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Manel S

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Manel S, Medicina y salud, Avenida de Castelao, 46 Bajo, Puenteareas, Pontevedra.

26/06/2026

Hoy cambia una pregunta:

En lugar de preguntarte:
"¿Qué tengo que hacer?"

Pregúntate:

"¿Qué necesito?"

🌿 Descansar
🌿 Respirar
🌿 Soltar
🌿 Moverme
🌿 Silencio

A veces escuchar esa respuesta ya es parte de la sanación.

Te leo 👇

25/06/2026

No vienes a hacer yoga.
Vienes a volver a ti.

En una sociedad donde todo invita a correr, parar también puede ser una práctica.

Respirar.
Sentir el cuerpo.
Observar la mente.
Volver al momento presente.

Lo que buscamos fuera ya estaba dentro.

🧘 ¿Qué te aporta el yoga a ti?

24/06/2026

"La noche de San Juan no solo enciende hogueras; también nos recuerda que podemos soltar aquello que ya cumplió su ciclo."

La Noche de San Juan está tradicionalmente asociada al fuego como símbolo de purificación y renovación, con raíces en antiguos rituales del solsticio y tradiciones muy arraigadas en Galicia.

El fuego simboliza transformación. Es una invitación a dejar atrás pensamientos que pesan, emociones que bloquean y hábitos que ya no nos hacen bien.

Pregúntate hoy:

✨ ¿Qué quiero dejar ir?
✨ ¿Qué quiero cultivar en mi vida?
✨ ¿Cómo quiero sentirme en esta nueva etapa?

A veces sanar no es añadir más cosas a tu vida. A veces sanar es crear espacio.

Feliz noche de San Juan. 🔥🤍

24/06/2026

Muchas personas esperan a tener dolor para empezar a cuidarse.

Pero el cuerpo suele hablar antes:

• Cansancio constante
• Tensión acumulada
• Estrés
• Falta de descanso
• Sensación de desconexión

Cuidarte no significa arreglar algo roto.
Significa mantener tu equilibrio.

🌿 Escucha a tu cuerpo antes de que tenga que hablar más fuerte.

¿Qué señal te está enviando el tuyo?

23/06/2026

Tu cuerpo habla constantemente. El problema es que muchas veces esperamos a que grite para escucharlo.

3 señales frecuentes de que quizá necesitas bajar el ritmo:

✔ Te despiertas cansado aunque hayas dormido
✔ Tensión constante en cuello, hombros o mandíbula
✔ Sensación de estar funcionando en automático

Escuchar al cuerpo no es debilidad. Es inteligencia.

💾 Guarda este post para volver a él cuando lo necesites.

22/06/2026

A veces pensamos que estamos cansados porque hacemos demasiado. Pero muchas veces el cansancio aparece cuando llevamos demasiado tiempo desconectados de nosotros mismos.

Entre obligaciones, pantallas, pensamientos y prisas, dejamos de preguntarnos algo importante:

¿Cómo estoy realmente?

Quizá hoy no necesitas exigirte más.
Quizá necesitas una pausa.
Respirar.
Escucharte.

🌿 Tu bienestar también merece espacio.

¿Qué necesita tu cuerpo hoy?

19/06/2026

Visítanos, estamos en Ponteareas

18/06/2026

🧎Antes de corregir una postura, necesitamos observarla.

Muchas molestias aparecen porque vivimos desconectados del cuerpo.

El yoga no busca crear posturas perfectas.

Busca crear presencia.
Porque cuando hay presencia, el cuerpo encuentra naturalmente un camino más equilibrado.

La consciencia es el primer movimiento hacia el cambio.

🧘 ¿Practicas algún momento de conexión contigo durante el día? Te leo👇

17/06/2026

Cuando pensamos en masaje solemos pensar en relajación.

Pero un masaje terapéutico también puede ayudar a:

✔ Reducir tensiones profundas.
✔ Mejorar la movilidad.
✔ Favorecer la circulación.
✔ Disminuir el estrés acumulado.

El cuerpo guarda historias que la mente ha olvidado.

A veces, liberar tensión es también liberar espacio para sentirte mejor.

Tu cuerpo trabaja para ti cada día.

¿Cuándo fue la última vez que le devolviste el favor?

16/06/2026

Muchas veces el cuerpo susurra antes de gritar.

¿Cuál de estas señales reconoces en ti?

Dirección

Avenida De Castelao, 46 Bajo, Puenteareas
Pontevedra
36860

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 21:00
Martes	10:00 - 14:00
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Página web

https://www.manelsalus.com/

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