Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/475900298944074/

Samy Calma

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Samy Calma, Sitio web de salud y bienestar, Avenida general roca 37, palma de mallorca, Palma de Mallorca.

01/09/2026

🛖 Calma Valencia
Un espacio para ti si vives con estrés, carga mental y te cuesta desconectar.

Estas experiencias están creadas para ayudarte a bajar el ruido mental y salir del automático.

Puedes elegir entre:

· Meditación mindfulness + baño de gong
· Respiración consciente + cuencos

60 minutos · Grupos reducidos · Valencia
No necesitas experiencia previa.

🌿 Escríbeme CALMA y te envío las próximas fechas y toda la información.

30/08/2026

Hay una diferencia entre organizar la semana y empezar a vivirla antes de tiempo.

Si el domingo tu mente ya está resolviendo el lunes, no estás terminando de descansar.

En mi acompañamiento trabajamos para que puedas sostener tus responsabilidades sin vivir siempre en anticipación

🌿 Conoce cómo puedo acompañarte en el enlace de mi BIO

28/08/2026

Desconectar no puede depender de terminarlo todo, porque siempre habrá algo pendiente.

El problema aparece cuando la jornada termina, pero tú sigues mentalmente disponible.

Aprender a cerrar el día también es parte de sostener tus responsabilidades sin vivir en tensión constante.

Puedes ser responsable
sin vivir siempre disponible.

☕️ Si quieres aprender a desconectar,
regular el estrés y bajar tu carga mental,
conoce mi acompañamiento en el enlace de mi BIO

25/08/2026

Hay muchas técnicas de respiración, la clave que sea consciente

Te invito a una pausa para bajar la carga mental al ritmo del cuenco

Solo escucha mi voz y siente la vibración del cuenco

Esto es una parte integrativa de todo lo que puedes hacer.
Esto no sustituye un tratamiento ni tampoco la solución
Es una herramienta más

Espero que puedas hacer tu pausa de respiración
Abrazo, Samy

21/08/2026

Puedes seguir cumpliendo, resolviendo y avanzando mientras por dentro te sientes mentalmente agotada.

La carga mental no siempre te detiene. A veces te mantiene funcionando, pero con menos claridad, paciencia y presencia.

Reconocerla es el primer paso para dejar de sostenerlo todo desde la exigencia.

☕️ Guarda este carrusel y compártelo con quien también necesite leerlo.

18/08/2026

A veces no estás cansada solo por todo lo que haces.
También por todo lo que sigues sosteniendo mentalmente cuando el día ya ha terminado.

Descansar no es únicamente parar el cuerpo.
La mente también necesita aprender a soltar.

Aquí hablamos de estrés, carga mental y cómo salir del automático.

☕️ Guarda este carrusel y compártelo con quien también necesite leerlo.
Samy

16/08/2026

Agradece lo que eres
Las personas que te acompañan.
Los pequeños momentos.
Lo cotidiano que muchas veces das por hecho.

Hoy no necesitas buscar nada más.

Solo parar, mirar tu vida y reconocer todo lo que ya hay en ella.

Si quieres escuchar la meditación completa en Spotify o YouTube, comenta AGRADECE y te la comparto. 🤍

Samy

14/08/2026

No acompaño a todo el mundo.
Y eso para mí también es una forma de cuidar el espacio.

Acompaño a profesionales con estrés y la mente saturada que quieren bajar el ritmo, regular su estado interno y salir del automático.

No para dejar de avanzar.
Sino para aprender a sostenerte desde otro lugar.

✍🏻 Si te ves aquí, puedes reservar una sesión gratuita en el link de mi BIO o escribirme por privado.

Samy

11/08/2026

A veces el cuerpo para antes que la mente.

Cambias de lugar, cierras el ordenador y bajas el ritmo, pero por dentro sigues resolviendo, anticipando y pensando en lo siguiente.

Porque descansar no depende solo de tener tiempo libre. También implica aprender a salir del estado de urgencia que has sostenido durante demasiado tiempo.

🌿 Mi trabajo no es enseñarte a desconectar durante unos días.

Es ayudarte a dejar de vivir todo el año en modo urgencia.

Samy

09/08/2026

Vivir en modo supervivencia también puede parecer una vida “normal”.

Hacer mucho.
Pensar demasiado.
No saber parar.
Sentir culpa cuando descansas.
Estar siempre resolviendo algo.

Pero tu cuerpo no está hecho para vivir en tensión constante.

Bajar el ritmo no es desconectarte de tu vida.
Es empezar a sostenerla desde otro lugar.

✍🏻 Escríbeme CALMA y te cuento cómo trabajar conmigo.

Samy

Dirección

Avenida General Roca 37, Palma De Mallorca
Palma De Mallorca
07014

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
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Miércoles	08:00 - 21:00
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