01/09/2026
En la tradición clásica del Ayurveda, se concede gran importancia y especial atención al uso de los aceites tradicionales (Taila).
No hay mujer india que no practique la aplicación de fragante aceite de coco en la cabeza, lo cual, además del innegable efecto estético de conseguir un cabello espléndido y brillante, tiene también otras aplicaciones importantes.
LA RUTINA ES IMPORTANTE👇
En el Ayurveda, la aplicación de aceite en el cuerpo y la cabeza forma parte de la rutina higiénica diaria (denominada Dinacharya) y, en el texto clásico ayurvédico Caraka Samhita, se dice:
✨«Si una persona practica regularmente el masaje con aceite, su cuerpo no se ve afectado por las agresiones ni por el trabajo más duro. Su estructura física se vuelve fuerte, flexible y atractiva. Mediante esta práctica se ralentiza el proceso de envejecimiento».
(Caraka Samhita – Sutra Sthana, cap. V, 88-89)✨
En el Ayurveda, se denomina «Snehana» a la práctica de untar con aceite, lubricar y acariciar el cuerpo, tanto por fuera como por dentro.
Snehana deriva de la raíz «snih», que significa «adherirse, estar unido, envolver» (pero también significa querer, sentir amor, sentir afecto por…).
Se considera una práctica amorosa que permite al conjunto de cuerpo, mente y espíritu recuperar la flexibilidad y la memoria cognitiva.
Snehana se considera una especie de alianza sagrada entre las sustancias oleosas y las cualidades que poseen las hierbas.
¡AMARSE cada día! 🥰
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