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17/06/2026

🎉✨ ¡SORTEO! ✨🎉

¿Qué puedes ganar?

🎁 Una sesión para cuerpo y mente que podrás disfrutar en Herbolario Althaea, c/Málaga,24 en Valencia y Pack circulatorio compuesto de Fluibel Gel 250ml con efecto frío y Fluibel C 20 ampollas; además de Ans Relax cápsulas producto con principios activos tradicionales para descansar mejor y hacer frente a los cambios de horario del verano.

👯‍♀️ Colaboradores:

💫 Althaea Herbolario
💫 🌱 HERDIBEL

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📅 Podrás participar del 17 de junio hasta el 22 de junio

🏆 Anunciaremos al ganador/a en stories el 23 de junio ¡Muy atentos!.

🍀 ¡MUCHA SUERTE A TODOS! 🍀

Y... Gracias por estar ahí 💚

16/06/2026

Vitamina A🥕✨

La vitamina A es esencial para la visión, el sistema inmunitario, la salud de la piel y el crecimiento celular.

Se encuentra de forma natural en alimentos como los lácteos, los huevos y vegetales de color naranja y verde oscuro, como zanahorias, boniatos y espinacas.

💊 ¿Y los suplementos? Aunque pueden ser útiles en algunos casos, lo mejor es hablar con un profesional y seguir sus recomendaciones.

✅ Prioriza una alimentación variada y equilibrada.
✅ Consulta con un profesional antes de comenzar cualquier suplementación.
⚠️ Recuerda que más no siempre es mejor cuando se trata de vitaminas.

Para cualquier consulta, te atenderemos
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12/06/2026

💛 Vitamina B6💊: energía y bienestar para tu día a día.

La vitamina B6 ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso 🧠, contribuye al metabolismo energético ⚡ y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga 💪.

🥜 Presente en frutos secos, pescado 🐟, pollo 🍗 y plátano 🍌, aunque en algunos casos los suplementos pueden ayudar a complementar su aporte.

✨ Recuerda: los suplementos son un apoyo a una alimentación equilibrada, no un sustituto.

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🎉✨ ¡SORTEO BIENVENIDO JUNIO! ✨🎉¿Qué puedes ganar? 🎁 Un pack sorpresa lleno de artículos especiales y elegidas con cariño...
10/06/2026

🎉✨ ¡SORTEO BIENVENIDO JUNIO! ✨🎉

¿Qué puedes ganar?
🎁 Un pack sorpresa lleno de artículos especiales y elegidas con cariño 💖 para que disfrutes en este comienzo del verano.

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📅 Podrás participar del 10 de junio hasta el 16 de junio

🏆 Anunciaremos al ganador/a en stories el 17 de junio.

🍀 ¡MUCHA SUERTE A TODOS! 🍀

09/06/2026

✨ Vitamina B3: energía y bienestar para tu día a día

Beneficios de la Vitamina B3
✅Contribuye al metabolismo energético normal.
✅Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
✅Favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso.
✅Contribuye al mantenimiento de la piel y las mucosas en condiciones normales.

¿Por qué💡 puede ser importante la suplementación?
La niacina se encuentra en alimentos como carnes, pescados, frutos secos, legumbres y cereales integrales.
Sin embargo, en algunas etapas o circunstancias especiales, la suplementación puede ser una opción para ayudar a cubrir las necesidades nutricionales diarias y complementar una alimentación equilibrada.

Los suplementos alimenticios no ⚠️ deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

🌿 Mantener unos niveles adecuados de vitamina B3 es clave para apoyar el metabolismo energético y contribuir al bienestar general.

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07/06/2026

🍃 Ácido Fólico (Vitamina B9): un nutriente esencial para tu bienestar.

El ácido fólico o vitamina B9 es una vitamina fundamental para el correcto funcionamiento del organismo. Participa en procesos clave como la formación de nuevas células, la síntesis del ADN y la producción de glóbulos rojos.

✅ Beneficios de la vitamina B9:
-Contribuye a la formación normal de la sangre.
-Participa en el proceso de división celular.
-Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
-Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Es especialmente importante durante el embarazo por su papel en el desarrollo neuronal del feto.

💡 ¿Por qué puede ser importante la suplementación?
Aunque el ácido fólico se encuentra de forma natural en alimentos como verduras de hoja verde, legumbres y algunos cítricos, no siempre se alcanzan las cantidades recomendadas únicamente a través de la alimentación. En determinadas situaciones, la suplementación puede ayudar a cubrir los requerimientos diarios y mantener niveles adecuados.

🌱 Cuida tus niveles de vitamina B9



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05/06/2026

☀️✨ Vitamina D: un nutriente esencial para tu bienestar ✨🌿

La vitamina D desempeña un papel clave en diferentes funciones del organismo y es fundamental para mantener una buena salud. 💛💪

✅ Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario
🦴 Ayuda al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
🦷 Contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales
💪 Favorece el funcionamiento normal de los músculos
⚖️ Contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo

🌞 Aunque el organismo puede producir vitamina D mediante la exposición solar, diversos factores pueden influir en sus niveles.

🌱 Incluir vitamina D en los suplementos alimenticios permite aportar este nutriente esencial que contribuye al mantenimiento de diversas funciones fisiológicas del organismo.

🥗 Recuerda que una alimentación variada, la práctica regular de actividad física y unos hábitos de vida saludables son la base para cuidar tu bienestar cada día.

03/06/2026

🍊 Vitamina C🥝: un nutriente esencial para tu bienestar 🍋

La vitamina C es mucho más que una vitamina para las defensas. Su papel es fundamental en numerosos procesos del organismo. 💪🧡

✅ Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario
✨ Favorece la formación de colágeno para el cuidado de la piel, huesos y articulaciones
🛡️ Ayuda a proteger las células frente al daño oxidativo
⚡ Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga
🔬 Favorece la absorción del hierro presente en los alimentos

🥗 Aunque una alimentación equilibrada es la mejor fuente de vitaminas y minerales, los suplementos alimenticios pueden ser una opción práctica para complementar la dieta cuando las necesidades nutricionales aumentan o la ingesta resulta insuficiente.

🌱 Incluir vitaminas en los suplementos alimenticios permite aportar nutrientes esenciales que ayudan a mantener el bienestar general y a apoyar distintas funciones del organismo.

🍊🍓🥝 Recuerda que una buena nutrición, junto con hábitos saludables, es la base para sentirte bien cada día.



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📚🧠 ¿Sabías que la vitamina B12 es esencial para tu cerebro y tu memoria? 🧠📚La vitamina B12 contribuye al correcto funcio...
02/06/2026

📚🧠 ¿Sabías que la vitamina B12 es esencial para tu cerebro y tu memoria? 🧠📚

La vitamina B12 contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso y participa en el desarrollo y mantenimiento de las células nerviosas. ✨

🌱 Las personas que siguen una alimentación vegana o vegetariana pueden necesitar prestar especial atención a sus niveles de B12.

🩸 Además, una carencia de hierro puede afectar al bienestar general, por lo que es importante mantener unos niveles adecuados de nutrientes esenciales.

💚 En Herdibel Saber Vivir encontrarás productos que pueden ayudarte a complementar tu alimentación y cuidar tu bienestar.

📩 Escríbenos y te asesoramos de forma personalizada. 🤝 Estaremos encantados de ayudarte a encontrar la mejor opción para ti.

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