Adelgaza fácil

08/02/2014

Un estudio realizado por la Universidad de Granada desmonta este mito e incluso demuestra que un alto consumo de cacao está asociado a niveles más bajos de grasa total

08/02/2014

El Síndrome Metabólico es de etiología multifactorial y por ello, no se puede tratar abarcando un único factor causal. En realidad, para muchos especialistas, la causa principal es el exceso de peso y...

19/01/2014

Las verduras son unos alimentos ligeros que no necesitan cocciones largas para poder digerirlas como ocurre con los cereales y las legumbres. Debemos saber que el fuego, además de predigerir los alimentos nos permite modificar su energía de partida, confiriéndoles…

19/01/2014

¿Te gusta la combinación de ingredientes?

07/12/2013

07/12/2013

07/12/2013

Las personas que sufren falta de hierro presentan síntomas tales como: mal humor, taquicardia, cansancio, vértigos, mareos, cabello seco o dañado.El hierro contribuye a fabricar la hemoglobina, estas células transportan el oxígeno a losórganos y a los tejidos.

07/12/2013

La clave está en un complejo mecanismo en el estómago que regula la producción de grelina, conocida como la hormona del hambre

07/12/2013

5 hierbas para aumentar tu energía Maca La maca es una hierba anual, nativa de Perú y Bolivia, que ha sido cosechada durante cientos de años por los nativos de la zona. Sus raíces son de color oscuro y contiene … Sigue leyendo… [ 339 more words. ]

23/11/2013

Sabes lo que hay que saber sobre la sal y la importancia de esta? Sabes que hay muchos tipos de sal y que tienen diferentes propiedades? Si no lo tienes claro este post es para ti camarada Disfruta la lectura … Sigue leyendo → [ 2583 more words. ]

23/11/2013

Un estudio publicado en el American Journal of Epidemiology, en el que se analizaron las historias clínicas de más de 450 mil pacientes, con un seguimiento de 13 años, indica que una alimentación rica en frutas y verduras reduce la…

20/11/2013

Un estudio reciente sugiere que muchas opciones de estilo de vida –y no solamente el número de calorías de nuestra dieta — influyen en el peso que se gana con la edad.