Ainània Yoga

Ainània Yoga En la esterilla: .project y en el agua: . De retiro: www.ainania.com

Mi viaje con el yoga comenzó con un accidente de coche, mientras me veía obligada a descansar durante algunas semanas, comencé a meditar. Entonces, tratando de rehabilitar mi cuerpo haciendo algunos estiramientos, me di cuenta de que la unión era YOGA. Ahora es mi estilo de vida, mi forma de ser y pensar, no hay otro modo de existir. Estoy haciendo la formación integral de yoga 500h porque me gust

an todos los estilos, en YogaOne , en Barcelona. Tengo el título de Yoga Alliance para enseñar yoga con la rueda Dharma Yoga. Soy un bhakti yogini, soy devota de la Madre Tierra, y la tengo siempre presente durante mis prácticas. En mis clases siempre hay pranayamas y mantras para terminar las sesiones. ¡También pongo buena música durante la práctica física! Siempre he sido muy activa, deportista y abierta a cualquier nueva experiencia … Y es lo mismo en el yoga, me gusta la disciplina de Ashtanga, la libertad del yoga aéreo, la adrenalina de acroyoga, el reto de SUP-YOGA y jugar con la rueda de yoga …

¡Espero cargar tu energía!

10/09/2026

La frase que más escucho ‘el online… yo no sé si…’
ESTÁ CLARO que si no pruebas = NUNCA va a ser un SÍ.

El ser humano se ADAPTA a todo con much rapidez:

👩🏼‍🔬📃’Nature Reviews Neuroscience’ explica que la flexibilidad cognitiva y conductual permiten ajustar pensamientos y comportamientos ante cambios en las demandas del entorno con mucha facilidad.📄🧠

➡️ No saber hacer Yoga online no significa que no puedas hacerlo. Significa que todavía no te has adaptado a ese formato. PERO PUEDES. La pregunta es, realmente quieres ver este cambio en ti?

Estás preparada para esta nueva versión de ti? Esta versión mejorada y radiante?🌟🔥

Prueba ya www.nusastudio.es .project SIN DECIRTE EXCUSAS!!

LLEGARÁ EL OTOÑO, y con él, PROPUESTAS MÁS INTROSPECTIVAS:• Ceremonias de Cacao (grupal)• Constelaciones familiares (1:1...
09/09/2026

LLEGARÁ EL OTOÑO, y con él, PROPUESTAS MÁS INTROSPECTIVAS:
• Ceremonias de Cacao (grupal)
• Constelaciones familiares (1:1 o grupal)
• Regresiones a vidas pasadas (1:1)
• Sesiones de coaching (1:1)

🗓️Os animo a uniros a la Ceremonia de cacao en círculo, en la shala de mi casa (primera vez, me hace MUCHA ILUSIÓN🫶🏼 abrir las puertas por fin🚪).

~~~~~~☕️~~~~~~

🤎 DOMINGO 20 de septiembre
17:00 — 19:00 h
Aportación: 35€

~~~~~~☕️~~~~~~

🍫 CEREMONIA DE CACAO · Volver al corazón

¿Has oído hablar de una ceremonia de cacao pero no sabes exactamente qué es?

El cacao ceremonial es una bebida preparada a partir de pasta de cacao puro de grado ceremonial (¡no es chocolate procesado!) y utilizada tradicionalmente como elemento de encuentro, conexión y ritual.

Una ceremonia de cacao es un espacio para parar, bajar el ritmo y escucharte. No necesitas saber meditar, tener experiencia en rituales ni “creer” en nada concreto. Solo venir con curiosidad y darte permiso para estar presente.

✨ ¿Para quién es?

Para ti si sientes que necesitas:
· bajar revoluciones y salir del piloto automático
· conectar contigo y con lo que estás sintiendo
· abrir un espacio de calma e introspección
· cerrar una etapa o abrir un nuevo ciclo
· regalarte dos horas para estar contigo y compartir en comunidad

🌿 ¿Qué puedes esperar?

Un encuentro íntimo y cuidado en el que el cacao será el hilo conductor.

Habrá momentos de presencia, movimiento suave, respiración, meditación, música, ritual y conexión, dejando espacio para que cada persona viva la experiencia a su manera.

~~~~~~☕️~~~~~~

🤎 DOMINGO 20 de septiembre
17:00 — 19:00 h
Aportación: 35 €

Un espacio para parar. Para escucharte. Y PARA DEJAR QUE LA MAGIA OCURRA.

Si sientes que es para ti, reserva tu plaza y ven a compartir este ritual con nosotras. Plazas limitadas!!!!!!

🍂🌘 Un retir per preparar la transició de la tardor, a l’hivern🪾Aquest estiu ens vam aventurar altre cop juntes a “La Cla...
09/09/2026

🍂🌘 Un retir per preparar la transició de la tardor, a l’hivern🪾

Aquest estiu ens vam aventurar altre cop juntes a “La Clandestina”, i ara que els dies comencen a escurçar-se i l’estiu arriba al seu final, ens endinsem poc a poc en la tardor.

La natura canvia de ritme.

Les fulles cauen, la llum es transforma i nosaltres també ho fem, convidades a deixar anar, recollir i escoltar.🫂

Del 20 al 22 de novembre, tornem a trobar-nos per compartir un recés més hivernal:

Un espai per aturar-nos, reconnectar amb el cos i preparar-nos per entrar en la quietud de l’hivern.🫶🏼

Vrban Yoga
Yoga Nidrā
Fred i foc
Cacau
Natura
Cants
Meditació
Plantes d’hivern
Descans

Aprendre a habitar la quietud. És un art. És necessàri.

📍 La Mandorla, Cornudella, Tarragona
📅 20–22 de novembre
🤍 Amb Ainània Tècul | Yoga & Sanación i Laura Pardell

Demana’ns informació o el link per apuntar-te🧡

LLEGARÁ EL OTOÑO, y con él, PROPUESTAS MÁS INTROSPECTIVAS:• Ceremonias de Cacao (grupal)• Constelaciones familiares (1:1...
07/09/2026

LLEGARÁ EL OTOÑO, y con él, PROPUESTAS MÁS INTROSPECTIVAS:
• Ceremonias de Cacao (grupal)
• Constelaciones familiares (1:1 o grupal)
• Regresiones a vidas pasadas (1:1)
• Sesiones de coaching (1:1)

🗓️PARA ESTE SÁBADO EN PUENTE FESTIVO, os animo a uniros a la Ceremonia de cacao en círculo, en la shala de mi casa (primera vez, me hace MUCHA ILUSIÓN🫶🏼 abrir las puertas por fin🚪).

~~~~~~☕️~~~~~~

🍫 CEREMONIA DE CACAO · Volver al corazón

¿Has oído hablar de una ceremonia de cacao pero no sabes exactamente qué es?

El cacao ceremonial es una bebida preparada a partir de pasta de cacao puro de grado ceremonial (¡no es chocolate procesado!) y utilizada tradicionalmente como elemento de encuentro, conexión y ritual.

Una ceremonia de cacao es un espacio para parar, bajar el ritmo y escucharte. No necesitas saber meditar, tener experiencia en rituales ni “creer” en nada concreto. Solo venir con curiosidad y darte permiso para estar presente.

✨ ¿Para quién es?

Para ti si sientes que necesitas:
· bajar revoluciones y salir del piloto automático
· conectar contigo y con lo que estás sintiendo
· abrir un espacio de calma e introspección
· cerrar una etapa o abrir un nuevo ciclo
· regalarte dos horas para estar contigo y compartir en comunidad

🌿 ¿Qué puedes esperar?

Un encuentro íntimo y cuidado en el que el cacao será el hilo conductor.

Habrá momentos de presencia, movimiento suave, respiración, meditación, música, ritual y conexión, dejando espacio para que cada persona viva la experiencia a su manera.

🤎 Sábado 12 de septiembre
17:00 — 19:00 h
Aportación: 35 €

Un espacio para parar. Para escucharte. Y PARA DEJAR QUE LA MAGIA OCURRA.

Si sientes que es para ti, reserva tu plaza y ven a compartir este ritual con nosotras. Plazas limitadas!!!!!!

La Clandestina ‘26 🔝Después de encontrarnos en invierno en “LA LETARGIA D’HIVERN”…La Clandestina ha regresado en verano ...
27/08/2026

La Clandestina ‘26 🔝

Después de encontrarnos en invierno en “LA LETARGIA D’HIVERN”…
La Clandestina ha regresado en verano para seguir honrando los ciclos y cambios de la naturaleza y también los nuestros.

Un nuevo encuentro entre bosque, agua, ofrendas, cacao y mar.🫂

Gracias a todas las que habéis venido, por confiar y por formar parte de este pequeño refugio que hemos construido juntas.✨

Nos quedamos sin palabras.
Solo podemos decir: gracias.

Hasta el próximo ciclo!

Retiro noviembre’26 🔜

Cada Agosto, una recarga necesaria, un regalo de la naturaleza. Hay experiencias que no necesitan palabras.
🐢🏞️☕️🪶

21/08/2026

Cualquier parecido a la realidad es…
c i e r t o 🫶🏼✅

🥰 Feliz verano a tod###xxsssss🔥 Qué calor, no? 🥵🫠

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