12/01/2026
TORTITAS KETO DE HARINA DE COCO
¡Deliciosas, bajas en carbohidratos y perfectas para tus tacos o wraps sin culpa!
INGREDIENTES (4 tortitas):
• 1 taza de harina de coco 🥥
• 2 huevos 🥚
• 1/4 taza de agua 💧
• 1 cucharada de aceite de oliva 🫒
• 1/4 cucharadita de sal 🧂
👩🍳 PREPARACIÓN:
1️⃣ Mezcla la harina de coco con la sal en un bowl.
2️⃣ Añade los huevos y el aceite de oliva, mezcla hasta integrar.
3️⃣ Agrega el agua poco a poco hasta formar una masa suave.
4️⃣ Divide en bolitas y estíralas en forma de tortilla.
5️⃣ Cocina cada una en sartén caliente 1–2 min por lado hasta que doren.
🌟 Tips:
Pruébalas con guacamole, pollo o tus rellenos keto favoritos.
Guarda en un recipiente hermético hasta 5 días.
