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Sra.Florinda

Casa
España
Pontevedra
Sra.Florinda

Dirección C/ Loureiro crespo esquina con Antón Fraguas (enfrente O Graneiro de Amelia) Pontevedra.

11/09/2026

5 errores que pueden estar arruinando tu rutina de cuidado de la piel 👀

A veces pensamos que para cuidar mejor nuestra piel necesitamos añadir más productos, cuando el problema puede estar en pequeños hábitos de nuestra rutina.

❌ 1. No limpiar correctamente la piel
Aunque no te maquilles, la piel acumula sudor, grasa, contaminación y otras impurezas a lo largo del día.
❌ 2. Exfoliar demasiado
Más exfoliación no significa una piel más bonita. Si abusamos, podemos irritar y alterar la barrera natural de la piel.
❌ 3. Olvidarnos de la hidratación
Incluso las pieles grasas necesitan hidratación. La clave está en encontrar productos adecuados para cada tipo de piel.
❌ 4. No utilizar protección solar ☀️
La protección solar no debería ser solo cosa del verano. Es uno de los pasos más importantes de cualquier rutina de cuidado facial.
❌ 5. Cambiar de productos constantemente
Tu piel necesita tiempo para adaptarse. Probar un producto nuevo cada pocos días puede dificultar saber qué funciona realmente.

🌿 Cuidar tu piel no significa tener un neceser lleno de productos. Significa conocer lo que necesita y crear una rutina que puedas mantener.

¿Quieres saber cuál es la que mejor se ajusta a ti? Acércate a Sra. Florinda y te asesoramos en lo que necesites 🤍.

09/09/2026

Quizá no necesitas empezar otra dieta. 🤍

Porque comer mejor no debería significar vivir contando calorías, prohibiéndote alimentos o sintiendo que has fallado cada vez que no cumples las reglas.

La alimentación también puede ser aprender, entender qué necesitas y encontrar hábitos que encajen contigo y con tu vida.
🌿 En Sra Florinda, nuestro servicio de dietista busca acompañarte en ese proceso, sin soluciones milagrosas ni dietas imposibles de mantener.

Porque el objetivo no es hacerlo perfecto, es encontrar una forma de cuidarte que puedas mantener en el tiempo.

Pide ya tu cita en Sra. Florinda 💬

07/09/2026

🎒🪲 ¡Vuelta al cole, vuelta a la rutina… y mejor prevenir los piojos!

Con la vuelta a las aulas, también vuelven los juegos, los abrazos y 👧🧒 el riesgo de que aparezcan los temidos piojos.

🌿 Prepara en casa un spray repelente y despreocúpate:

💧 Añade 15-20 gotas de aceite de árbol de té a un bote con vaporizador de 200 ml lleno de agua, agita bien y pulveriza sobre el cabello antes de ir al cole.

✨ Un pequeño gesto para ayudar a mantener a raya a los piojos.

📍 Encuentra tu aceite de árbol de té en Sra. Florinda y empieza el curso preparado/a.

04/09/2026

Después del verano, tu piel se merece que la cuides. 🌿✨

El sol, el calor, el agua del mar o de la piscina pueden dejarla más seca y deshidratada. Es el momento de volver a mimarla y recuperar su sensación de suavidad. 💚

🌱 Rabudo Gel de Aloe Vera 100% es ese aliado que tu piel necesita para el cuidado diario. Su textura fresca y ligera ayuda a aportar hidratación y una agradable sensación de frescor, dejando la piel suave y confortable.

💚 Un gesto sencillo para volver a tener una piel radiante.

02/09/2026

Después del verano toca recuperar hábitos, volver a entrenar y retomar nuestros objetivos. La L-Glutamina puede ser un complemento interesante dentro de tu rutina deportiva. 🌿

✨ ¿Por qué incorporar L-Glutamina a tu rutina?
✔️ Participa en la síntesis de proteínas y en el mantenimiento de los tejidos musculares.
✔️ Facilita la reparación de las fibras musculares tras el ejercicio y acelera la recuperación.
✔️ Contribuye a disminuir el cansancio físico acumulado por el esfuerzo constante y reduce la fativa.
🏋️‍♀️ Si septiembre marca tu vuelta al gimnasio, haz que también sea el momento de volver a cuidar tu cuerpo.
Pregunta por nuestra L-Glutamina en Sra. Florinda y descubre cómo incorporarla a tu rutina. 💚

31/08/2026

Septiembre es un mes de nuevos comienzos. 🌿

Volvemos a los horarios, recuperamos rutinas y retomamos hábitos que nos hacen sentir bien.

Si llevas tiempo pensando en cuidar más tu alimentación, este puede ser un buen momento para empezar. 💚

Nuestra dietista puede acompañarte para que encuentres una forma de alimentarte adaptada a ti, a tus necesidades y a tu día a día.

Sin dietas imposibles. Sin prohibiciones. Con objetivos reales y pequeños cambios que puedas mantener.

✨ Este septiembre, empieza por cuidarte.
📍 Pide tu cita en Sra. Florinda.

28/08/2026

🌿¿Buscas un lugar para cuidarte por dentro y por fuera?

En Sra. Florinda somos especialistas en cosmética natural, alimentación ecológica, vegana, sin gluten,nutrición deportiva y medicina natural 💚

📌 Estamos en Rúa Antón Fraguas 1 esquina con Loureiro Crespo, enfrente O Graneiro de Amelia, Pontevedra.

26/08/2026

Haz la vuelta a la rutina más fácil con los adaptógenos. ¿No sabes lo que son? 👇

Son ingredientes naturales que ayudan al organismo a adaptarse mejor al estrés y a situaciones de mayor exigencia.🌱 Algunos de los más conocidos son la Ashwagandha, la rhodiola, el ginseng y la maca.

✨ Puedes encontrarlos en cápsulas, extractos o polvo, y la forma de tomarlos depende de cada planta y producto.

¿Quieres saber cuál es el que mejor se adapta a ti? Te esperamos en Sra. Florinda. 💚

24/08/2026

Recuerda que aún después de las vacaciones, hay cosas que no necesitan mucho para hacernos sentir bien. 🌿

Una infusión calentita cuando necesitas parar.
Un paseo sin mirar el móvil.
Unos minutos para ti antes de acostarte.
Prepararte algo rico y disfrutarlo sin prisas.

Pequeños rituales que, aunque parezcan insignificantes, también forman parte de cuidarnos. 🤍

En Sra. Florinda nos gustan esos pequeños gestos que convierten el bienestar en algo cotidiano.

¿Cuál es ese pequeño ritual que nunca te falta? 🌱

21/08/2026

🍕 Disfruta de la pizza como te mereces, también sin gluten 🌿

¿El secreto para conseguir una masa sin gluten más elástica, manejable y con una textura irresistible? 👀

✨ Añade unas cucharaditas de psyllium cáscara a la masa. Al hidratarse, ayuda a darle estructura y elasticidad, consiguiendo una masa mucho más fácil de trabajar y con un resultado delicioso.

Porque comer sin gluten no significa renunciar a tus pizzas favoritas. 🤎
🌱 Encuentra psyllium cáscara en Herbolario Sra. Florinda y dale un extra de textura a tus recetas.

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Rua Loureiro Crespo 1
Pontevedra
36002

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http://www.sraflorinda.com/

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