Farmacia Ana Gallego

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☀️🦟 ¿Protector solar o antimosquitos? La forma correcta es usar ambos, ¡pero en el orden adecuado!Si vas a pasar tiempo ...
11/06/2026

☀️🦟 ¿Protector solar o antimosquitos? La forma correcta es usar ambos, ¡pero en el orden adecuado!

Si vas a pasar tiempo al aire libre, proteger tu piel del sol y de las picaduras es imprescindible. Pero para que ambos productos funcionen correctamente, el orden importa:

✅ Paso 1: Aplica el protector solar sobre la piel limpia y seca.
⏳ Espera entre 15 y 20 minutos para que se absorba bien.

✅ Paso 2: Aplica el repelente de mosquitos sobre las zonas expuestas.

💡 Consejo extra: Evita mezclar ambos productos en la mano antes de aplicarlos. Cada uno está formulado para cumplir una función específica y aplicarlos por separado garantiza una mejor protección.

🔄 Y durante el día, reaplica de la misma forma, especialmente después de bañarte o sudar

🌞 Disfruta del verano sin quemaduras ni picaduras.

☀️ ¿Tu protector solar sigue siendo eficaz?Con el buen tiempo, volvemos a usar solares… pero 👀 ¿están en buen estado?💡 T...
29/04/2026

☀️ ¿Tu protector solar sigue siendo eficaz?

Con el buen tiempo, volvemos a usar solares… pero 👀 ¿están en buen estado?

💡 Te damos 3 claves para saber si tu solar está caducado:

1️⃣ Revisa la fecha de caducidad
Si ya ha pasado, su protección no está garantizada.

2️⃣ Mira el símbolo PAO (tarrito abierto)
Indica cuánto dura una vez abierto (ej: 12M = 12 meses).

3️⃣ Observa cambios
❌ Mal olor
❌ Textura grumosa o separada
❌ Cambio de color

👉 Si notas alguno de estos signos… ¡mejor no usarlo!

🧴 Recuerda: un protector en mal estado NO protege igual y tu piel lo nota.

📍 Si tienes dudas, pásate por la farmacia y te ayudamos a elegir el mejor para ti.

Tus pies te llevan a todas partes… ¿los estás cuidando como se merecen? 👣El cuidado diario de los pies no es solo cuesti...
23/04/2026

Tus pies te llevan a todas partes… ¿los estás cuidando como se merecen? 👣

El cuidado diario de los pies no es solo cuestión de estética, sino de salud. Mantenerlos limpios, hidratados y revisar posibles durezas, grietas o molestias ayuda a prevenir problemas mayores y mejora tu bienestar general.

En nuestra farmacia, te acompañamos con consejos personalizados y productos adecuados para que sigas caminando con comodidad y seguridad. 💚

Porque unos pies sanos son la base de una vida activa.

🦴 OSTEOPOROSISHuesos fuertes, vida activa🔍 ¿Qué es?Pérdida de densidad ósea → huesos más frágiles y mayor riesgo de frac...
26/01/2026

🦴 OSTEOPOROSIS
Huesos fuertes, vida activa

🔍 ¿Qué es?
Pérdida de densidad ósea → huesos más frágiles y mayor riesgo de fracturas.

⚠️ ¿A quién afecta más?
• Mujeres tras la menopausia
• Mayores de 50 años
• Antecedentes familiares
• Déficit de calcio o vitamina D

🚨 Señales de alerta
❗ No suele dar síntomas
❗ Fracturas frecuentes
❗ Dolor de espalda / pérdida de altura

🥛 Cómo prevenirla
✔️ Calcio y vitamina D
✔️ Ejercicio (caminar, fuerza)
✔️ No fumar
✔️ Moderar alcohol

💊 En tu farmacia
Te asesoramos sobre suplementos, hábitos saludables y prevención personalizada.

📍 Cuida tus huesos hoy, muévete mañana

23/12/2025

Os deseamos una Feliz Navidad!! 💚💚

La Equinácea es una planta herbácea, aunque muy llamativa por sus flores rosas -violetas🩷, en fitoterapia se usa su raíz...
06/10/2024

La Equinácea es una planta herbácea, aunque muy llamativa por sus flores rosas -violetas🩷, en fitoterapia se usa su raíz 🫚
Las principales propiedades de la Equinácea son las siguientes:
Estimula el sistema inmunológico 🚨
Fortalece las defensas del cuerpo 💪
Calma la garganta, la faringe y las cuerdas vocales 🫁
Actúa en las vías respiratorias superiores 👃
El uso de la Equinácea se recomienda especialmente en otoño 🍂 e invierno☃️ para pasar estas estaciones sin tantas complicaciones.

En la farmacia contamos con distintos productos a base de equinácea, pregúntanos y te aconsejaremos cuál es el producto que mejor se adapta a tus necesidades☺️

El Ginko Biloba 🌳 es una especie milenaria originaria de China y Japón, que ha sido capaz de sobrevivir a lo largo de 20...
04/06/2024

El Ginko Biloba 🌳 es una especie milenaria originaria de China y Japón, que ha sido capaz de sobrevivir a lo largo de 200 millones de años.

En farmacia se usan las hojas 🍃, que tienen propiedades vasodilatadoras, antioxidantes y neuroprotectoras.

Por ello podemos encontrarla en preparados para las piernas cansadas 👠, pero también en preparados para frenar el deterioro cognitivo (memoria) asociado a la edad 👵👴.

Esta contraindicada en embarazo 🤰 y lactancia y si tomas otros tratamientos farmacológicos consúltanos, para evitar posibles interacciones! 💚💚

Quieres saber más sobre el Ginkgo?? Te leemos 👇👇👇

Los Prebióticos no son organismos vivos sino un tipo de fibra ( hidratos de carbono ) no digeribles por el organismo que...
15/05/2024

Los Prebióticos no son organismos vivos sino un tipo de fibra ( hidratos de carbono ) no digeribles por el organismo que tienen un efecto fisiológico en el intestino ya que estimulan el crecimiento y la actividad de nuestras bacterias beneficiosas. Por lo tanto el prebiótico sirve de “alimento” al probiótico. Principalmente son la fibra alimentaria, fructooligosacáridos (FOS), galactooligosacáridos (GOS), la lactulosa y la inulina.

La microbiota es conjunto de microorganismos que habitan de forma natural en nuestra piel y mucosas en contacto con el e...
26/04/2024

La microbiota es conjunto de microorganismos que habitan de forma natural en nuestra piel y mucosas en contacto con el exterior, (aparato digestivo y genitourinario)
Se forma a lo largo de los dos primeros años de vida 👶 y es característica de cada individuo, es como nuestro DNI.
Estos microorganismos 🦠 se adhieren a nuestra mucosa y son imprescindibles para nuestra vida🧏‍♀️, ya que impiden el asentamiento de otros microorganismos patógenos, producen nutrientes esenciales como vitaminas del grupo B y amino ácidos,y ayudan a digerir los alimentos y estimulan nuestro sistema inmune mejorando la protección🛡️ frente a enfermedades 🥴.
Factores como el estrés😵‍💫, una alimentación desordenada🍫🍰🍔🍩🍭, la edad 👵👵 determinados fármacos💊💊, algunas enfermedades, infecciones… producen alteraciones en nuestra microbiota debilitando esa función barrera tan importante que nos protege de organismos patógenos.

No hay mejor respuesta al caos diario que calzarte unos buenos zapatos y salir a reconquistar tu paz mental con cada pas...
22/04/2024

No hay mejor respuesta al caos diario que calzarte unos buenos zapatos y salir a reconquistar tu paz mental con cada paso 🫷

Pasear aumenta la serotonina y la dopamina, que son dos neurotransmisores claves, que regulan nuestro estado de ánimo 😍y nos ayudan a tener una sensación de bienestar.
Pasear disminuye el cortisol, que es una de las hormonas que nos generan estrés, y, por lo tanto, nos induce a la calma 🧘 .
Y además pasear mejora nuestra salud muscular y ósea🦴Y lo mejor de todo: es gratis 😅.

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Escairón, O Saviñao (Lugo)
Pantón
27540

Teléfono

+34982452044

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