Vivamos Tu Cambio

03/11/2017

27/10/2017

Verano de Excesos? 😋😱
Te propongo un reto 💪 para que luzcas ese vestido maravilloso en Navidad
Escribe ok y te informo.

19/10/2017

Ingredientes

350 g de calabaza
350 g de brócoli
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
400 g de calabacín
4 ajos
½ cebolla
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas de vinagre balsámico
1 cucharadita de romero seco
Sal y pimienta

Preparación

Lavar y cortar las verduras, no les quites la piel (logra que queden más jugosas al hornearlas con piel), luego una vez horneadas puedes quitar la piel de la calabaza
El brócoli déjalo en floretes pequeños.Coloca papel de horno en la bandeja del horno, corta los ajos en trozos grandes y frota el papel de horno. Añade las verduras y los ajos cortados. Mezcla el aceite de oliva con el vinagre y el romero seco, rocía las verduras, añade sal y pimienta. Hornea en la parte alta del horno entre 12-15 minutos a 180 grados

16/10/2017

Estoy segura de que muchos habeis visto las noticias....Galicia nuestra tierra arde...bueno mas bien la queman...por estado de alerta hemos estados desconectadas pero intentaremos volver a la normalidad a lo largo del dia de hoy...

18/08/2017

Hoy Barcelona somos todos!!

04/08/2017

01/08/2017

Cinco, diez, quince kilos.... ¿Ya te has marcado tu objetivo para este verano? ¡Hazlo realidad con nosotros! !
Comenta con un OK y te contamos cómo conseguirlo:
💯sencillo y natural.
🚫efecto rebote
✔resultados desde la 1° semana. Tenemos un programa preparado para ti 👭👙🌞