Lunes 09:00 - 16:30 Martes 13:30 - 21:00 Miércoles 09:00 - 16:30 Jueves 13:30 - 21:00 Viernes 09:00 - 16:30

Rakel Ederra, Tu dietista

Casa
España
Pamplona
Rakel Ederra, Tu dietista

CENTRO NUTRICIONAL RAKEL EDERRA
Colegiada Nº: NA00132
Dietista/Nutricionista por la Universidad de Mi Método se basa en la consulta personalizada.

Llevo a cabo un completo estudio de la composición corporal, de los hábitos, estado de salud y gustos de mi cliente. Escuchar y empatizar con vosotros es una de mis principales herramientas, y de esta manera poder transmitiros toda la confianza posible para recorrer juntos el camino hacia el objetivo marcado. En el caso concreto de la Pérdida de Peso el grado de motivación y esfuerzo necesarios es

muy grande, por eso mi principal objetivo es transmitiros esa confianza y apoyo, motivándoos para que creáis en vosotros/as mismos/as.

22/11/2024

🥝🍊🫐¿cómo vamos hoy de fruta?

Muchas veces, prepararla de antemano para llevar fuera de casa facilita mucho incorporarla en la alimentación diaria.

Y… ¡¡cuántos más colores, mejor!!

18/10/2024

Garantizar un estado adecuado de vitamina D a través de la exposición a la luz solar, la ingesta dietética y la suplementación contribuye a la salud y el bienestar en general🫶🏼☀️

09/10/2024

🥒🧀Calabacín a la plancha con queso cottage aliñado con aceite, vinagre, albahaca y nueces picadas

1️⃣ Cortar calabacín a rodajas finas y hacer a la plancha
2️⃣ Para el aliño: mezclar aceite de oliva virgen extra con vinagre, albahaca fresca triturada o en polvo y unas nueces trituradas
3️⃣ Servir el calabacín a la plancha con queso cottage y aliñar integrando todo

Puede servir como aperitivo saludable, como parte de una comida, de una cena… 💭

24/09/2024

Hoy empezamos este proyecto de la mano del , en el marco de la SEMANA EUROPEA DEL DEPORTE, estás van a tratar de promocionar el deporte, una dieta equilibrada y la sostenibilidad entre otros, son retos físicos e intelectuales que nos invitar a mantener una vida más saludable. Un proyecto que hemos diseñado con la ayuda de y con patrocinio de . ¡Os esperamos! Anima zaitez!

02/09/2024

06/08/2024

🤤😍LA ensalada que te hará hablar Griego 🇬🇷

- Dados de tomate
- Pepino
- Taquitos de sandía
- Queso feta desmenuzado por encima
- Chorrito de lima
- Orégano espolvoreado
- Sal, pimienta y oro líquido

🩵🩵🩵

01/07/2024

20/05/2024

¿Hacéis uso de la Airfryer?

03/05/2024

12/02/2024

Dirección

C/Hermanos Noain 6 (Ansoain)
Pamplona
31013

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 16:30
Martes	13:30 - 21:00
Miércoles	09:00 - 16:30
Jueves	13:30 - 21:00
Viernes	09:00 - 16:30

Teléfono

+34948060599

Página web

http://www.rakelederra.com/

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