Soluna, Cuerpo y mente

18/06/2026

¡Esto es SOLUNA Cuerpo y Mente! 🟣🌙

Instalaciones renovadas, tres centros y un equipo pendiente de cada detalle para que trabajes con control, seguridad y continuidad en cada sesión. ¿Te apetece vivirlo desde dentro?

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🌐 www.solunapilates.es

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15/06/2026

Control, estabilidad y fuerza trabajados desde movimientos que ayudan a que el cuerpo responda mejor en el día a día, cada ejercicio activa algo distinto, pero todos tienen el mismo objetivo, moverte con más conciencia y menos tensión 🟣🌙

Eso es lo que se construye sesión a sesión en SOLUNA.

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11/06/2026

Quizás lo que necesitas es parar… y probar algo diferente 🧘‍♀️🟣

El yoga es perfecto para bajar el ritmo, respirar y volver a conectar contigo: Movimiento, equilibrio y una forma de cuidar tu cuerpo mientras también descansas la mente, no hace falta experiencia, solo ganas de dedicarte un rato y descubrir todo lo que puede aportarte.

Si todavía no lo has probado, puede que este sea tu momento.

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09/06/2026

El barril de pilates está diseñado para mejorar la movilidad de la columna y ayudar al cuerpo a moverse con más control 🟣🌙

Su forma permite trabajar extensión, estabilidad y apertura corporal mientras el core acompaña cada movimiento, un trabajo muy útil para liberar tensión y mejorar cómo responde la espalda en el día a día. ¡Cuando la columna se mueve mejor, el cuerpo también lo nota!

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07/06/2026

Hace unos días volvimos a sentarnos al otro lado, esta vez como alumnos 🟣🌙

Seguir formándonos es parte de nuestra forma de trabajar. La mejor manera de cuidar a quienes confían en nosotros es continuar aprendiendo, actualizándonos y mejorando cada día.

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04/06/2026

Empezamos nuevo mes… y con él, una nueva oportunidad para seguir cuidándote 🟣🌙

Cada entrenamiento suma, cada pequeño avance cuenta, lo importante no es hacerlo perfecto, sino seguir dedicándote ese tiempo que también necesitas.

Nosotros ponemos el espacio, tú solo tienes que dar el paso.

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01/06/2026

Lugones vuelve a formar parte de nuestra historia 🟣🌙

Aquí es donde realmente nació SOLUNA, fue el primer centro, el lugar donde empezó todo. Con el tiempo llegaron nuevos proyectos, nuevas ciudades y también momentos difíciles que obligaron a cerrar la etapa de Lugones.

Hoy, anunciamos que VOLVEMOS. Lugones se merece un centro SOLUNA, y estamos deseando volver a compartirlo contigo.

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27/05/2026

Este ejercicio parece sencillo… hasta que lo pruebas 🟣🌙

En la silla el trabajo de tríceps y hombro cambia por completo, necesitas control, estabilidad y buena postura para que funcione de verdad. ¡Cuando ajustas bien el movimiento, el cuerpo responde!

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24/05/2026

¡Detrás de cada clase hay mucho más que movimiento! 🟣🌙

Gracias al equipo SOLUNA por acompañar cada proceso con profesionalidad, cercanía y una forma de trabajar donde cada alumno importa de verdad. Porque entrenar bien... también significa sentirse guiado, cuidado y acompañado en cada sesión.

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21/05/2026