Tear Gabinete de Psicología, Logopedia y Nutrición

28/08/2026

🧠 ¿Alguna vez has sentido que no puedes bajar la guardia, aunque sepas que no hay nada que temer?

El sistema nervioso no siempre distingue entre una amenaza real y una percibida. Y cuando lleva mucho tiempo en modo alerta, relajarse deja de ser algo natural.

En TeaR Gabinete de Psicología acompañamos a personas que aprenden a salir del modo alerta. Consúltanos ✨.

📍 Vigo - Avda. de Fragoso, 6 · ☎️ 986 160 128
📍 Pontevedra - Benito Corbal, 14 · ☎️ 886 020 329
📍 Ourense - Dr. Fleming, 47 1º · ☎️ 988 980 033

Psicólogos y psicólogas en Vigo, Ourense y Pontevedra. Somos especialistas en psicología para el tratamiento de la ansiedad en adultos y terapias de pareja

21/08/2026

👉 "Me aburro." Dos palabras que a muchos padres y madres les generan más tensión de la que esperaban.

El aburrimiento infantil en verano no es un problema a resolver. Es un espacio que, cuando se sostiene con calma, se convierte en el punto de partida de la creatividad, la autonomía y la regulación emocional.

No siempre hace falta un plan. A veces, acompañar es simplemente estar cerca mientras tu hijo o hija aprende a estar consigo mismo. En TeaR Gabinete de Psicología trabajamos con familias en Vigo, Pontevedra y Ourense.

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Psicólogos y psicólogas en Vigo, Ourense y Pontevedra. Somos especialistas en psicología para el tratamiento de la ansiedad en adultos y terapias de pareja

14/08/2026

A veces lo más difícil no es pedir ayuda. Es encontrar el lugar adecuado para hacerlo 🤝.

En TeaR Gabinete de Psicología en Pontevedra trabajamos desde la escucha real, el respeto y el acompañamiento profesional. Porque cada proceso es único y merece ser tratado como tal.

Pide cita y da el primer paso 🧠.

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07/08/2026

Hay un espacio en Ourense donde poder parar, ser escuchado y empezar a entenderse mejor 🧠.

En TeaR Gabinete de Psicología acompañamos procesos terapéuticos desde la cercanía y la profesionalidad, adaptándonos a cada persona y a cada momento.

Si estás pensando en dar el paso, consúltanos sin compromiso.

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31/07/2026

😕 ¿Cuántas veces has hecho algo que no querías hacer por miedo a decepcionar a alguien?

Hay un patrón que muchas personas reconocen cuando se lo describen: necesitar la aprobación de los demás para sentirse bien, tener miedo a ocupar espacio, no saber decir que no sin sentirse culpable después.

Reconocer ese patrón es el punto de partida para construir una relación más equilibrada con uno mismo 🤝. En TeaR Gabinete de Psicología te acompañamos.

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27/07/2026

Descubre mucho más sobre la ansiedad nocturna con nuestros especialistas 🔎

Lea la entrada Ansiedad nocturna: ¿por qué se dispara por la noche? publicada en nuestro blog el 22/07/2026 dentro de la categoría Ansiedad. Te metes en la cama agotado. Tu cuerpo te está pidiendo a gritos descansar, pero la cabeza tiene otros planes: pensamientos que no paran, una sensación de...

24/07/2026

☀️ ⏳ Llevas meses esperando las vacaciones. Y cuando llegan… no sabes muy bien cómo sentirte.

El ruido de fuera desaparece y aparece todo lo que el ritmo del día a día tenía tapado. Pensamientos que no habías tenido tiempo de pensar. Emociones que no sabías que estaban ahí.

Si este verano notas que algo se mueve por dentro, puede ser una buena señal: hay cosas que merecen ser tratadas con calma. En TeaR Gabinete de Psicología ofrecemos un espacio de escucha y acompañamiento profesional 🤝.

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20/07/2026

¿Padeces ataques de pánico? Te decimos el motivo y te ayudamos con ellos 🤲

Lea la entrada Ataques de pánico: qué son y por qué suceden publicada en nuestro blog el 08/07/2026 dentro de la categoría Ansiedad. El corazón se acelera de golpe. La respiración se corta. Una sensación de peligro inminente lo invade todo, aunque no haya ninguna amenaza real a la vista. Si h...

17/07/2026

No todas las relaciones se rompen de golpe. A veces se van apagando poco a poco… ⚠️

Menos conexión.
Menos conversación.
Más distancia, incluso estando cerca.

Y es ahí donde empiezan las dudas, el desgaste y la sensación de que algo ya no es como antes. Pero una relación también puede revisarse y reconstruirse 💬.

En TeaR Gabinete de Psicología trabajamos la terapia de pareja como ese espacio donde parar, mirar lo que está ocurriendo y encontrar nuevas formas de avanzar juntos 🤝.

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10/07/2026

Hay niños y niñas que lloran ante un cambio de planes, que se agotan después de una tarde en el parque, que necesitan más tiempo que los demás para adaptarse a algo nuevo.

A veces, lo que el entorno interpreta como "demasiado sensible" tiene un nombre: 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱. Un rasgo del temperamento presente en aproximadamente el 20% de la población infantil 🧠. No es un trastorno: es una forma diferente de procesar el mundo.

Reconocer cómo funciona la mente de tu hijo o hija no es etiquetar. Es el primer paso para acompañar mejor 🤝.

📍 Ourense - Dr. Fleming, 47 1º
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