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Farmacia de Panes

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Farmacia de Panes

👋 Bienvenidos a la Farmacia de Panes, tu farmacia de confianza en el oriente asturiano.

Te ofrecemos atención cercana, consejos de salud, recomendaciones de productos y un trato profesional para cuidar de ti y los tuyos cada día.

04/06/2026

☀️🌦️ EL SOL ASTURIANO TIENE MUY MALA IDEA

Buenas tardes.

Llevamos una primavera que parece una montaña rusa:

☁️ Hoy nubes.
🌧️ Mañana lluvia.
☀️ Pasado mañana 28 grados.

Y claro, cuando Lorenzo decide aparecer, muchos pensamos:

“Bah, pa un ratín que salió…”

Hasta que por la noche descubrimos que tenemos más color que un centollo cocido 😅

Lo que mucha gente no sabe es que algunos medicamentos bastante habituales pueden hacer que la piel sea más sensible al sol.

Y no estamos hablando de tratamientos rarísimos.

Hablamos de medicamentos que toman miles de personas cada día.

Por ejemplo:

💊 Doxiciclina y otros antibióticos similares.

💊 Hidroclorotiazida o furosemida (muy utilizadas para la tensión y la retención de
líquidos).

💊 Isotretinoína (tratamientos para el acné).

💊 Ketoprofeno en gel.

💊 Amiodarona (para determinados problemas del corazón).

Si ahora mismo estás pensando:

“Pues yo tomo uno de esos…”

No te preocupes.

No significa que no puedas salir a la calle ni disfrutar del buen tiempo.

Pero sí conviene tener un poco más de cuidado.

☀️ ¿Qué puede pasar?

👉 Que te quemes más rápido.
👉 Que tu piel se enrojezca antes de lo habitual.
👉 Que aparezcan irritaciones o manchas.
👉 Que el sol te pase más factura de la que esperabas.

Y no hace falta estar ocho horas en la playa.

A veces basta con:

🚶 un paseo.
🍻 una terraza.
⚽ ver un partido.
🚜 trabajar un rato al aire libre.

🧴 Nuestro consejo:

✔️ Usa protección solar.
✔️ No te fíes porque haya nubes.
✔️ Protege cara, cuello, orejas y manos.
✔️ Evita las horas centrales si vas a pasar mucho tiempo al sol.
✔️ Y si tienes dudas sobre tu medicación, pregúntanos.

Para eso estamos. 😊

Porque el sol asturiano tiene una habilidad especial:

☁️ desaparecer cuando lo buscas…

☀️ y aparecer cuando menos te lo esperas.

💬 ¿Sabías que algunos medicamentos pueden aumentar la sensibilidad al sol? Te leemos en comentarios.

28/05/2026

🚭 HAY COSAS QUE JAMÁS ACEPTARÍAMOS…
…PERO EL TABACO LAS NORMALIZÓ.

💸 Gastar dinero para dañar nuestra salud.

😮‍💨 Cansarnos antes subiendo escaleras o haciendo deporte.

👕 Que la ropa, el coche o la casa huelan constantemente a tabaco.

⏰ Depender de “salir un momento” cada pocas horas.

😬 Despertarse con tos o la garganta irritada.

❤️ Y aumentar el riesgo de enfermedades respiratorias y cardiovasculares.

Lo más curioso es que si cualquier otro producto provocara todo eso…
probablemente nadie lo vería como algo normal.

Pero el tabaco lleva tantos años entre nosotros que muchas veces dejamos de ver sus efectos reales.

🚭 Esta Semana Sin Humo es buen momento para recordar algo importante:

dejar de fumar no mejora solo los pulmones.

✔️ mejora la respiración
✔️ mejora el gusto y el olfato
✔️ mejora la resistencia física
✔️ mejora el descanso
✔️ y también mejora el día a día mucho más de lo que parece.

Y no, no hace falta hacerlo perfecto a la primera.
Cada intento cuenta.

25/05/2026

🚭🍭 PARECE UN CARAMELO… PERO NO LO ES

🎨 Tiene colorines.
🍓 Sabe a fresa, sandía o algodón de azúcar.
📱 Sale en TikTok como si fuera un juguete.
😎 Y muchos piensan:
“Bah… si esto no es tabaco.”

Pero ojo:

👉 sigue llevando nicotina.
👉 sigue creando dependencia.
👉 y sigue normalizando fumar desde edades muy tempranas.

El problema del vapeo no es solo lo que lleva.
El problema es lo inocente que parece.

Porque nadie diseñó un vapeador pensando en que pareciera:

❌ un medicamento
❌ algo serio
❌ o algo peligroso

Los hicieron:

🍬 atractivos
🌈 llamativos
📲 modernos
🍭 y con sabores que parecen chucherías.

Y mientras parece “menos malo”…
cada vez más adolescentes lo prueban.

🚭 Esta Semana Sin Humo toca hablar claro:

Que algo sea moderno…
no significa que sea inocente.

**rs

21/05/2026

☀️🥵 HOY ASTURIAS ESTÁ EN MODO “ME FRÍO POR FUERA”

Y como buen clásico del verano, hoy toca recordar algo importante:

👉 ponerse protector solar “a lo loco y rápido” NO cuenta como protección 😂

Porque luego pasa esto:

❌ cara blanca
❌ hombros rojos
❌ empeines achicharraos
❌ y la típica línea del reloj marcada hasta octubre.

Así que desde la farmacia os dejamos la GUÍA RÁPIDA para usar bien el fotoprotector y no acabar como un percebe cocido:

☀️ ¿CUÁNTA CANTIDAD HAY QUE PONER?

Más de la que crees.

El error nº1 es usar cuatro gotinas y pensar:
“Bueno, ya voy protegido.”

👉 Para cara y cuello:
la referencia buena son dos líneas de crema en dos dedos.

👉 Para el cuerpo:
no tengas miedo a usar cantidad.
El protector solar no funciona “por intención”.

⏰ ¿CUÁNDO HAY QUE APLICARLO?

Idealmente:
👉 20-30 minutos antes de salir.

No cuando ya estás sudando en la playa como un pollo asado.

🔁 ¿HAY QUE REAPLICAR?

SÍ.
Y mucho más de lo que la gente hace.

✔️ después de bañarte
✔️ después de sudar mucho
✔️ cada 2 horas si estás al sol

Porque el:
“Yo me puse esta mañana”

…a las 6 de la tarde ya no sirve 😅

🚨 LAS ZONAS QUE TODO EL MUNDO OLVIDA

❌ orejas
❌ nuca
❌ cuello
❌ empeines
❌ manos
❌ calva o raya del pelo

Y luego vienen las quemaduras más absurdas del verano.

🧴 ¿FPS 50?

En días como hoy:
sí, mejor.

Especialmente:
👶 niños
👴 mayores
🌞 pieles claras
💊 personas con medicación fotosensible

Y recordad:

“Ponerse moreno” no significa “destrozarse la piel”.

El mejor bronceado es el que no acaba:
🔥 escociendo
🔥 pelando
🔥 ni necesitando aftersun por litros.

Disfrutad del solazo…
pero con cabeza 😉

20/05/2026

☀️🥵 ASTURIAS EN MODO SAUNA… Y EN LA FARMACIA YA SABEMOS LO QUE VIENE

Estos días de calor fuerte en Asturias tienen siempre el mismo patrón:

👉 gente que piensa que “por un ratín al sol no pasa nada”
👉 abuelos que dicen que no tienen sed
👉 niños reventados de playa y piscina
👉 y el clásico asturiano que descubre demasiado tarde que sí… aquí también quema el sol 😅

Así que desde la farmacia os dejamos unos consejos rápidos para sobrevivir a este mini verano tropical que nos visita:

💧 HIDRATACIÓN
No esperéis a tener sed.
Especialmente importante en personas mayores y niños.
Agua, fruta fresca y evitar pasar horas al sol sin beber.

☀️ PROTECCIÓN SOLAR
Aunque estemos en Asturias.
Aunque haya nubes.
Aunque “solo vaya a dar un paseo”.

Porque luego llega el:
“Bueno… igual me quemé un poco.”

Y aparece uno color pimiento morrón 🌶️

🧢 EVITAD LAS HORAS MÁS FUERTES
Entre las 14:00 y las 18:00 Lorenzo viene con malas intenciones.

🐶 CUIDADO CON LAS MASCOTAS
El suelo quema muchísimo más de lo que parece y ellos también sufren los golpes de calor.

👵 OJO CON LOS MAYORES
Muchas veces no notan la deshidratación hasta que ya están cansados, mareados o débiles.

Y sí… oficialmente inauguramos la temporada en la farmacia de:

✔️ “Dame aftersun”
✔️ “¿Tenéis algo para la insolación?”
✔️ “Me confié porque estamos en Asturias”

😅

Mucho cuidado estos días y disfrutad del buen tiempo… pero con cabeza.

08/05/2026

¡La escuelina nunca fue tan divertida! 🎒✨

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Y además… son una monada 😍

Perfectas para la escuelina, para viaje o para llevar todas sus cositas bien guardadas.

Porque sí… al final ellos llevan la mochila,
pero quienes se enamoran primero sois vosotros 😅

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Pequeños detalles… grandes aventuras ✨

07/05/2026

🌧️💊 ¿Por qué este tiempo nos tiene hechos polvo?

☔ lluvia
🥶 frío
🌫️ cielo gris
…y tú con energía de batería al 2%.

No eres el único 😅
Estos días mucha gente viene a la farmacia diciendo:
👉 “Estoy cansado y no sé ni por qué”

🧠 ¿QUÉ TIENE QUE VER EL TIEMPO?
Más de lo que parece:

☀️ Menos sol → menos vitamina D
😑 Más días grises → peor ánimo
🤯 Cambios bruscos de temperatura → el cuerpo va perdido
🤕 Más humedad → dolores y pesadez

💥 Vamos, que el cuerpo también protesta.

⚠️ LO QUE ESTAMOS VIENDO MUCHO
👉 Resfriados raros en mayo
👉 Dolor muscular
👉 Cansancio constante
👉 Gente más apagada de lo normal

Y sí… el tiempo influye bastante más de lo que pensamos.

💊 ¿QUÉ PUEDE AYUDAR?
Aunque el sofá te llame:
🚶 Muévete un poco
🌧️ Sal aunque esté feo
🛌 Mantén horarios de sueño
🍎💧 Come e hidrátate bien

Y si notas que necesitas un empujón…
👉 En farmacia podemos ayudarte con:
- vitaminas y complementos
- cansancio y bajón físico
- defensas
- descanso y sueño

Porque a veces no es “pereza”…
💥 es el cuerpo diciendo que necesita ayuda.

No podemos cambiar el tiempo…
☔ pero sí evitar que este mayo te pase por encima 😅

👉 Si estás en modo “manta y croqueta”, te entendemos…

06/05/2026

Asturias ahora mismo:
☁️🌧☁️🌧☁️

Pero una no puede esperar al sol para ir mona 😌

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05/05/2026

Tu piel no necesita 10 productos.

Necesita usar los correctos.

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Porque no es usar más…
es usar mejor.

04/05/2026

💊💄 Capricho de farmacia (de los que alegran el día)

Entre receta y receta… también hay hueco para algo bonito 😏

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👉 Pásate y pruébatelos, que puestos ganan mucho (y lo sabes)

¿Cuál te pondrías hoy?

Dirección

Travesía De Panes 83
Panes
33570

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