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Time For Health LLC

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Pozuelo de Alarcón
Time For Health LLC

Acompañamos a empresas, líderes y equipos a mejorar el bienestar corporativo y la toma de decisiones.

Ofrecemos formación para empresas y coaching ejecutivo y de equipos, integrando mindfulness, ergonomía y salud financiera. Time For Health, a space to take care of yourself through different massage specialties and in which you can learn how the practice of Mindfulness and training in healthy habits will help you enjoy a life in balance.

15/05/2026

Cuando falta orden… también falta claridad.
Y eso en los equipos se nota.
Desorden mental.
Procesos caóticos.
Sobrecarga.
Falta de foco.
Todo ello afecta directamente al equilibrio, a la toma de decisiones y al bienestar laboral.
El orden no es solo algo visual.
También es:
• claridad
• estructura
• confianza
• productividad
• liderazgo
Esta semana te proponemos reflexionar:
¿Qué necesita más orden hoy en tu entorno de trabajo?
“Cuidar de las personas también es una forma de liderazgo.”

13/02/2026

La diferencia entre un grupo de personas y un equipo de alto rendimiento es la calidad de su comunicación. Cuando la información fluye, la productividad se dispara y el ambiente laboral se transforma.

En Time for Health, impulsamos el crecimiento de tu organización a través del Coaching de Equipos. No solo mejoramos la dinámica interna, sino que brindamos las herramientas para que cada integrante alcance su máximo potencial en un entorno saludable y motivador.

Lleva a tu equipo al siguiente nivel. Transformamos tu empresa desde adentro hacia afuera.

06/02/2026

Pasar horas frente al ordenador tiene un precio: tensión acumulada, fatiga visual y un cansancio que no se quita solo con el café. El resultado es inevitable: menos concentración, peor ambiente y un aumento de las bajas laborales.

En Time For Health transformamos la rutina de tu oficina en Madrid con soluciones reales:

✅ Pausas activas y estiramientos: Para liberar la tensión muscular al instante.

✅ Masaje en silla: El respiro que tu equipo necesita para resetear cuerpo y mente.

✅ Talleres de ergonomía: Hábitos saludables que previenen lesiones a largo plazo.

Invertir en el bienestar de tu equipo no es un lujo, es la estrategia más inteligente para mejorar la productividad y el compromiso.

📲 629 28 40 59
🌐 https://www.timeforhealth.es
📍 Madrid

30/01/2026

Dale un respiro a tu equipo sin salir de la oficina. 🧘‍♂️

Transformamos la tensión acumulada en claridad mental. Masajes en silla ergonómica directamente en tu centro de trabajo en Madrid.

✅ Sesiones rápidas.
✅ Resultados inmediatos.
✅ Máxima motivación.

Solicita información en:

📲 629 28 40 59
🌐 https://www.timeforhealth.es
📍 Madrid

23/01/2026

¿Molestias de espalda en la oficina?

¿Sientes esa molestia en la espalda tras horas frente al ordenador? No eres el único, pero la solución es más sencilla de lo que crees.

En este video te enseñamos cómo ajustar tu espacio de trabajo para cuidar tu salud postural. Recuerda: codos, cadera y rodillas siempre a 90 grados.

En Time for Health, vamos un paso más allá. Ayudamos a las empresas a transformar su entorno laboral a través de:

✅ Talleres de ergonomía práctica.

✅ Sesiones de yoga corporativo.

✅ Programas de bienestar integral.

¡Potencia la energía y productividad de tu equipo hoy mismo!

✅ Visita Timeforhealth.es

16/01/2026

El estrés del día a día no tiene por qué ser la norma.

Sabemos que el ritmo de trabajo puede ser intenso, pero ¿y si tu oficina fuera un lugar donde también puedes recargar energías?

En Time for Health enseñamos a los equipos a gestionar la tensión y a crear espacios de calma en medio de la rutina. Menos burnout, más compromiso y un clima laboral donde todos quieran estar.

¡Es hora de priorizar lo que realmente importa: las personas!

09/01/2026

El éxito de tu empresa no solo se mide en números, sino en el bienestar de quienes los hacen posibles.

Incorpora nuestros talleres de bienestar y ergonomía y transforma tu entorno laboral este año. Al cuidar la salud física y mental de tu equipo, logras:

📉 Reducción del estrés y la fatiga.

💪 Prevención de molestias musculares.

🔥 Equipos más motivados y productivos.

Es momento de crear una cultura corporativa que valore a las personas tanto como a los resultados.

¡Empecemos hoy!

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📍 Madrid
#2026

31/12/2025

Un nuevo año no es solo un cambio de calendario, es una nueva oportunidad para conectar contigo. ✨

En Time for Health creemos que la verdadera salud comienza desde adentro. Que este 2026 tu prioridad sea regalarte momentos de paz, silenciar el ruido externo y escuchar lo que tu cuerpo necesita. 🧘‍♂️💆‍♀️

Tu salud, tu momento, tu año. ¡Estamos listos para acompañarte en este camino de bienestar!

¡Feliz Año Nuevo de parte de todo el equipo! 🥂

Dirección

Via Dos Castillas 33, Edificio Atica 4, Primera Planta
Pozuelo De Alarcón
28224,

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
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Página web

http://www.timeforhealth.es/

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