toda la vida

---

✔ DATOS DEL TALLER

📅 Sábado 6 de diciembre
⏰ 11:00–14:00
💶 30 € por persona
📍 Calle San José 2, Nerja. Centro Ayurveda Enerveda.

Plazas limitadas para garantizar atención personalizada.

---

👉 Reserva tu plaza por mensaje privado.
Regálate una mañana de calma, conocimiento y energía renovada. 🌿✨

07/11/2025

🌸 Terapia de Marmas Craneal – Reequilibra tu energía desde la mente

Tu cabeza guarda los puntos más poderosos del cuerpo: los Marmas, centros energéticos que conectan el sistema nervioso, endocrino y todos los órganos.
Cuando estos puntos se estimulan correctamente, la energía vuelve a fluir, los pensamientos se aquietan y el cuerpo entra en un estado de regeneración profunda.

✨ En cada sesión trabajo estos puntos con movimientos suaves y conscientes, durante 5 min en cada uno, utilizando aceite ayurvédico de Brahmi, una planta conocida por su acción calmante sobre la mente y el sistema nervioso.

💫 Beneficios que notarás después del tratamiento:
🕊️ Calma mental profunda
😴 Descanso y sueño reparador
🧠 Mayor claridad y enfoque
💖 Equilibrio hormonal y emocional
🌿 Sensación de bienestar integral

🔸 30 min – 33 €
🔸 Con canto de mantras sanadoras
(aumenta el efecto vibracional) – 44 €

Cada sesión es un viaje hacia la serenidad interior.
Reserva tu momento y permite que tu energía vuelva a fluir en armonía. 🌸

29/10/2025

Renueva tu energía desde adentro 🌿

Cuando el cuerpo se siente pesado, la mente saturada y el alma necesita una pausa, el Ayurveda nos ofrece un camino de regreso al equilibrio.
Este ritual detox combina tres experiencias profundamente sanadoras que te ayudarán a liberar toxinas, calmar la mente y despertar tu energía vital:

1️⃣ Meditación guiada para la activación de chakras
Te acompaño a mirar hacia dentro, a conectar con tu respiración y tu energía interior.
Es un viaje de calma y conciencia donde recuperas tu centro y tu claridad.

2️⃣ Masaje Abhyanga detox
Una experiencia sensorial que no se olvida.
El aceite tibio, los aromas y el tacto consciente te envuelven en una armonía perfecta entre cuerpo, mente y alma.
Este masaje tradicional ayurvédico estimula la circulación, elimina toxinas y restaura la serenidad interior.

3️⃣ Marma terapia craneal
A través de un toque suave y preciso, se liberan bloqueos y tensiones profundas.
El prana —tu energía vital— vuelve a fluir libremente, dejando una sensación de ligereza, claridad y descanso profundo.

✨ El resultado:
Un cuerpo renovado, una mente tranquila y un corazón en paz.
Perfecto para los cambios de estación o cuando sientes que necesitas reiniciar tu energía y volver a ti.

🌿 Si quieres vivir esta experiencia transformadora, reserva tu sesión o escríbeme por mensaje directo.

---

01/09/2025

Hola corazón!!!

👩‍🎤 Hoy quiero compartir contigo un ritual sencillo, poderoso y profundamente revitalizante que llamo “El hábito de las 3 aguas”

Desde el enfoque del Ayurveda, el agua tiene un papel fundamental en mantener la armonía de los doshas y en apoyar nuestros procesos de limpieza, digestión y renovación.

🌅 1. El agua que despierta: un vaso de agua tibia con unas gotas de Limón o jengibre al levantarte.

Ayuda a:
✅ Eliminar toxinas acumuladas durante la noche (ama)
✅ Estimular suavemente los intestinos
✅ Hidratar tus tejidos desde dentro
✅ Prepararte para una digestión más eficiente durante el día

***
💧 2. El agua que sale: sudor en movimiento consciente.
La segunda agua es la que sale de tu cuerpo, y eso ocurre cuando te mueves y sudas.

Basta con una tabla de ejercicios suaves, una caminata al sol o una práctica de yogaterapia de 15 a 30 minutos.

Y además:
✅ Activas la circulación y el sistema linfático
✅ Lubricas tus articulaciones
✅ Despiertas tu sistema nervioso con energía positiva.

***
🚿 3. El agua que limpia: ducha consciente.
La tercera agua es la que te limpia por fuera, pero también puede limpiar por dentro si lo haces con atención.
Me refiero a la ducha matinal.

Puedes convertir tu ducha en un pequeño ritual de purificación:
✅ Masajea tu piel con aceite de sésamo antes de entrar al agua (abhyanga)
✅ Respira profundamente y suelta tensiones mientras cae el agua
✅ Imagina que te liberas de lo viejo, de lo que ya no necesitas
✅ Agradece el nuevo día, con cada gota que cae sobre ti.

🧘‍♀️ Estas 3 aguas —la que entra, la que sale, y la que limpia— son un trío perfecto para mantenerte vital, ligero y centrado.

✨Tu salud es tu tesoro. Y empieza con gestos pequeños, como estas 3 aguas.

Namaste 🙏
Natasha

20/05/2025

Hola Corazones 💗💗💗💗

Hoy quiero anunciar una nueva terapia que os ofrezco en mi centro.
Tablas de clavos "Sadhu" es una potente herramienta para conseguir la unión entre tus cuatro cuerpos: físico, emocional, mental y energético.
A nivel físico la práctica fortalece el sistema inmunitario, aumenta la circulación sanguínea, acelera el flujo linfático, , el cuerpo se satura de oxígeno, se alivian tensiones musculares.

Pero también son infinitos beneficios psicológicos ya que durante la práctica el cuerpo está expuesto al estrés y a través de la concentración y relajación ayuda a aprender a superar situaciones negativas y controlar las emociones.

Después de la primera práctica te sentirás alegre, fuerte y capaz de hacer cualquier cosa. Podrás dirigir tu nueva energía hacia el autodesarrollo o el logro de objetivos.

Sentirás la fuerza, el poder, la relajación y la confianza al mismo tiempo.

Nunca volverás a ser el mismo.

Estaré feliz acompañarte en este bonito viaje a tu interior 🙏💫💗

Un abrazo 🫂

24/03/2025

!!!! Taller de aromaterapia !!!

Hola Almas 💫💫💫💫
Hoy os quiero anunciar un bonito taller de Aromaterapia que tendrá lugar el día 3 de abril en mi centro.
Nos vamos a sumergir en el mágico mundo de fragancias naturales de la mano de Vanesa Garand, la distribuidora de aceites esenciales de la prestigiosa marca de aceites Young Living.
Vanesa viene a compartir con nosotros su conocimiento sobre las propiedades específicas de aceites esenciales que son de mucha utilidad en el día a día.

¿Qué podemos llevarnos de esta bonita experiencia?

1. Activación emocional a través de los aromas en ejercicios a ciegas. Dependiendo del aceite utilizado, se pueden despertar diferentes estados anímicos o recuerdos.
2. Fundamentos de la aromaterapia: Propiedades, beneficios y calidad de los aceites.
3. Formas de aplicación: Técnica de la “copa”, difusor, masaje, sobre la piel, ingeridos, elaboraciones naturales.

Te esperamos!!! Lo pasaremos genial!!!

El taller se imparte en centro Enerveda el 3 de abril a las 17:00 . Su valor es de 25 €

Cada participante podrá disfrutar de una pequeña sesión de marmaterapia, con aceite adecuado para su tipo de Dosha.