Llamar Cómo llegar Contactar con la empresa

kresalaklinika Fisioterapia & Osteopatía
Nutrición..

En Klinika Kresala, la salud integral incluye cuidar tu dimensión sexuada. Ofrecemos un espacio cercano y seguro, indivi...
13/10/2026

En Klinika Kresala, la salud integral incluye cuidar tu dimensión sexuada. Ofrecemos un espacio cercano y seguro, individual, en pareja o en familia, para comprender tu bienestar desde el respeto a la diversidad y a la experiencia de cada persona. 💛✨

No hace falta tener un «problema» para pedir ayuda. Podemos acompañarte en:

🔥 Deseo y ritmos: Cuando el deseo cambia, no aparece o no coincide con el de tu pareja.

🧠 Bienestar y dificultades: Dificultad para conectar con el placer, dolor, presión o bloqueos relacionados con la excitación, la erección o el orgasmo.

🪞 Relación con tu cuerpo: Superar la vergüenza, la culpa o la inseguridad para disfrutar libremente.

🍃 Momentos de cambio: Estrés, maternidad, rupturas, enfermedades o vivencias del pasado que influyen en tu presente y en cómo vives tu sexualidad.

🌈 Identidad, vínculos y límites: Explorar tus particularidades eróticas, la diversidad, los deseos, las orientaciones y los placeres.

❓ Dudas sin juicio: Respuestas a preguntas como «¿Es normal esto que siento?» o «¿Por qué ya no disfruto igual?».

💛 iTsAsO es la sexóloga de Kresala. Estará encantada de atenderte o atenderos.

📩 Nuestra consulta de sexología tiene las puertas abiertas. Si quieres una primera cita, escríbenos.

🤍🤍🤍🤍🤍

Klinika Kresalan, osasun integrala zaintzeak sexualitatea zaintzea ere badakar. 💛 Gertuko eta konfiantzazko gunea eskaintzen dugu, banaka, bikotean edo familian, aniztasuna errespetatuz.

Ez da zertan «arazorik» izan laguntza eskatzeko. Honako g*i hauetan lagun zaitzakegu:

🔥 Desira eta erritmoak.
🧠 Plazera, mina eta sexu-zailtasunak.
🪞 Gorputzarekiko harremana.
🍃 Bizitzako aldaketak eta sexualitatean duten eragina.
🌈 Identitatea, orientazioa, harremanak eta mugak.
❓ Sexualitateari buruzko zalantzak, epairik gabe.

💛 Kresalako sexologoa da, eta pozik hartuko zaitu.

📩 Lehen hitzordua eskatu nahi duzu? Idatz iezaguzu. Zain g*ituzu!

🧠 La razón nos ayuda a entender la realidad.💭 Las emociones nos ayudan a vivirla. Cuando solo buscamos explicaciones, po...
08/10/2026

🧠 La razón nos ayuda a entender la realidad.
💭 Las emociones nos ayudan a vivirla.

Cuando solo buscamos explicaciones, podemos desconectarnos de lo que sentimos. Y cuando ignoramos nuestras emociones durante demasiado tiempo, terminan encontrando otras formas de hacerse escuchar. ✨

No solo te preguntes qué pasó.💭
Pregúntate también cómo te hizo sentir. 🫀

🤍🤍🤍🤍🤍

🧠 Arrazoiak errealitatea ulertzen laguntzen digu.
💭 Emozioek errealitate hori bizitzen laguntzen digute.

Azalpenak soilik bilatzen ditugunean, sentitzen dugunetik urrundu g*itezke. Eta emozioei denbora luzez jaramonik egiten ez diegunean, entzunarazteko beste modu batzuk aurkitzen dituzte. ✨

Ez galdetu soilik zer gertatu zen.💭
Galdetu zeure buruari ere nola sentiarazi zintuen.🫀

🍽️ ¿Y si el objetivo no fuera estar a dieta?🍽️No buscamos que estés haciendo una dieta durante unas semanas para consegu...
06/10/2026

🍽️ ¿Y si el objetivo no fuera estar a dieta?🍽️

No buscamos que estés haciendo una dieta durante unas semanas para conseguir un resultado puntual.

Trabajamos en cambiar hábitos y en entender tu alimentación, adaptándola a tus necesidades, tus gustos, tus horarios y tu vida real. 🌿

La idea es que, poco a poco, aprendas a tomar decisiones que puedas mantener en el tiempo, sin prohibiciones ni planes imposibles de seguir. ✨

Porque nuestro objetivo no es que estés “a dieta”, sino que aprendas a alimentarte de una manera que puedas mantener toda la vida, disfrutando de la comida y sin sentir que empiezas de cero cada vez que termina una dieta.

🤍🤍🤍🤍🤍

🍽️ Eta helburua dieta egitea ez balitz?🍽️

Ez dugu nahi aste batzuetan dieta egitea, une jakin bateko emaitza lortzeko.

Ohiturak aldatzen eta zure elikadura ulertzen laguntzen dizugu, zure beharretara, gustuetara, ordutegietara eta benetako bizimodura egokituz. 🌿

Helburua, pixkanaka, denboran zehar mantendu ahal izango dituzun erabakiak hartzen ikastea da, debekurik gabe eta betetzeko zailak diren planik gabe. ✨

Gure helburua ez da “dieta egitea”, baizik eta bizitza osoan mantendu dezakezun elikatzeko modua ikastea; janariaz gozatzea eta dieta bat amaitzen den bakoitzean hutsetik hasi beharrik ez izatea. 🤍

¿CÓMO SE CONSTRUYE LA ALIANZA TERAPÉUTICA?La alianza terapéutica se construye desde el primer contacto, combinando actit...
01/10/2026

¿CÓMO SE CONSTRUYE LA ALIANZA TERAPÉUTICA?

La alianza terapéutica se construye desde el primer contacto, combinando actitud clínica, comunicación asertiva y encuadre transparente.💫

🤍 Actitudes fundamentales
🔹 Aceptación incondicional
🔹 Empatía precisa
🔹 Autenticidad

🌱 Acciones clínicas iniciales
🔹 Escucha activa
🔹 Co-creación de objetivos
🔹 Validación emocional

🧩 El encuadre
🔹 Claridad en la estructura: coste, horarios, cancelaciones y confidencialidad.

Cada uno de estos elementos contribuye a construir un espacio de confianza y seguridad. ✨

🤍🤍🤍🤍🤍

NOLA ERAIKITZEN DA ALIANTZA TERAPEUTIKOA?

Aliantza terapeutikoa lehen harremanetik eraikitzen da, jarrera klinikoa, komunikazio asertiboa eta esparru terapeutiko gardena uztartuz.💫

🤍 Oinarrizko jarrerak
🔹 Baldintzarik gabeko onarpena
🔹 Enpatia
🔹 Zintzotasuna

🌱 Hasierako ekintza klinikoak
🔹 Entzute aktiboa
🔹 Helburuak elkar zehaztea
🔹 Balidazio emozionala

🧩 Esparru terapeutikoa
🔹 Egituraren argitasuna: kostua, ordutegiak, ezeztapenak eta konfidentzialtasuna.

Elementu horiek guztiek konfiantzazko eta segurtasunezko espazio bat eraikitzen laguntzen dute. ✨

LA IMPORTANCIA DE LA ALIANZA TERAPÉUTICA💫La investigación muestra que la alianza terapéutica o vínculo terapéutico es un...
29/09/2026

LA IMPORTANCIA DE LA ALIANZA TERAPÉUTICA💫

La investigación muestra que la alianza terapéutica o vínculo terapéutico es uno de los mayores predictores del éxito en la terapia. Lo que cura en psicoterapia no es la técnica, sino el encuentro humano y el vínculo seguro que se construye entre dos personas. 🤝

¿Por qué el vínculo es fundamental?

🔹 Es la base del cambio: la relación de confianza es la verdadera piedra angular para que cualquier técnica psicológica funcione.

🔹 Es un espacio seguro: permite a la persona expresar sus miedos, vivencias, realidad… sin temor a ser juzgada.

🔹 Ocurre la reparación emocional: ayuda a sanar heridas de relaciones pasadas a través de una experiencia positiva y respetuosa en la relación terapéutica.

🧠 John Bowlby (Teoría del Apego):
«El psicoterapeuta eficaz se esfuerza por ser una base segura desde la cual su paciente pueda explorar el mundo».

🤍🤍🤍🤍🤍

ALIANTZA TERAPEUTIKOAREN GARRANTZIA💫

Ikerketek erakusten dute aliantza terapeutikoa edo lotura terapeutikoa terapiaren arrakastaren iragarle nagusietako bat dela. Psikoterapian sendatzen duena ez da teknika, baizik eta bi pertsonaren arteko giza topaketa eta eraikitzen den lotura segurua. 🤝

Zergatik da funtsezkoa lotura?

🔹 Aldaketaren oinarria da: konfiantzazko harremana da edozein teknika psikologikok funtziona dezan benetako oinarria.

🔹 Espazio segurua da: pertsonari aukera ematen dio bere beldurrak, bizipenak eta errealitatea… epaituak izateko beldurrik gabe adierazteko.

🔹 Sendatze emozionala errazten du: iraganeko harremanetako zauriak sendatzen laguntzen du, harreman terapeutikoan bizipen positibo eta errespetuzko baten bidez.

🧠 John Bowlby (Atxikimenduaren teoria):
«Psikoterapeuta eraginkorra oinarri segurua izaten saiatzen da, eta oinarri horretatik abiatuta pazienteak mundua esplora dezake».

🌸 Cuidar tu v***a también es conocerla.🌸A veces pensamos que para mantener una buena higiene íntima necesitamos utilizar...
24/09/2026

🌸 Cuidar tu v***a también es conocerla.🌸

A veces pensamos que para mantener una buena higiene íntima necesitamos utilizar muchos productos, pero no siempre es así.

💧 Una limpieza suave.
🌿 Evitar productos perfumados o irritantes.
🩲 Elegir ropa cómoda y transpirable.
🌬️ Evitar mantener la zona húmeda durante mucho tiempo.
🩸 Conocer las diferentes opciones durante la menstruación.
❤️ Y prestar atención a las señales de nuestro cuerpo.

Pequeños hábitos pueden ayudarnos a cuidar nuestra v***a y a sentirnos más cómodas con nuestro cuerpo.

Porque conocer nuestro cuerpo también es una forma de cuidarlo. 🌿

Guarda este post para volver a consultarlo cuando lo necesites. 🫂

🤍🤍🤍🤍🤍

🌸 Bulba zaintzea ere zure gorputza ezagutzea da.🌸

Batzuetan, higiene intimoa zaintzeko produktu asko behar ditugula pentsatzen dugu, baina ez da beti horrela.

💧 Garbiketa leuna egitea.
🌿 Lurrinak edo narritagarriak dituzten produktuak saihestea.
🩲 Arropa erosoa eta transpiragarria aukeratzea.
🌬️ Eremua denbora luzez heze ez mantentzea.
🩸 Hilekoan ditugun aukera ezberdinak ezagutzea.
❤️ Eta gure gorputzak ematen dizkigun seinaleei arreta jartzea.

Ohitura txikiek gure bulba zaintzen eta gure gorputzean erosoago sentitzen lagun diezagukete.

Azken batean, gure gorputza ezagutzea ere zaintzeko modu bat da. 🌿

Gorde argitalpen hau, behar duzunean berriro kontsultatu ahal izateko. 🫂

***a

✨NO EXISTE UNA ÚNICA FORMA DE VULVA✨Labios externos más grandes o más pequeños.Labios internos más largos, más cortos, m...
22/09/2026

✨NO EXISTE UNA ÚNICA FORMA DE VULVA✨

Labios externos más grandes o más pequeños.

Labios internos más largos, más cortos, más visibles o menos visibles.

Más simétricos o menos simétricos…

Vulvas de todos los colores, formas y tamaños.🌸

Y todas forman parte de la diversidad de nuestros cuerpos. 🤍

No existe una v***a perfecta.

Todas nuestras v***as son maravillosas. 💫

🤍🤍🤍🤍🤍

✨EZ D**O BULBA FORMA BAKAR BAT✨

Kanpo-ezpain handiagoak edo txikiagoak.

Barne-ezpain luzeagoak, laburragoak, ageriagoak edo ez ain agerikoak.

Simetrikoagoak edo asimetrikoagoak…

Kolore, forma eta tamaina guztietako bulbak.🌸

Eta guztiak gure gorputzen aniztasunaren parte dira. 🤍

Ez d**o bulba perfekturik.

Gure bulba guztiak zoragarriak dira. 💫

***a

✨VULVA✨Durante siglos, hablar del cuerpo femenino estuvo rodeado de silencios, pudor y vergüenza.🤫 Lo que no se nombraba...
17/09/2026

✨VULVA✨

Durante siglos, hablar del cuerpo femenino estuvo rodeado de silencios, pudor y vergüenza.

🤫 Lo que no se nombraba, no se preguntaba.
Y lo que se esconde, también se deja de conocer.

🧠 Nuestro cerebro también aprende a través de la experiencia corporal. Mirar, tocar, sentir y prestar atención a nuestro cuerpo nos ayuda a construir conciencia corporal.

La v***a es una parte de nuestro cuerpo. Merece ser conocida y vivida sin vergüenza, sin culpa y sin miedo. 🌿

Quizá ya sea hora de mirarlo de otra manera.⏱️💫

🤍🤍🤍🤍🤍

✨BULBA✨

Mendeetan zehar, emakumeen gorputzari buruz hitz egitea isilunez, apaltasunez eta lotsaz inguratuta egon da.

🤫 Aipatzen ez zena, ez zen galdetzen.
Eta ezkutatzen dena ere, ezagutzen uzten ez duen zerbait bihur daiteke.

🧠 Gure garunak ere gorputzaren bidez ikasten du. Begiratu, ukitu, sentitu eta arreta jartzeak gorputz-kontzientzia eraikitzen laguntzen digu.

Bulba gure gorputzaren parte da. Ezagutzea eta bizitzea merezi du, lotsarik, errurik eta beldurrik gabe. 🌿

Agian bada garaia beste modu batera begiratzeko.⏱️💫

✨Vuestras palabras son el mejor regalo que podemos recibir.✨Gracias de corazón por confiar en nosotras, por elegirnos y ...
15/09/2026

✨Vuestras palabras son el mejor regalo que podemos recibir.✨

Gracias de corazón por confiar en nosotras, por elegirnos y por dedicar unos minutos a compartir vuestra experiencia.

Cada reseña nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos. 🫶🏻

Muchísimas gracias!🤍

🤍🤍🤍🤍🤍

✨Zuen hitzak dira jaso dezakegun oparirik politena.✨

Bihotzez eskerrik asko gugan konfiantza izateagatik, gu aukeratzeagatik eta zuen esperientzia gurekin partekatzeko tarte bat hartzeagatik.

Zuen iritziek egiten dugun horretan jarraitzeko indarra ematen digute.🫶🏻

Mila esker! 🤍

Cuando valoramos una cervicalgia, no deberíamos mirar únicamente dónde duele. 👀Por ejemplo, un ECOM hipertónico puede ap...
10/09/2026

Cuando valoramos una cervicalgia, no deberíamos mirar únicamente dónde duele. 👀

Por ejemplo, un ECOM hipertónico puede aparecer cuando este músculo está trabajando más de lo necesario. Puede generar sensación de tensión en el cuello, limitar el movimiento y contribuir a la aparición de dolor de cabeza o molestias en otras zonas.

Pero… ¿por qué está trabajando de más? 🤔

Puede haber alteraciones en la movilidad, falta de control de la musculatura profunda, hábitos posturales, sobrecarga… y también un contexto de estrés, cansancio o tensión emocional que puede aumentar la activación muscular.

Por eso, no creemos en tratamientos «de receta». 🧩
Cada cuerpo necesita ser valorado de forma individualizada.

En Kresala no queremos tratar solamente tu síntoma. Queremos entender qué está pasando en tu cuerpo, qué puede estar manteniendo ese problema y qué necesita para volver a funcionar mejor. 💫

Tu cuerpo no te está fallando. Te está diciendo que necesita que le prestes atención. 🫶

🤍🤍🤍🤍🤍

Zerbikalgiaren balorazioa egiten dugunean, ez genuke mina d**oen tokira bakarrik begiratu behar. 👀

Adibidez, ECOM hipertonikoa egon daiteke muskulu horrek behar baino gehiago lan egiten duenean. Lepoan tentsio-sentsazioa eta mugimendu-murrizketa eragin ditzake, eta buruko minarekin edo beste gorputz-eremu batzuetako ondoezekin ere lotu daiteke.

Baina… zergatik ari da behar baino gehiago lanean? 🤔

Mugikortasun-alterazioak, sakoneko muskulaturaren kontrol falta, jarrera-ohiturak, g*inkarga… egon daitezke tartean. Baita estresa, nekea edo tentsio emozionala ere; izan ere, horiek muskuluen aktibazioa areagotu dezakete.

Horregatik, ez dugu «errezeta bidezko» tratamenduetan sinesten. 🧩

Gorputz bakoitzak banakako balorazioa behar du.

Kresalan ez dugu zure sintoma soilik tratatu nahi. Zure gorputzean zer gertatzen ari den, zerk mantentzen duen arazoa eta hobeto funtzionatzeko zer behar duen ulertu nahi dugu. 💫

Zure gorputzak ez dizu huts egiten. Arreta behar duela esaten ari zaizu. 🫶

Dirección

Calle Doctor Húder 4 Bajo
Pamplona
31012

Teléfono

+34644964087

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando kresalaklinika publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con La Empresa

Enviar un mensaje a kresalaklinika:

Atajos

Compartir

Categoría