01/10/2026
¡Comenzamos nueva temporada!
NUTRICIÓN Y SALUD: UN CAFÉ CON JAVIER REAL
Volver a sentarme en el plató de Canal Pilas para hablar de nutrición, salud y calidad de vida me hace especial ilusión. Comenzamos una nueva temporada con muchas ganas de seguir compartiendo conocimiento, acercando la evidencia científica a nuestro día a día y, sobre todo, disfrutando de cada conversación. ☕️
En este primer programa hemos abordado dos temas que considero especialmente importantes.
😴 El sueño y la calidad del sueño, y su enorme influencia sobre nuestro organismo, el equilibrio de los diferentes sistemas, la salud, el bienestar y nuestro rendimiento diario.
👵👴 Y también hemos hablado de alimentación y hábitos en la tercera edad, una etapa en la que cuidar la nutrición, mantener un estilo de vida activo y preservar la funcionalidad adquieren todavía mayor importancia para favorecer la salud y la calidad de vida.
Una temporada más, quiero agradecer a Canal Pilas la oportunidad de disponer de este espacio para divulgar y compartir. Y, cómo no, a Bely Isla, por acompañarme en este camino y hacer que cada programa sea una conversación cercana, amena y llena de contenido. Gracias Bely por tu compromiso en la divulgación de SALUD Y BIENESTAR.
Comenzamos una nueva temporada con muchísima ilusión, nuevos temas y las mismas ganas de seguir aprendiendo y compartiendo.
🎥 Nos vemos en Canal Pilas.
☕️ Seguimos hablando de Nutrición y Salud.
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